Фильтр
5 очевидных признаков того, что пора заняться своим здоровьем.
Повседневные заботы отбирают у вас уйму времени и сил, а вечером чувствуете себя как выжатый лимон? Что это - чрезмерные нагрузки, возраст или наш организм пытается о чем-то сказать? Давайте рассмотрим пять очевидных признаков, указывающих на то, что пришло время заняться своим здоровьем.
🤢 1. Скверное настроение.
Частые приступы грусти, раздражение и капризность без видимой причины явным признаком того способны оказывать серьезное влияние на качество жизни.
🤢 2. Чувство усталости.
Вам часто не хватает сил даже на то, чтобы позаботиться о себе? Тогда очевидно, что вам необходимо что-то менять в жизни, в противном случае вы м
С 20 сентября по 20 декабря 2024 года по инициативе Благотворительного фонда "Хофф" и Автономной некоммерческой организации «Убиратор Просвещение» состоится Межрегиональный конкурс по сборам макулатуры «Uschool». В конкурсе могут принять участие школы и детские сады. Средства, полученные от передачи вторсырья на переработку, собранного в рамках конкурса, будут направлены в Благотворительный фонд «Хофф» на реализацию медицинских программ для тяжелобольных детей. Отчет о переводе будет опубликован на сайте проекта https://uschool.ubirator.com/reports.

Цели конкурса: привлечь учебные заведения к эффективному управлению отходами, содействовать росту волонтерского движения и оказать поддержку по
Ежегодная Всероссийская акция «Цифровой диктант 2024», организованная Ассоциацией электронных коммуникаций, пройдет с 10 по 28 октября на сайте
Акция пройдет в 89 регионах России.
Тестирование поможет проверить навыки работы с компьютером и другими цифровыми устройствами, определить уровень знаний правил безопасности и культуры общения в сети, а также финансовой киберграмотности.
К участию приглашаются следующие возрастные категории – дети (10-13 лет), подростки (14-17 лет), взрослые (18-59 лет) и люди старшего возраста (60 лет и старше).
«Цифровой Диктант 2024» будет состоять из пяти блоков вопросов. Первый блок посвящен цифровому потреблению и основам компьютерной грамотности, второй
Мероприятие проводится в рамках федерального проекта «Создание условий для реализации творческого потенциала нации» («Творческие люди») национального проекта «Культура» с целью создания условий для развития любительского творчества.
В 2024 году Фестиваль будет проходить в номинации «Культура – это мы!» с 6 по 30 октября на базе Пензенского областного Дома народного творчества.
К участию приглашаются действующие в учреждениях культуры театральные, хореографические коллективы, академические хоры и вокально-хоровые ансамбли, а также духовые оркестры, организованные на основе общности художественных интересов и совместной творческой деятельности, способствующей освоению и созданию участниками
В России более 5 миллионов собственников жилья, в том числе жители Пензы, уже пользуются приложением «Госуслуги.Дом». Одна из функций приложения – информирование о дате проведения капитального ремонта в многоквартирном доме.
Эти данные доступны в разделе «Как изменится ваш дом». Здесь можно найти информацию обо всех работах, которые запланированы в рамках капремонта.
Если средства копятся на общем счете, то за качество работ отвечает Региональный фонд капитального ремонта многоквартирных домов Пензенской области. Если же жильцы открыли специальный счёт для своего дома, ответственность несёт подрядчик, выбранный собственниками на собрании. Узнать, как накапливаются средства в конкретном дом
Посоревноваться вместе с мамой, папой, бабушкой и дедушкой сможет каждый ребенок в Земетчино. Уже в эту субботу, 21 сентября 2024 года, в 10.00 в культурно-спортивном парке поселка городского типа соберутся семьи, чтобы поучаствовать в эстафете «Легкая атлетика всей семьей».
Забег пройдет в рамках Всероссийского дня бега «Кросс наций», так как соревнования в этом году приурочены к году семьи.
«Мы приглашаем поучаствовать мам, пап, бабушек, дедушек и, конечно же, ребят, – рассказала организатор мероприятия Елена Колесникова. – В наших соревнованиях нет возрастного ограничения необязательно бежать на скорость, можно выбрать удобный для себя темп и провести с близкими спортивный выходной».
К
Одной из основных задач родителей является забота о здоровье своего ребенка, без которого невозможна его полноценная жизнь.
В рамках недели безопасности пациента и популяризации центров здоровья, которая проходит со 16 по 22 сентября, вместе с врачом по медицинской профилактике Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анастасией Филюшкиной разберем, зачем же нужны детские центры здоровья.
Для того, чтобы помочь родителям сохранить здоровье своих чад, научить детей ценить и беречь собственный организм, в России созданы Центры здоровья для детей.
Они не дублируют работу детских поликлиник. В задачи Центра здоровья для детей входит обучение детей и их р
20 сентября в новом корпусе Пензенского краеведческого музея состоится презентация второго эпизода выставки «А не пензяк ли я? Рефлексии на тему идентичности».
На сей раз в центре внимания авторов находилась диалектика природы и общества, влияние естественной среды обитания на повседневную жизнь города Пензы.
Какие географические локации сегодня определяют пензенскую идентичность? Развивают ли они у горожан чувство сопричастности и эмоциональной привязанности к Пензе? Как они объясняют самобытность города и его философию? Каковы современные модели взаимодействия человека и природного мира? И какую оценку дают местные жители окружающей среде и ее отдельным объектам? Получить ответы на данные
Российское общество «Знание» приглашает жителей Приволжского федерального округа проверить свои знания по истории развития торговых путей на Всероссийском онлайн-квизе «Путь из варяг в греки: тысячелетняя история развития идей, людей и технологий». Игра состоится 1 октября в 14.00 по московскому времени. Регистрация проходит на сайте проекта до 30 сентября.
Для подачи заявки нужно собрать команду из 7 человек: 1 куратора и 6 участников. Каждую команду ждет 5 раундов с вопросами по истории IX–X веков, о событиях и выдающихся личностях того времени.
1 октября в 14:00 все команды смогут присоединиться к прямой трансляции квиза в официальной группе Российского общества «Знание» по ссылке. Веду
Показать ещё