Фильтр
✔️Как узнать о положенных льготах и пособиях?

Вы можете получить информацию о доступной господдержке через уведомления на Госуслугах. Они приходят на почту, в приложение и в личный кабинет автоматически, когда возникает право на льготы.

▶️Вам сообщат о мерах господдержки:

— при постановке на учёт по беременности;
— рождении ребёнка;
— оформлении инвалидности;
— выходе на пенсию.

▶️Как оформить уведомления

Чтобы получать такую информацию, нужно заранее дать согласие в профиле на Госуслугах. Для этого:

— в личном кабинете зайдите в раздел «Профиль»;
— выберите «Согласия» и «Перейти к согласию»;
— изучите информацию и нажмите «Разрешить». Если такой кнопки нет — значит, всё уже подключен
💥 14 февраля ждём всех на «Блистающем Югусе»! 💥

В программе ежегодного зимнего фестиваля:

❄️ 16:00 - народные игры и забавы, работа творческих локаций;
❄️ 17:00 - концертная программа, интерактивные конкурсы;
❄️ 18:00 - батл «Лыжники против сноубордистов», розыгрыш призов;
❄️ 19:00 - «Блистающий» массовый спуск;
❄️ 19:40 - «Блистающий» народный хоровод;
❄️ 20:00 - дискотека под открытым небом, выступления диджеев, розыгрыш призов.

🎁 Победитель конкурса на лучший костюм получит главный приз фестиваля.

Расскажем ещё больше подробностей! Следите за новостями!
📱Рука постоянно тянется к телефону, а с утра вы первым делом начинаете листать ленту в соцсетях?

Такая привычка затягивает незаметно. Смартфон даёт мозгу «дешёвый» дофамин — краткий всплеск удовольствия, который быстро проходит и заставляет возвращаться к источнику «радости». Именно поэтому люди начинают часами зависать в онлайне, пренебрегая своими личными делами, хобби и иногда даже общением с близкими.

☑️Хорошая новость в том, что от этой зависимости можно избавиться! Рассказываем, как переключить внимание с телефона.

1️⃣Недолгая уборка: разберите одну полку, протрите пыль на столе, полейте цветы. Быстрый видимый результат даст чувство контроля.

2️⃣Зарядка для перезагрузки: растяжка
29 января юные участницы команды "Вишенка" представили ритмическую композицию "Матрешки-березки". Это выступление состоялось в рамках ежегодного конкурса по ритмической гимнастике. Их задорное исполнение было отмечено аплодисментами зрителей.
#Вишенка28
В квартире прорвало батарею?

Резкие перепады температур в зимний период создают дополнительную нагрузку на систему отопления, повышая риск протечек и аварий. Важно знать, как правильно реагировать и кто отвечает за устранение последствий.

В карточках – подробная информация.
😷 Усталость и частые ОРВИ не повод скупать все БАД! Как разобраться с симптомами дефицита витаминов и микроэлементов, рассказываем вместе с Московской медициной.
Как отмечает заведующая диагностическим отделением, врач-терапевт ГБУЗ ГКБ № 15 имени О. М. Филатова ДЗМ Алёна Фомина, чаще всего добавки начинают принимать, доверившись рекламе, отзывам в интернете или советам друзей. Но без рекомендаций врача и анализов сложно понять, чего именно не хватает организму.
💊Например, если вы решили пить витамин D, нужно учесть множество факторов. Среди них: дозировка, форма выпуска, совместимость с другими лекарствами и время приёма.
«Лечебную дозу > 2000 МЕ в сутки необходимо принимать только по
27 января — важная дата в истории России, которая напоминает о трагических событиях блокады Ленинграда. В этот день дошколята узнали, как тяжело жилось людям в этом городе во время войны. Блокада длилась с сентября 1941 года по январь 1944 года. В это время Ленинград оказался в окружении, и в город не могли попасть продукты питания. Люди страдали от голода, было очень холодно, и условия для жизни были ужасными.
Этот день напоминает нам о важности помнить историю и понимать, как важно помогать друг другу в трудные времена. Он показывает, что даже в самых тяжелых условиях люди могут быть сильными и мужественными.
#27январяДеньБлокадыЛенинграда
Через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» в мессенджере МАХ можно записаться на приём или получить телемедицинскую консультацию.
Для этого авторизуйтесь через «Госуслуги», выберите услугу, медучреждение, специальность. После этого бот покажет свободные даты.
Если вам нужна телемедицинская консультация, укажите профиль помощи и заполните анкету. После проверки данных подтвердите запись.
Бот доступен по ссылке:
https://clck.ru/3RMsWV.
Показать ещё