Фильтр
Защитите себя и своих близких от телефонных мошенников!
Звонят из банка. Говорят об угрозе вашим деньгам на счете и просят перевести деньги на другой счет. Спрашивают данные карты.
Что делать?
✅ Сразу положите трубку – это мошенники. Позвоните по телефону, который указан на вашей банковской карте, сотрудник банка прояснит ситуацию.
Звонят и сообщают о выигрышах, выплатах, компенсациях и т.д.
Что делать?
✅ Не передавайте данные карты! Если во время разговора вас просят совершить платеж – это мошенники. Положите трубку и, чтобы не сомневаться, уточните информацию на официальном сайте организации, от имени которой звонят.
Звонят и сообщают, что близкий человек попал в беду, просят пере
Ранняя диагностика и медицинский контроль при профилактике хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ)

Регулярный контроль состояния здоровья играет ключевую роль в профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Многие нарушения можно выявить задолго до появления симптомов и своевременно скорректировать образ жизни или начать лечение.

Какие показатели важно контролировать

Для первичной профилактики ХНИЗ рекомендуется регулярно контролировать:

• уровень артериального давления;
• уровень глюкозы крови;
• липидный спектр (уровень холестерина);
• индекс массы тела;
• окружность талии.

Знание этих показателей помогает оценить индивидуальные риски и принять профилактичес
Рассказываем о мерах профилактики сахарного диабета

Сахарный диабет требует постоянного контроля, ранней диагностики и внимательного отношения к своему здоровью.

Главная опасность заболевания заключается в его осложнениях: высокий уровень глюкозы в крови со временем повреждает сосуды, нервы и жизненно важные органы. Это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, нарушению мозгового кровообращения, почечной недостаточности, снижению зрения вплоть до слепоты и повышенному риску ампутаций.

Выделяют два типа заболевания:
• Диабет 1 типа (инсулинозависимый)
• Диабет 2 типа (инсулиннезависимый), который составляет более 85 % всех случаев.

Контроль заболевания достигается сочетанием
Ваша история — не для всех
28 января – День защиты персональных данных
В нашей больнице ваша история — не просто запись в медицинской карте. Это имя, дата рождения, диагноз, результаты анализов, разговоры в кабинете.
И мы никогда не передаём эту информацию даже родственникам без вашего личного согласия.
Почему?
Потому что мы работаем по Федеральному закону № 152-ФЗ «О персональных данных». А значит: ваша конфиденциальность – не формальность, а обязанность.
Хотите получить выписку из своей медицинской документации?
Приходите с паспортом, и мы всё подготовим.
Если запрашиваете данные другого человека – потребуется документ, подтверждающий ваше законное право на получение этой информации.
Сегодня — День Татьяны, по всей стране поздравляют родных и знакомых с этим именем!✨
Татьянам свойственна стойкость в трудностях, ответственность и аккуратность. Они не склонны к унынию. И даже в трудные моменты жизни умеют найти повод улыбнуться.
И это все о старшей медицинской сестре поликлиники Татьяне Гребенюк. Она знает, как сделать уютнее и теплее жизнь всего живого в пору лютых январских холодов.
Её труд – не просто распределение смен, контроль лекарственных препаратов и организация работы персонала.
Это спокойствие и уверенность, которую ощущают коллеги, зная, что она всегда найдёт правильное решение.
Это терпение, доброта и ответственность, проявляющиеся в мелочах.
Больше
Ваше здоровье — главный план на год. Проверьте репродуктивное здоровье - фундамент вашего семейного счастья
Напоминаем, что в городской больнице № 9 можно пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья!
Запишитесь по телефону☎ 55-30-05 или обратитесь в регистратуру поликлиники.

Не оставляйте на потом комплексное обследование своего организма!
Как избежать переохлаждения и обморожения во время сильных морозов

О признаках обморожения и правилах первой помощи рассказываем в карточках

Также делимся советами по профилактике переохлаждений и обморожений:

• Ограничить время нахождения на холоде и избегать длительных прогулок при морозах.
• Носить утеплённую, водо- и ветроустойчивую одежду, головные уборы и перчатки.
• Обувь должна иметь достаточно толстую подошву и качественные стельки.
• Обеспечить сбалансированное питание, богатое витаминами, микроэлементами, и достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Постепенно привыкать к холодам, чтобы организм адаптировался.
• Использовать специальную защитную кос
✨ И вновь пациенты благодарят коллектив терапевтического отделения городской больницы № 9.
«Спасибо за их нелегкий добросовестный труд. В отделении всегда чисто, сотрудники приветливы», - пишут в коллективном обращении пациенты.
Уже не в первый раз пациенты отмечают подлинную человеческую эмпатию в коллективе отделения. Их доброжелательность, внимательность и умение поддержать пациента стали важной частью оказания медицинской помощи.
Это яркий пример того, как профессионализм и душевная теплота идут рука об руку в работе медиков.
Как отпраздновать День шаурмы без вреда для здоровья
Сегодня весь мир отмечает гастрономический праздник в честь самого популярного блюда быстрого питания — Всемирный день шаурмы!
Это то самое блюдо, перед ароматом которого сложно устоять: сочное мясо, хрустящие овощи, приправленные соусом и завёрнутые в тёплый лаваш или лепёшку.
Но так ли шаурма безобидна, как кажется? И может ли быть полезной? На этот вопрос нам ответил врач-терапевт Артем Воронов.
– Польза или вред шаурмы на 100% зависят от её состава. Самое полезное, что в ней есть -это свежие овощи, источник витаминов и клетчатки. Мясо - важный белок, но его качество и способ приготовления играют ключевую роль, – объясняет Артем Н
С лёгкостью входим в новый рабочий год!
Друзья, с возвращением в ряды трудящихся! Теперь самое сложное – снова включиться в работу.
Признаемся честно, первый рабочий день после длительного отдыха – это маленький квест. Организму нужно снова привыкать к ранним подъёмам, мысли еще не переключились на рабочие вопросы, а то и дело возвращаются к ёлке, мандаринам и уютным вечерам.
Но не стоит отчаиваться! Вернуться в рабочий ритм, помогут несколько нестрогих, но работающих советов:
✅ Не стоит торопиться с выполнением всех задач сразу. Составьте
небольшой список самых важных задач и смело вычёркивайте выполненные пункты.
✅ Сделайте разминку, прогуляйтесь в обеденный перерыв, используйте к
Показать ещё