Фильтр
🐾 2 февраля — День сурка
Сегодня, по традиции, сурок Фил вылезет из норы, посмотрит на тень… и скорее всего, снова уползет спать💤
Не будьте Филом, приходите на тренировку! Сделайте день продуктивным, даже если за окном всё по-старому!
❄️Холодно? В зале тепло и уютно.
🌧️Сыро? Погрейтесь в сауне или хаммаме.
🦥Лень? Приходите, мы разбудим музыкой, мотивацией и чашкой кофе после тренировки!
💥Так держать! Не время сбавлять обороты!
Февраль — новый шанс стать сильнее, здоровее, увереннее.
Идти к цели в одиночку можно, но с наставником — увереннее, быстрее и эффективнее💚

✊🏻Тренер — ваш союзник в преобразовании тела и привычек. Он рядом когда нужно: вдохновит, когда падает мотивация, скорректирует, если что-то идёт не так, и верит в вас, даже когда вы сомневаетесь💔

На 📸 мастер-тренер GF Селигерская Дворкин Александр
🧘‍♀️ Тело устаёт от нагрузки — дайте ему отдых!
Если чувствуете постоянную усталость, боль в суставах, апатию к тренировкам...  Возможно, пора сделать паузу💆‍♂️
😍Пятница для этого — идеальный день!
Массажный кабинет, сауна или легкая растяжка на групповых, помогут мышцам восстановиться и подготовиться к новым свершениям.
Поделитесь, как вы проводите день отдыха?
🎯 Ищем администраторов!
Присоединяйтесь к дружной команде фитнес-клубов в Grand Fitness Калуга, где ценится профессионализм и забота о гостях.
Кого мы ищем?
💚Коммуникабельного человека, который любит людей
💚Ответственного сотрудника, готового к новым вызовам
💚Дружелюбного коллегу, готового работать в команде
Что вы получаете, став частью нашей команды?
✅ Достойную оплату труда
✅ Перспективы карьерного роста
✅ Оформление по ТК РФ
✅ Гибкий сменный график
✅ Возможность бесплатно посещать любые клубы сети Grand Fitness Калуга! 💪
Размещайте своё резюме на сайте
fitnesskaluga.ru/pl/about/r... или напишите в WhatsApp по номеру 8-902-986-97-39 и станьте частью нашей успешной истории!
Не можем придумать подпись к фотографии😍
В одном уверены точно — милота невероятная!
🔋Каждая тренировка, неважно, групповое это занятие или в зале, дарит прилив энергии, поднимает настроение и делает тело сильнее и стройнее.
Кроме того, вы получаете ее только здоровье и выносливость, но и находите единомышленников, вместе с которыми легче идти к цели.
🙌🏻Присоединяйтесь!
💡Факт дня - всего 20 минут кардио 3 раза в неделю снижают риск сердечных заболеваний на 30%.
Для комфортного кардио у нас есть: велотренажёры, беговые дорожки, различные групповые занятия.
Движение — это профилактика почти всего, что связано с хроническими заболеваниями и ухудшением качества жизни. Тренируйтесь с нами🙌🏻
Нет времени на спорт? Давайте считать ⏳
24 часа в сутках⏰
8 часов — сон💤
8 часов — работа💼
2 часа — дорога/другие дела🛣️
✅Остаётся 6 часов. Подарите своему телу хотя бы час из этого времени🙌🏻
Не хватает времени? Пересмотрите приоритеты.
Мы поддержим!

На 📸 персональный тренер GF Московский Акуличева Виктория
Инвестируйте в тело. Оно отплатит энергией💥
Показать ещё