Фильтр
  • Класс
Могут ли тренировки сделать нас счастливее?
Конечно! Ведь физическая активность стимулирует выработку дофамина, эндорфина и серотонина, который ещё называют «гормоном счастья» 🤩🤸‍♀
Ждём на тренировки ежедневно с 9 до 22, кроме воскресенья за своей порцией счастья! 😃💯
А вы задумывались чем заменить майонез и магазинные соусы?🤔

Магазинный майонез всегда на раз-два-три можно заменить на домашний. Минута и все)))😉
  • Класс
Форшмак картофельный с сельдью
Уже меньше месяца остался до Нового года, и наверняка многие из вас уже начали думать, чем бы таким вкусненьким порадовать близких за праздничным столом. Предлагаю рецепт картофельного форшмака с сельдью из сервиса. Это блюдо из еврейской кухни - отличный вариант оригинальной и вкусной закуски.
Сегодня я хочу поделиться несколькими вариантами правильно сбалансированной тарелки! Каждое фото будет подписано составом тарелки. Берите на заметку!
Каких веществ не хватает организму, когда вам хочется чего-то особенного, и с помощью каких продуктов этот дефицит можно восполнить.
Читаем ⬇️⬇️⬇️
Добрый день! Хочу познакомить вас с дипломированным косметик-эстетистом Аленой👩🏻‍🦰
Чистка лица - это процедура, которую проводят для очистки дермы от кожного сала, грязи и отмерших клеток. Косметическая чистка помогает нормализовать обменные процессы и вернуть коже здоровье.
Алена может провести вам не только чистку, но и полный уход за кожей лица, в соответствии с ее требованиями:
🌹очищение кожи
🌹эксфолиация (чистка лица УЗ лопаткой, скрабирование)
🌹нанесение масок соответственно требованиям кожи
🌹тонизирование
🌹питание сыворотками
🌹нанесение финишного крема
Алена работает с аппаратом Dermasonic и косметикой Artistry. Этот бренд первый в мировой индустрии косметики согласно Wor
Показать ещё