Предыдущая публикация
Фильтр
Сегодня мобильная бригада медицинских работников "Центра здоровья и медицинской профилактики" Юргинской городской больницы провели выездную диспансеризацию сотрудников ГАПОУ "Юргинского техникума агротехнологий и сервиса". Сотрудники агротехникума прошли обследования с минимальной потерей рабочего времени. Были проведены обследования первого этапа диспансеризации в соответствии с возрастными группами. По результатам выполненных исследований всем сотрудникам будет проведена консультация терапевта, с определением группы здоровья и дальнейшей тактики наблюдения при выявленных факторах риска и заболеваниях.
❗️Напомним, что для своевременного выявления заболеваний необходимо регулярно прох
❗️Напомним, что для своевременного выявления заболеваний необходимо регулярно прох
Информация для абитуриентов 2026 года
Дорогой абитуриент!
Хочешь стать врачом, быть уверенным в дальнейшем трудоустройстве?!
Приглашаем принять участие в профориентационных мероприятиях, проводимых Министерством здравоохранения Кузбасса (Заказчик) с участием ВУЗов, осуществляющих целевую подготовку специалистов с высшим медицинским образованием для Кемеровской области – Кузбасса:
- ФГБОУ ВО «Сибирский государственный медицинский университет» Минздрава России (Сибирский медицинский) 06.02.2026 в Кемерово, 07.02.2026 в Новокузнецке;
- ФГБОУ ВО «Кемеровский государственный университет» (Медицинский институт Кемеровского государственного университета) 28.02.2026;
- ФГБОУ ВО «Кемеровский госу
Дорогой абитуриент!
Хочешь стать врачом, быть уверенным в дальнейшем трудоустройстве?!
Приглашаем принять участие в профориентационных мероприятиях, проводимых Министерством здравоохранения Кузбасса (Заказчик) с участием ВУЗов, осуществляющих целевую подготовку специалистов с высшим медицинским образованием для Кемеровской области – Кузбасса:
- ФГБОУ ВО «Сибирский государственный медицинский университет» Минздрава России (Сибирский медицинский) 06.02.2026 в Кемерово, 07.02.2026 в Новокузнецке;
- ФГБОУ ВО «Кемеровский государственный университет» (Медицинский институт Кемеровского государственного университета) 28.02.2026;
- ФГБОУ ВО «Кемеровский госу
КАК НЕ СЪЕСТЬ ЛИШНЕГО?
📍Значимым фактором риска хронических неинфекционных заболеваний является излишний вес. Систематическое переедание приводит к ожирению, нарушению обмена веществ, болезням сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, сахарному диабету, депрессии.
Советы, которые помогут не съесть лишнего:
🥗Уменьшить порции. Можно использовать маленькие тарелки, чтобы контролировать количество пищи
🥗Есть полезные продукты. Отказаться от фастфуда, кондитерских изделий и прочих пустых калорий, сделав выбор в пользу полноценного белка, овощей, фруктов
🥗Жевать медленно. В среднем желудку требуется 20 минут, чтобы передать мозгу сигнал о насыщении
🥗Отказаться от перекусов между основными 3-4
📍Значимым фактором риска хронических неинфекционных заболеваний является излишний вес. Систематическое переедание приводит к ожирению, нарушению обмена веществ, болезням сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, сахарному диабету, депрессии.
Советы, которые помогут не съесть лишнего:
🥗Уменьшить порции. Можно использовать маленькие тарелки, чтобы контролировать количество пищи
🥗Есть полезные продукты. Отказаться от фастфуда, кондитерских изделий и прочих пустых калорий, сделав выбор в пользу полноценного белка, овощей, фруктов
🥗Жевать медленно. В среднем желудку требуется 20 минут, чтобы передать мозгу сигнал о насыщении
🥗Отказаться от перекусов между основными 3-4
Через чат-бот «Запись к врачу в Кузбассе» в мессенджере МАХ можно записаться на приём или получить телемедицинскую консультацию.
Для этого авторизуйтесь через «Госуслуги», выберите услугу, медучреждение, специальность. После этого бот покажет свободные даты.
Если вам нужна телемедицинская консультация, укажите профиль помощи и заполните анкету. После проверки данных подтвердите запись.
Бот доступен по ссылке: https://clck.ru/3RMsWV.
Для этого авторизуйтесь через «Госуслуги», выберите услугу, медучреждение, специальность. После этого бот покажет свободные даты.
Если вам нужна телемедицинская консультация, укажите профиль помощи и заполните анкету. После проверки данных подтвердите запись.
Бот доступен по ссылке: https://clck.ru/3RMsWV.
📍В настоящее время проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ), которые являются главной причиной смертности в России - около 70% всех случаев.
К основным типам ХНИЗ относятся:
🔹болезни системы кровообращения
🔹злокачественные новообразования
🔹болезни органов дыхания
🔹сахарный диабет.
Часть факторов риска ХНИЗ не изменить (пол, возраст, наследственность), но большую часть факторов риска мы можем контролировать ⬆
❗️Вывод. Самым действенным способом профилактики ХНИЗ является здоровый образ жизни:
🔸полноценное и умеренное питание
🔸повышение физической активности
🔸соблюдение режима труда и отдыха
🔸стрессоустойчивость и позитивное отношение к окружающей
К основным типам ХНИЗ относятся:
🔹болезни системы кровообращения
🔹злокачественные новообразования
🔹болезни органов дыхания
🔹сахарный диабет.
Часть факторов риска ХНИЗ не изменить (пол, возраст, наследственность), но большую часть факторов риска мы можем контролировать ⬆
❗️Вывод. Самым действенным способом профилактики ХНИЗ является здоровый образ жизни:
🔸полноценное и умеренное питание
🔸повышение физической активности
🔸соблюдение режима труда и отдыха
🔸стрессоустойчивость и позитивное отношение к окружающей
ПИСЬМО ОТ РУКИ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
📍Мы всё чаще отказываемся от ручки с бумагой в пользу клавиатуры и экрана, а зря! Оказывается, писать от руки полезно, поэтому следует это регулярно практиковать.
🔹Ручное письмо развивает мозг. Водя ручкой по бумаге, мы развиваем моторику и способность восприятия мира с помощью визуальной, аудиальной и кинестетической систем.
🔹Интересный факт: если писать нерабочей рукой (например, правша пишет левой), то мозг воспринимает это как совершенно новую задачу, в результате которой образуются новые нейронные связи и развивается творческое мышление.
🔹Письмо от руки помогает привести мысли в порядок, успокоиться, сосредоточиться, лучше разобраться в собстве
📍Мы всё чаще отказываемся от ручки с бумагой в пользу клавиатуры и экрана, а зря! Оказывается, писать от руки полезно, поэтому следует это регулярно практиковать.
🔹Ручное письмо развивает мозг. Водя ручкой по бумаге, мы развиваем моторику и способность восприятия мира с помощью визуальной, аудиальной и кинестетической систем.
🔹Интересный факт: если писать нерабочей рукой (например, правша пишет левой), то мозг воспринимает это как совершенно новую задачу, в результате которой образуются новые нейронные связи и развивается творческое мышление.
🔹Письмо от руки помогает привести мысли в порядок, успокоиться, сосредоточиться, лучше разобраться в собстве
В мессенджере МАХ появилась новая функция, предупреждающая о нежелательных звонках.
Если номер не из ваших контактов, на экране появится надпись «Нет в контактах», а при звонке из-за границы отобразится название страны.
Функция работает автоматически после обновления приложения. Подсказка будет отображаться автоматически рядом с именем или номером абонента.
Если номер не из ваших контактов, на экране появится надпись «Нет в контактах», а при звонке из-за границы отобразится название страны.
Функция работает автоматически после обновления приложения. Подсказка будет отображаться автоматически рядом с именем или номером абонента.
🇷🇺 2026 — Год единства народов России
Решение о его проведении принято Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным и направлено на укрепление межнационального согласия, общегражданской идентичности и сохранение культурного и этноконфессионального многообразия нашей страны, где в мире и уважении проживают представители более 190 народов.
Решение о его проведении принято Президентом Российской Федерации Владимиром Путиным и направлено на укрепление межнационального согласия, общегражданской идентичности и сохранение культурного и этноконфессионального многообразия нашей страны, где в мире и уважении проживают представители более 190 народов.
ВЛИЯНИЕ ОСТРОЙ ПИЩИ НА ОРГАНИЗМ
📍Врач-диетолог КДЦ НМИЦ ТПМ Елена Игнатикова рассказала о полезном влиянии острой пищи на организм, опираясь на данные доказательной медицины.
🌶 Ключевое действующее вещество большинства острых перцев - капсаицин. Он связывается с TRPV1-рецепторами, которые отвечают за восприятие тепла и боли.
1⃣ Мета-анализы показывают взаимосвязь между регулярным умеренным потреблением острого перца и снижением риска общей и сердечно-сосудистой смертности. Предполагаемыми механизмами считаются улучшение липидного профиля, антиоксидантная активность и расширение сосудов.
2⃣ Привычное употребление капсаицина может вызывать снижение чувствительность TRPV1-рецепторов, что л
📍Врач-диетолог КДЦ НМИЦ ТПМ Елена Игнатикова рассказала о полезном влиянии острой пищи на организм, опираясь на данные доказательной медицины.
🌶 Ключевое действующее вещество большинства острых перцев - капсаицин. Он связывается с TRPV1-рецепторами, которые отвечают за восприятие тепла и боли.
1⃣ Мета-анализы показывают взаимосвязь между регулярным умеренным потреблением острого перца и снижением риска общей и сердечно-сосудистой смертности. Предполагаемыми механизмами считаются улучшение липидного профиля, антиоксидантная активность и расширение сосудов.
2⃣ Привычное употребление капсаицина может вызывать снижение чувствительность TRPV1-рецепторов, что л
В мессенджере МАХ с помощью бота можно узнать всё о туризме в регионе.
В чат-боте «Туристический помощник в Кузбассе» можно присоединиться к программе лояльности, получить помощь в выборе туристических маршрутов, проверить аккредитацию инструктора или гостиницы, а также отправить обращение по любым вопросам.
Бот доступен по ссылке: https://clck.ru/3RJ5Nc.
В чат-боте «Туристический помощник в Кузбассе» можно присоединиться к программе лояльности, получить помощь в выборе туристических маршрутов, проверить аккредитацию инструктора или гостиницы, а также отправить обращение по любым вопросам.
Бот доступен по ссылке: https://clck.ru/3RJ5Nc.
загрузка
Показать ещё