Врачи бьют тревогу: молодые россияне массово сталкиваются с проблемами, которые раньше были характерны только для пожилых людей.

Все больше 30-летних пациентов обращаются в больницы с жалобами на боли в пояснице, коленях и плечах, что свидетельствует о преждевременном старении суставов.
Основной причиной этой тенденции является сидячий образ жизни. Он нарушает естественную выработку синовиальной жидкости — необходимой «смазки» для хрящей, что приводит к их быстрому износу.
Ситуацию часто усугубляют те, кто пытается компенсировать долгий рабочий день резкими и интенсивными тренировками. Вместо пользы такие нагрузки на неподготовленные суставы могут только навредить, ускоряя процесс дегенерации.