Предыдущая публикация
Фильтр
Рука постоянно тянется к телефону, а с утра вы первым делом начинаете листать ленту в соцсетях?
Такая привычка затягивает незаметно. Смартфон даёт мозгу «дешёвый» дофамин — краткий всплеск удовольствия, который быстро проходит и заставляет возвращаться к источнику «радости». Именно поэтому люди начинают часами зависать в онлайне, пренебрегая своими личными делами, хобби и иногда даже общением с близкими.
Хорошая новость в том, что от этой зависимости можно избавиться! Рассказываем, как переключить внимание с телефона.
1. Недолгая уборка: разберите одну полку, протрите пыль на столе, полейте цветы. Быстрый видимый результат даст чувство контроля.
2. Зарядка для перезагрузки: растя
Такая привычка затягивает незаметно. Смартфон даёт мозгу «дешёвый» дофамин — краткий всплеск удовольствия, который быстро проходит и заставляет возвращаться к источнику «радости». Именно поэтому люди начинают часами зависать в онлайне, пренебрегая своими личными делами, хобби и иногда даже общением с близкими.
Хорошая новость в том, что от этой зависимости можно избавиться! Рассказываем, как переключить внимание с телефона.
1. Недолгая уборка: разберите одну полку, протрите пыль на столе, полейте цветы. Быстрый видимый результат даст чувство контроля.
2. Зарядка для перезагрузки: растя
Заряжайся зеленой энергией и участвуй в «БумБатле» круглый год
«БумБатл» — это Всероссийская акция по сбору макулатуры в поддержку нацпроекта «Экологическое благополучие». Акция проходит под эгидой общественного движения «Экосистема».
«БумБатл» – это забота о природе.
Переработка одной тонны макулатуры
💦 эномит 20 тыс. л воды или 1 тыс. кВт электроэнергии,
🏭 сокращает выброс в атмосферу до 1,7 тыс. кг углекислого газа,
🌳 оберегает от вырубки до 20 деревьев.
«БумБатл» — это соревнование, в котором можно побороться за первенство в командном или индивидуальном зачете, а также помочь своему региону стать лучшим по итогам года.
Ближайшие точки сбора можно найти на интерактивно
«БумБатл» — это Всероссийская акция по сбору макулатуры в поддержку нацпроекта «Экологическое благополучие». Акция проходит под эгидой общественного движения «Экосистема».
«БумБатл» – это забота о природе.
Переработка одной тонны макулатуры
💦 эномит 20 тыс. л воды или 1 тыс. кВт электроэнергии,
🏭 сокращает выброс в атмосферу до 1,7 тыс. кг углекислого газа,
🌳 оберегает от вырубки до 20 деревьев.
«БумБатл» — это соревнование, в котором можно побороться за первенство в командном или индивидуальном зачете, а также помочь своему региону стать лучшим по итогам года.
Ближайшие точки сбора можно найти на интерактивно
Дипфейки стали опасным оружием мошенников
Дипфейк — видео, аудио или изображение, сгенерированное с помощью нейросетей. Это используют злоумышленники, чтобы выдать себя за вашего начальника, сотрудника банка или близкого человека и выманить деньги.
Запомните главное правило: если вам звонят с неожиданной просьбой, не верьте на слово. Перепроверьте информацию, позвонив собеседнику по другому номеру или написав в мессенджер. Не дайте себя обмануть!
Дипфейк — видео, аудио или изображение, сгенерированное с помощью нейросетей. Это используют злоумышленники, чтобы выдать себя за вашего начальника, сотрудника банка или близкого человека и выманить деньги.
Запомните главное правило: если вам звонят с неожиданной просьбой, не верьте на слово. Перепроверьте информацию, позвонив собеседнику по другому номеру или написав в мессенджер. Не дайте себя обмануть!
Номинация «Единство народов — сила страны» сформировала уникальную карту лучших практик по укреплению межнационального согласия
III Всероссийская муниципальная премия «Служение» ввела особую номинацию — «Единство народов — сила страны». 1 937 заявок от представителей муниципалитетов было собрано с 1 декабря по 18 января. Наибольшую активность проявили Республики Дагестан и Татарстан, Саратовская, Оренбургская, Челябинская области и Ханты-Мансийский автономный округ — Югра.
Среди заявок — меры по поддержке национально-культурных автономий, создание центров национальных культур или домов дружбы, разработка и реализация муниципальных программ по укреплению межнационального согласия.
Се
III Всероссийская муниципальная премия «Служение» ввела особую номинацию — «Единство народов — сила страны». 1 937 заявок от представителей муниципалитетов было собрано с 1 декабря по 18 января. Наибольшую активность проявили Республики Дагестан и Татарстан, Саратовская, Оренбургская, Челябинская области и Ханты-Мансийский автономный округ — Югра.
Среди заявок — меры по поддержке национально-культурных автономий, создание центров национальных культур или домов дружбы, разработка и реализация муниципальных программ по укреплению межнационального согласия.
Се
Изменена обложка группы
Важно знать — ключевые изменения в сфере ЖКХ в 2026 году
В этом году нас ждут несколько изменений в сфере ЖКХ — система становится прозрачнее, а требования к управляющим организациям (УО) ужесточаются.
Рассказываем о ключевых нововведения в карточках. Скачивайте «Госуслуги Дом», чтобы быстро и с комфортом решать вопросы по дому: vk.cc/cR4GCm.
В этом году нас ждут несколько изменений в сфере ЖКХ — система становится прозрачнее, а требования к управляющим организациям (УО) ужесточаются.
Рассказываем о ключевых нововведения в карточках. Скачивайте «Госуслуги Дом», чтобы быстро и с комфортом решать вопросы по дому: vk.cc/cR4GCm.
📢 Уважаемые жители Бабынинского округа!
28 января 2026 года в 14:00 состоится личный прием граждан депутатом Законодательного Собрания Калужской области Сосланом Такаевым.
📍 Место проведения: п. Бабынино, ул. Центральная, д. 13 (музей)
🇷🇺 Общественная приемная Партии «Единая Россия» Бабынинского округа.
Предварительная запись по телефону: 8(48448)21933.
Не упустите возможность задать свои вопросы и обсудить важные темы!
28 января 2026 года в 14:00 состоится личный прием граждан депутатом Законодательного Собрания Калужской области Сосланом Такаевым.
📍 Место проведения: п. Бабынино, ул. Центральная, д. 13 (музей)
🇷🇺 Общественная приемная Партии «Единая Россия» Бабынинского округа.
Предварительная запись по телефону: 8(48448)21933.
Не упустите возможность задать свои вопросы и обсудить важные темы!
Банк России обновил признаки мошеннических переводов - их перечень расширился с 6 до 12. Новые правила действуют с 1 января 2026 года.
Как и сейчас, когда перевод соответствует одному из мошеннических признаков, банк приостановит операцию и предупредит клиента о возможном обмане. Но если человек, несмотря на предупреждение, все равно настаивает на переводе, то банк обязан исполнить платеж.
Разбираем с Калужским отделением Банка России в карточках, какие новые признаки добавятся, а какие продолжат действовать.
Подробнее о приостановке переводов в вопросах ответах на сайте Банка России: https://clck.ru/3RMCF9
Как и сейчас, когда перевод соответствует одному из мошеннических признаков, банк приостановит операцию и предупредит клиента о возможном обмане. Но если человек, несмотря на предупреждение, все равно настаивает на переводе, то банк обязан исполнить платеж.
Разбираем с Калужским отделением Банка России в карточках, какие новые признаки добавятся, а какие продолжат действовать.
Подробнее о приостановке переводов в вопросах ответах на сайте Банка России: https://clck.ru/3RMCF9
❗́Внимание, участники «Лыжни России»❗️
Регистрация на «Лыжню России-2026» уже доступна!
👉 Сделать это можно по ссылке: https://clck.ru/3Ft4wR
Регистрация на «Лыжню России-2026» уже доступна!
👉 Сделать это можно по ссылке: https://clck.ru/3Ft4wR
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Официальная страница Утешевского отдела по работе с территориями администрации Бабынинского муниципального округа Калужской области✔
Здесь Вы сможете узнать все свежие и актуальные новости нашего поселка.
Мы всегда открыты к диалогу и готовы помочь в решении ваших проблем!
- новости
- мероприятия
- объявления
- +74844824122
- 249223, Калужская область, Бабынинский район, Утешево село, 110, с. Утешево (Бабынинский район)
Скрыть информацию
Фото из альбомов