Что такое НИЗ?
Неинфекционные заболевания (НИЗ) — хронические болезни, не передающиеся от человека к человеку, возникающие из-за образа жизни, генетики и экологии.
Распространённые НИЗ:
✅ Сердечно-сосудистые — гипертония, ишемия, инсульт. Причины: неправильное питание, малоподвижность, стресс
✅ Диабет — нарушение регуляции сахара в крови. Диабет 2 типа чаще встречается у людей с лишним весом и низкой активностью
✅ Рак — бесконтрольный рост клеток. Факторы риска: курение, неправильное питание, химическое воздействие
✅ Хронические респираторные — астма, ХОБЛ. Причины: курение, загрязнённый воздух, аллергии.
Важно помнить, что многие заболевания можно предотвратить, соблюдая просты