5 причин, почему после 39+ набирают вес быстрее.
Диеты, голодания- всё иногда бывает бесполезно.
В чем причина?
Давайте посмотрим на процессы, которые приводят к набору веса😔
⠀
🌺Эстрогены.
Эстрогены вырабатывают яичники, когда они активны. Эстрогены делают ткани более чувствительными к инсулину, который отвечает за переработку сахаров. Если эстрогенов недостаточно, то клетки перестают нормально усваивать сахар. Тогда в крови повышается уровень глюкозы. Организм старается любым способом его нормализовать, экстренно перерабатывая его в жиры.
Вопрос,: когда яичники стареют? Ближе к менопаузе. У всех этот возраст разный.
Используйте все эстрогено подобные масла в любых способах примен