Фильтр
❄️Чтобы зима была в удовольствие, защищаем детей в холода

Зимний воздух полезен для здоровья, но мороз требует особого внимания. Часто дети, увлечённые игрой, не замечают первых признаков холода. Задача родителей — правильно одеть юного исследователя и вовремя распознать симптомы переохлаждения.

Полезные советы — в карточках 👉

❤️ Ставьте лайк, если информация была полезной, и делитесь постом с другими родителями!
Друзья, с первым днем февраля! ❤️

Начните этот месяц с заботы о себе! Подарите себе уверенность в своем здоровье. Всего 20 минут в кабинете раннего выявления заболеваний расскажут о состоянии вашего организма больше, чем месяцы тревожных мыслей.

Что это за обследование?

Это быстрый и комплексный скрининг, который помогает выявить злокачественные новообразования и предопухолевые заболевания на ранних стадиях. Некоторые патологии, которые могут быть обнаружены:

* рак шейки матки;
* рак молочной железы;
* рак кожи, слизистых оболочек;
* рак щитовидной железы;
* рак прямой кишки;
* рак предстательной железы.

Почему это важно?

Многие болезни на ранней стадии могут протекать
В Тюменской области увеличен размер ежемесячной выплаты из средств материнского капитала

С 1 января 2026 года она составляет 18 371 рубль.

Перерасчёт произведён автоматически — дополнительные заявления подавать не нужно. Выплата за январь в новом размере будет перечислена в феврале, сообщает отделение СФР по Тюменской области.

Ежемесячная выплата предоставляется семьям, если среднедушевой доход на каждого члена семьи не превышает двукратную величину прожиточного минимума на душу населения — 37 878 рублей (18 939 рублей × 2).

Выплата устанавливается на 12 месяцев, но не более чем до достижения ребенком возраста трех лет.

Подать заявление о назначении ежемесячной выплаты можно
☎️ Детский телефон доверия — это помощь в трудной ситуации здесь и сейчас

Служба экстренной психологической помощи предоставляет круглосуточное, анонимное и бесплатное консультирование и поддержку в трудных жизненных ситуациях. Услуга доступна для детей, подростков, а также их родителей и близких.

Специалисты помогают:
▪️ в сложностях семейных и межличностных отношений;
▪️ в проблемах с учёбой и общением в школе;
▪️ в преодолении стресса, тревожности и других эмоциональных трудностей.

Как позвонить?
📞 8-800-2000-122 — единый номер по всей России.
📱 124 — короткий номер с мобильного телефона.

Помощь рядом. Важно знать, куда можно обратиться.
Почему важно сначала посетить терапевта?

Многие хотят попасть к кардиологу или неврологу, но запись возможна только через терапевта. Это важно по нескольким причинам:

Обоснованность направления. Терапевт оценивает ваше состояние и решает, нужна ли консультация узкого специалиста, избегая ненужных визитов.

Предварительная диагностика. Терапевт назначает анализы и исследования (ЭКГ, УЗИ), что экономит время и облегчает работу узкого специалиста.

Рациональное распределение ресурсов. Запись через терапевта равномерно распределяет пациентов среди специалистов, предотвращая перегрузку или недогрузку. Начните с терапевта для оптимального решения вашего здоровья!
Подчищающая иммунизация против краснухи и кори: зачем она нужна?

Поставить прививку особенно актуально для лиц, которые не были привиты, привиты однократно или не имеют данных о прививках. Почему это важно?

Краснуха и корь — это вирусные заболевания, которые могут иметь серьёзные последствия, особенно для непривитых или лиц с ослабленным иммунитетом. Подчищающая иммунизация помогает снизить риск распространения этих инфекций в обществе. Особое внимание — женщинам до 25 лет.

Особенно важно вакцинироваться от краснухи женщинам в возрасте до 25 лет, которые ранее не болели этим заболеванием. Краснуха может иметь особенно серьёзные последствия для беременных женщин и их будущих дете
125 граммов хлеба. Что сильнее: голод или воля к жизни?

Сегодня День полного снятия блокады Ленинграда. Когда мы говорим об этом, первое, что приходит на ум — это 125 граммов хлеба. Но за этой цифрой скрывается не просто голод, а глубокая медицинская трагедия и невероятная сила человеческого организма.

Их состояние врачи того времени называли алиментарной дистрофией — истощением от тотального недоедания. Но это сухое определение не передаёт всей боли.

Что происходило с телом и духом:

Организм пожирал сам себя. Когда кончились запасы жира, начался распад белка — мышц, тканей внутренних органов, сердца. Сердце блокадника могло уменьшиться в размере вдвое. Оно буквально «таяло», как
Как лишний вес влияет на возможность зачатия и что можно сделать

Ожирение и возможность иметь детей сильно связаны. Избыточный вес может помешать женщине стать мамой. Даже если она очень хочет ребёнка, лишний жир может повлиять на её способность к зачатию.

Когда женщина набирает вес, её тело начинает работать иначе. В жировых клетках вырабатывается гормон лептин, который может нарушить работу яичников. Из-за этого может повыситься уровень тестостерона, что иногда приводит к гормональному дисбалансу и синдрому поликистозных яичников.

Избыточный вес также влияет на овуляцию. Уровень эстрогенов может повыситься, что мешает созреванию яйцеклетки. Качество яйцеклеток может ухудшиться из-
Показать ещё