Предыдущая публикация
Фильтр
В 1883 году, в бедной семье, проживающей в городе Хэнкок, родился мальчик.
Из-за перенесённого полиомиелита, он не мог ходить в школу и передвигался только на костылях.
Он находился всё время дома и его единственным развлечением было наблюдение за тем, как его мать готовит сладости.
Этого мальчика звали Франклин Марс.
А в 1923 году, этот мальчик создал продукт, в переводе с английского означающий "тихое ржание".
Продукт назвали в честь любимой лошади жены Франклина. К сожалению, лошадь скончалась за несколько месяцев до массового производства этого продукта.
"Ты не ты, когда голоден. Не тормозни - сникерсни".
Узнали рекламный лозунг?
Любопытный факт, сникерсни в английском графстве Лин
Из-за перенесённого полиомиелита, он не мог ходить в школу и передвигался только на костылях.
Он находился всё время дома и его единственным развлечением было наблюдение за тем, как его мать готовит сладости.
Этого мальчика звали Франклин Марс.
А в 1923 году, этот мальчик создал продукт, в переводе с английского означающий "тихое ржание".
Продукт назвали в честь любимой лошади жены Франклина. К сожалению, лошадь скончалась за несколько месяцев до массового производства этого продукта.
"Ты не ты, когда голоден. Не тормозни - сникерсни".
Узнали рекламный лозунг?
Любопытный факт, сникерсни в английском графстве Лин
Мы не можем получить новое, не изменив что-нибудь в старом.
Или приобрести другой навык.
Не можем и точка.
Больше года назад, мой супруг, для изучения английского, порекомендовал мне приложение duolingo.
Простое, приятное и понятное.
Я начала заниматься и втянулась настолько, что занимаюсь уже больше 390 дней подряд.
Duolingo зачислила меня в свою элиту и выдала мне статистику.
Приятно.
В начале мне было тяжело. И чтобы не портить свою статистику, я занималась, буквально, по одному уроку каждый день.
Но систему построена так, что, проходя различные уровни, ты получаешь различные награды и становится интересно, а что же там дальше.
Ежедневное небольшое действие переросло в привычку.
Постепе
Или приобрести другой навык.
Не можем и точка.
Больше года назад, мой супруг, для изучения английского, порекомендовал мне приложение duolingo.
Простое, приятное и понятное.
Я начала заниматься и втянулась настолько, что занимаюсь уже больше 390 дней подряд.
Duolingo зачислила меня в свою элиту и выдала мне статистику.
Приятно.
В начале мне было тяжело. И чтобы не портить свою статистику, я занималась, буквально, по одному уроку каждый день.
Но систему построена так, что, проходя различные уровни, ты получаешь различные награды и становится интересно, а что же там дальше.
Ежедневное небольшое действие переросло в привычку.
Постепе
Прошлая неделя, оставила очень много отзывов в моём директе.
Каждый отреагировал на то, что его зацепило.
Я хочу поблагодарить каждого за это. Потому что, на основе ваших сообщений родился этот пост.
Спасибо, что вы у меня есть ❤️
Я знаю, что есть целая куча исследований по всему миру, которая показывает негативную связь лишнего веса с различными заболеваниями.
Но я предлагаю, всем вам посмотреть вокруг и обратить внимание на своих знакомых.
Я это сделала для себя:
В моём окружении есть как стройные люди, так и откровенно нет.
И я много лет наблюдаю за тем, как струйные люди намного здоровее, чем все остальные...
Я начну с самого яркого персонажа, который встречался на моём пути.
Я буду
Каждый отреагировал на то, что его зацепило.
Я хочу поблагодарить каждого за это. Потому что, на основе ваших сообщений родился этот пост.
Спасибо, что вы у меня есть ❤️
Я знаю, что есть целая куча исследований по всему миру, которая показывает негативную связь лишнего веса с различными заболеваниями.
Но я предлагаю, всем вам посмотреть вокруг и обратить внимание на своих знакомых.
Я это сделала для себя:
В моём окружении есть как стройные люди, так и откровенно нет.
И я много лет наблюдаю за тем, как струйные люди намного здоровее, чем все остальные...
Я начну с самого яркого персонажа, который встречался на моём пути.
Я буду
Здравствуйте, я алкоголик!
Этой фразой начинается любое сборище алкоголиков, которые ходят на какую-либо терапию. Мы все это видим в фильмах.
Но вряд ли кто-то из нас, присутствовал на таком собрании.
Мы все употребляем иногда. За редким исключением, есть непьющие люди вокруг нас. Уникумы. Они молодцы.
Если человек употребляет раз в неделю, хотя бы одну порцию алкоголя - он алкоголик.
Поэтому. Здравствуйте, я алкоголик!
Я признаю этого и я этого не скрываю. Я употребляю раз в неделю, люблю вино, особенно люблю шампанское. Обхожу стороной крепкий напитки, болею после них.
В прошлом году распробовала красное вино. Понравилось. Моя подруга сказала "стареем" 😂.
Я не буду рассуждать на тем
Этой фразой начинается любое сборище алкоголиков, которые ходят на какую-либо терапию. Мы все это видим в фильмах.
Но вряд ли кто-то из нас, присутствовал на таком собрании.
Мы все употребляем иногда. За редким исключением, есть непьющие люди вокруг нас. Уникумы. Они молодцы.
Если человек употребляет раз в неделю, хотя бы одну порцию алкоголя - он алкоголик.
Поэтому. Здравствуйте, я алкоголик!
Я признаю этого и я этого не скрываю. Я употребляю раз в неделю, люблю вино, особенно люблю шампанское. Обхожу стороной крепкий напитки, болею после них.
В прошлом году распробовала красное вино. Понравилось. Моя подруга сказала "стареем" 😂.
Я не буду рассуждать на тем
Помните историю, когда в детстве нас мама заставляла прибираться дома или в своей комнате.
Какое сопротивление тогда было? Жуть.
Каждый начинал протестовать.
От нас требовали быть самостоятельными и "думать своей головой". Я думала самостоятельно, что учебники удобнее хранить под кроватью и поэтому возмущалась, зачем их ставить на полку.
И вообще это мой уголок. Это моя площадка, на который я хочу воплощать свои замыслы, рисунки, картинки и вообще делать там всё, что захочу.
Но родители не всегда с этим согласны.
Мы растём. Начинаем жить отдельно и бардак начинает убираться ровно в тот момент, когда ты начинаешь спотыкаться о разбросанные вещи.
Стирать носки приходится чаще, а дышат
Какое сопротивление тогда было? Жуть.
Каждый начинал протестовать.
От нас требовали быть самостоятельными и "думать своей головой". Я думала самостоятельно, что учебники удобнее хранить под кроватью и поэтому возмущалась, зачем их ставить на полку.
И вообще это мой уголок. Это моя площадка, на который я хочу воплощать свои замыслы, рисунки, картинки и вообще делать там всё, что захочу.
Но родители не всегда с этим согласны.
Мы растём. Начинаем жить отдельно и бардак начинает убираться ровно в тот момент, когда ты начинаешь спотыкаться о разбросанные вещи.
Стирать носки приходится чаще, а дышат
Я закончила школу с серебряной медалью. Я не знаю русский на 5 и поэтому мне не хватило одной оценки. Поэтому мне иногда пишут, что я допускаю ошибки в своих постах и сторис. Я для себя давно решила забить большой гвоздь на это, и не обращать внимание.
У каждого есть сильные и слабые стороны. Русский не относится к моей сильной стороне. У меня абсолютно математический склад ума, и всё что нужно сочинять, изобретать, рисовать и проявлять фантазию - это всё не для меня.
Но эта медаль оставила во мне след длиною уже более 20 лет. Я хочу сказать, что не самый хороший.
Синдром отличницы - это плохо. В реальной жизни он мешает. Я всё-то не могу принять для себя факт, что "не идеально - это тоже
У каждого есть сильные и слабые стороны. Русский не относится к моей сильной стороне. У меня абсолютно математический склад ума, и всё что нужно сочинять, изобретать, рисовать и проявлять фантазию - это всё не для меня.
Но эта медаль оставила во мне след длиною уже более 20 лет. Я хочу сказать, что не самый хороший.
Синдром отличницы - это плохо. В реальной жизни он мешает. Я всё-то не могу принять для себя факт, что "не идеально - это тоже
Сколько я себя помню, мы на работе всегда пили шампанское. Всегда.
По поводу и без, чаще даже без, каждую неделю мы его пили в таких количествах, что сейчас представить страшно, что мы всё это могли переварить.
Молодость всё переваривала.
Я помню, наша уборщица на утро постоянно гремела бутылками, мы их составляли под стол в бухгалтерии.
Наше начальство этого не видело или просто не хотело видеть, закрывая на всё глаза.
Сейчас конечно, от такого количества можно просто умереть))).
Когда я смотрю свои фотографии с различной гулянок, не обязательно на работе, хоть где. Шампанское - напиток номер один.
Иногда проскакивает мартини.
Я не знаю почему тогда вино не прижилось, но оно не прижилос
По поводу и без, чаще даже без, каждую неделю мы его пили в таких количествах, что сейчас представить страшно, что мы всё это могли переварить.
Молодость всё переваривала.
Я помню, наша уборщица на утро постоянно гремела бутылками, мы их составляли под стол в бухгалтерии.
Наше начальство этого не видело или просто не хотело видеть, закрывая на всё глаза.
Сейчас конечно, от такого количества можно просто умереть))).
Когда я смотрю свои фотографии с различной гулянок, не обязательно на работе, хоть где. Шампанское - напиток номер один.
Иногда проскакивает мартини.
Я не знаю почему тогда вино не прижилось, но оно не прижилос
Тебе не обязательно тренироваться. Я своим девочкам говорю, что достаточно обычной бытовой активности и этого для здоровья хватит.
Но я сама тренируюсь. Я знаю зачем я это делаю, мне 40 лет. Я хочу жить активно и чтобы моя спина, и все суставы работали в полной мере. Чтобы они работали, мышцы должны питать их, чтобы мышцы их питали, они должны тренироваться. Точка.
Я делаю это дома.
Когда я занималась бодибилдингом, было это в течение 3 лет, после 12 лет тенниса или даже больше. Я ходила в зал. Ходила я три раза в неделю.
Потом я начала рожать. И ходить в зал три раза в неделю у меня перестало получаться, просто потому что не было времени, я мама и всё.
Я нашла альтернативу. Занятия дом
Но я сама тренируюсь. Я знаю зачем я это делаю, мне 40 лет. Я хочу жить активно и чтобы моя спина, и все суставы работали в полной мере. Чтобы они работали, мышцы должны питать их, чтобы мышцы их питали, они должны тренироваться. Точка.
Я делаю это дома.
Когда я занималась бодибилдингом, было это в течение 3 лет, после 12 лет тенниса или даже больше. Я ходила в зал. Ходила я три раза в неделю.
Потом я начала рожать. И ходить в зал три раза в неделю у меня перестало получаться, просто потому что не было времени, я мама и всё.
Я нашла альтернативу. Занятия дом
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Диетология
Как сбросить лишний вес и повысить внутреннюю энергию.
Стать стройной и получать комплименты от мужчин. Носить одежду, которая нравится, а не которая налезет.
При этом есть нормальную еду. Читай в моей группе и ставь класс.
Фото из альбомов