Фильтр
Сегодня 28.01.2026 года отмечает юбилей фельдшер Верх-Каргатской участковой больницы ГБУЗ НСО «Здвинская ЦРБ» Бондаренко Евгений Юрьевич!
Евгений Юрьевич окончил Барабинское медицинское училище в 2001 году. В феврале 2002 года начал свою трудовую деятельность в должности фельдшера Верх-Каргатской участковой больницы, где и работает по настоящее время. Евгений Юрьевич молодой, грамотный специалист. За 24 года работы фельдшером накоплен большой опыт, который позволяет ему безошибочно определить то или иное заболевание и назначить необходимые процедуры. Ему доверяют односельчане свое здоровье, жизнь, а он отвечает землякам заботой об их здоровье.
Поздравляем Евгения Юрьевича с Юбилеем, желаем
Сегодня 27.01.2026 года отмечает юбилей фельдшер Лянинской участковой больницы ГБУЗ НСО «Здвинская ЦРБ» Головырина Марина Владимировна!
Марина Владимировна окончила Купинское медицинское училище Новосибирского областного управления здравоохранения в 1996 году. В апреле этого же года начала свою профессиональную деятельность в ГБУЗ НСО «Здвинская ЦРБ» в должности фельдшера Лянинской участковой больницы, где и работает по настоящее время. Марина Владимировна очень грамотный специалист, владеющий всеми теоретическими знаниями и практическими навыками. Добросовестно и ответственно относится к своим обязанностям. Постоянно повышает свой профессиональный уровень знаний. Тактична, внимательна к п
❄️Зимние прогулки важны и приносят много пользы здоровью, несмотря на холод.
❤️Регулярные прогулки благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют мышцы и улучшают подвижность.
В мороз организм тратит больше энергии на согрев, что помогает сжечь дополнительные калории. Зимой воздух обычно чище и содержит меньше аллергенов, поэтому даже короткая прогулка приносит пользу для здоровья и общего самочувствия.
☝️Вот несколько советов, которые помогут сделать ваши прогулки комфортнее и приятнее:
❄️Как подготовиться к зимней прогулке?
🧣Правильно оденьтесь:
Используйте многослойную одежду: первый слой должен отводить влагу (термобелье), второй — сохранять тепло
Жиросжигатели
Здоровое питание
Чем опасен метаболический синдром
Метаболический синдром часто называют «смертельным квартетом». В этом определении нет преувеличения - метаболический синдром не только широко распространен, но и ведет к развитию таких смертельных последствий, как атеросклероз, тромбозы, диабет, инфаркт и инсульт. Раннее выявление метаболического синдрома имеет большое значение, так как это состояние является обратимым, и при соответствующем лечении можно добиться исчезновения основных его проявлений, но оставленный без лечения, он неизбежно приводит к формированию жизнеугрожающих состояний.
Факторы, которые приводят к развитию метаболического синдрома:
• низкий уровень физической активности;
• большое кол
Опасности самолечения
Физическая активность детей
Рецепт на физическую активность
Как вернуться в рабочее состояние после праздников
Показать ещё