Фильтр
добавлена 11 марта в 09:09
Одинокий рыцарь против ядовитой супруги
Песня «Мне не нужен яд жены» поднимает важную и актуальную тему, которая часто остаётся в тени разговоров о взаимоотношениях. Мы привыкли слышать о женщинах, страдающих от деструктивных мужей, но забываем, что и мужчины могут оказаться в роли жертвы манипуляций и подавления со стороны своих партнёрш.добавлена 9 марта в 15:06
добавлена 8 марта в 14:07
добавлена 8 марта в 11:37
Любовью и лаской храните своё женское сердце
Женщина — это волшебство мира, природа которого открывается лишь тем, кто способен увидеть её внутреннюю красоту и глубину чувств.Как говорится в одной из моей авторских песен: женщина — это чудо земное, хрупкое счастье, надежда живая.
добавлена 7 марта в 14:13
добавлена 6 марта в 14:34
Альбом красивой инструментальной классической музыки
1. Красивые мысли (Beautiful Thoughts) – откройте для себя мир утончённых размышлений и элегантности, в котором каждый звук окутывает вашей душу нежностью.добавлена 6 марта в 12:14
добавлена 14 января в 02:15
Философский пост о добре и зле
В жизни каждого из нас наступают моменты, когда перед нами стоит выбор между тёмной и светлой стороной. Эти моменты, подобно теням, скользят по нашим умам, заставляя задуматься о последствиях наших решений. Каждый выбор имеет свой вес, и от него зависит, каким будет наш путь — путь, ведущий к аду или к чистоте небес.добавлена 14 июня 2025 в 17:21
Идти на красный: сильный дух и мелодия в сердце
Я по своей натуре торопыга — люблю получать результаты здесь и сейчас. В решении каких-то задач это помогает, но очень мешает в долгоиграющих проектах. На сегодня этот проект — самое сложное испытание для моего бойцовского характера. Сидеть и ждать результатов от людей, которых ты не знаешь, которых ты не можешь ускорить, с которыми ты не можешь подискутировать для меня крайне изнурительно.
Эмоциональные качели порой берут такую широкую амплитуду, что остановить раскачку самостоятельно уже сложно, особенно когда вперёд прорываются мысли такие как: «С чего ты решила, что твоя идея имеет ценность?» Ресурсность при этом почти на нуле. Пытаешься занять себя текущими задачами, но мысли, снижающие уверенность, продолжают фонить. В такие моменты говорю себе: «Всё, хватит! Так не пойдёт!». Ставлю на стоп все дела и ищу поддержку в музыке. Нахожу ту, которая разворачивает моё настроение на 180 градусов.
Умение признаться себе, что не хватает сил справиться самостоятельно — это важный навык.
Показать еще
добавлена 3 июня 2025 в 15:07
Идти на красный: сильный дух и мелодия в сердце
Я по своей натуре торопыга — люблю получать результаты здесь и сейчас. В решении каких-то задач это помогает, но очень мешает в долгоиграющих проектах. На сегодня этот проект — самое сложное испытание для моего бойцовского характера. Сидеть и ждать результатов от людей, которых ты не знаешь, которых ты не можешь ускорить, с которыми ты не можешь подискутировать для меня крайне изнурительно.
Эмоциональные качели порой берут такую широкую амплитуду, что остановить раскачку самостоятельно уже сложно, особенно когда вперёд прорываются мысли такие как: «С чего ты решила, что твоя идея имеет ценность?» Ресурсность при этом почти на нуле. Пытаешься занять себя текущими задачами, но мысли, снижающие уверенность, продолжают фонить. В такие моменты говорю себе: «Всё, хватит! Так не пойдёт!». Ставлю на стоп все дела и ищу поддержку в музыке. Нахожу ту, которая разворачивает моё настроение на 180 градусов.
Умение признаться себе, что не хватает сил справиться самостоятельно — это важный навык.
Показать еще
добавлена 1 мая 2025 в 15:20
Уроки миллионов
Сегодня праздник. Казалось бы, самое время писать душевные поздравления. Конечно, всем сердцем желаем всем трудящимся всего самого светлого и наилучшего!Однако сегодня почему-то возникло желание напомнить о важном
Так хочется, чтобы мы все вместе научились приумножать то, что было сделано нашими предками, и больше никогда не позволять делать с нами это
00:59
добавлена 1 мая 2025 в 15:17
00:59
добавлена 10 апреля 2025 в 13:43
Что скажут люди — жизнь с оглядкой. Техника «Что будет, если...» и её практическое применение
Представьте себе мир, в котором вы можете быть собой, не оглядываясь на оценки и мнения окружающих. Мир, где внутренние страхи не затмевают ваше желание жить полной жизнью. Мы: Гузель и Альфинур обсудили реалии «жизни с оглядкой» и необходимость умения выстраивать непривязанные к внешней оценке границы и как это влияет на каждый наш шаг. Исследовали страхи, стоящие на пути к свободе, а также поделились мощной рабочей техникой «Что будет, если...», которая станет вашим компасом на пути к самопознанию и освобождению. Давайте вместе разберёмся, как наши прошлые переживания формируют настоящее и какие шаги мы можем предпринять, чтобы смело идти в будущее, уверенные в себе и своих решениях. Всё это — не просто разговор, а важный шаг к пониманию, как освободить своё «я» и оставить страхи в прошлом. Полное видео беседы смотрите по ссылке в конце статьи. Гузель, задавая первый вопрос, коснулась темы, которая волнует многих: «Какие истоки у этого стереотипа? Почему так произошло в нашем общест
Показать еще
добавлена 4 апреля 2025 в 08:09
Стажёр: Когда комедия внезапно становится наставником
Зачастую в фильмах можно найти ответы на вопросы, которые волнуют нас в повседневной жизни, и одним из таких является фильм «Стажёр» («The Intern», реж. Н. Майерс, 2015 г.) Это не просто развлекательная комедия, а глубокая и трогательная история, которая затрагивает важные аспекты жизни, знакомые каждому из нас. В условиях постоянно меняющегося мира, когда многие сталкиваются с вызовами в карьере и личной жизни, подобные фильмы способны помочь нам взглянуть на привычные проблемы с другой стороны. Если вы жаждете вдохновения и готовы пересмотреть свои отношения, смыслы и карьерные выборы, этот фильм станет для вас настоящим открытием. Давайте вместе погрузимся в его ключевые темы и откроем для себя полезные уроки, которые могут изменить наше восприятие мира и предложить новые подходы к решению собственных жизненных задач. Когда мы смотрим на героев «Стажёра», нам легко увидеть в них знакомые черты, которые отражают наши собственные переживания и сложности. Давайте рассмотрим, как ре
Показать еще
добавлена 4 апреля 2025 в 08:09
Выгорать нельзя восстановиться: как вернуть интерес к жизни
В нашем стремительном мире, где дни сливаются в однообразие, душа иногда напоминает истощённый источник, который перестал бить фонтаном, и лишь тихо плескается в замедленном течении. Мы бродим по этому пустынному ландшафту, иногда теряя из виду собственные оазисы счастья и вдохновения. В таком состоянии выгорание становится не просто словом, а настоящей тенью, которая накрывает нас, лишая сил и желания двигаться вперёд. В видео по ссылке ниже, мы: Альфинур и Гузель исследовали основные причины, приводящие к выгоранию, и делились практическими шагами, которые открывают путь к восстановлению и обновлению сил. Эти размышления заставили задуматься о том, как важно не только распознавать симптомы выгорания, но и знать, как справляться с этой ситуацией, чтобы вернуть себе радость жизни и творческий потенциал. Выгорание — это не просто физическая усталость; это состояние, которое может возникнуть из-за недостатка интереса к своей деятельности, сильного стресса или эмоционального истощения.
Показать еще
добавлена 3 декабря 2024 в 22:21
Ох уж эта звёздная болезнь
Среди вашего окружения есть люди, которые считают такое поведение нормой и не собираются ничего менять?Смогли бы также, как подруга Марины сказать всё прямо в лицо? Или оставили бы всё как есть?
Продолжаете общение с «зазвездившимися» или стараетесь минимизировать контакты с ними?
добавлена 14 августа 2024 в 18:18
Мечты — обузы. Знаете про такие?
Вы хоть раз слышали от мотивационного коуча или тренера, что исполнение некоторых мечт бывает чревато отягощающими последствиями? Я ни разу не слышала.Что за чушь! Кто-то возмутится.
⠀
Честно, лет двадцать назад я бы ответила ещё жёстче, а, может, вообще с лёгкостью послала бы в путь с известным названием из трёх букв.
Была у меня одна мечта, к которой бежала несколько лет.
⠀
А когда оказалась в точке Б, оглянулась и поняла, что эта дорога привела в добровольное рабство.
⠀
Интересно узнать, о какой мечте речь? Если под этим роликом 30 человек оставят комментарий «Хочу знать», обязательно расскажу.
⠀
А пока на бытовых вещах объясню, что же из себя представляют мечты-обузы.
⠀
В детстве у меня не было зеркала во весь рост. А так хотелось видеть себя от кончиков волос до пяток. Как только появилась возможность, мечту осуществила.
⠀
Мама всегда мне говорила: «Знай меру во всём». Но кто же слушает мам, особенно когда дело касается мечты.
⠀
Ещё я очень хотела иметь дома большие напольные цветы.
⠀
Их у меня меньше, чем зеркал, но всё же ухаживать за ними порой нелегко.
⠀
Слава Богу мне процесс ухода и за цветами, и за зеркалами нравится, поэтому обозвать их обузой язык не повернётся.
⠀
А вот если обслуживание своей мечты оборачивается тягостью, а не радостью вот тогда пиши пропало.
⠀
Сколько людей знаю, которые поняли, что ошиблись, но продолжают себя мучать, приговаривая: «Я, что, зря бежал и старался все эти годы...?».
⠀
Мечтать, действительно, нужно и полезно идти к ним навстречу. Много мечт, которые и после их осуществления приносят радость.
⠀
Но стоит ли отягощать свою жизнь, если всплыли подводные камни и склоняют своим грузом к земле?
⠀
Не страшно ошибиться, страшно понимать свою ошибку и продолжать оставаться у неё в добровольном рабстве.
02:22
добавлена 28 июня 2024 в 20:06
05:05
добавлена 22 февраля 2024 в 13:33
Ответственность стратегического творения
«Если у вас нет миссии, если у вас нет цели, ваша работа бессмысленна.» – Абдул Калам.Работая над описанием проекта, у меня ушло много времени на формулировку миссии и создание стратегической модели, которую назвала «Цифровой акселератор прогрессивных изменений в развитии личности, общества, государства, экономики».
Казалось бы, сядь и сформулируй несколько предложений. Однако не всё так просто. Именно в миссии закладываются основные смыслы, которые становятся путеводителем всех последующих принимаемых решений и стратегических шагов.
С одной стороны можно было бы не тратить много времени и подойти к описанию миссии формально.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка