Фильтр
добавлена 18 марта 2024 в 14:34
добавлена 18 августа 2023 в 12:43
добавлена 17 августа 2023 в 12:28
00:49
добавлена 7 августа 2023 в 13:54
Минус 19,5 кг и можно с чистого листа
Свеженькая история преображения.
«Меня зовут Светлана, мне 55 лет, живу в Екатеринбурге, работаю бухгалтером, я жена и мама взрослого сына.
Моя история набора лишнего веса началась после замужества. Очень незаметно с ростом 158 см и максимальным набором веса 103 кг.
Сказать, что самочувствие было плохое – ничего не сказать! Утром просыпаешься уже без сил. Сон 4-5 часов с частыми просыпаниями в панике. Страшные головные боли, 3-4 раза в неделю, а то и ежедневно – таблетки не помогали от слова совсем.
Заявка на консультацию
здесь Стаж сахарного диабета с 2008 года, 2 года инсулин. Работа кишечника только со слабительным, проблемы ЖКТ
добавлена 31 июля 2023 в 13:35
00:59
добавлена 24 июля 2023 в 11:58
Как же нам отказаться от сахара, сладостей, от всех этих вкусняшек, которые постоянно нас окружают
В этом посте я дам 100% рабочий алгоритм отказа от сахара.Хотите узнать как быстро сможете похудеть? Я помогу вам рассчитать все ваши нормы. Для этого просто Подпишитесь и поставьте ++ в комментариях.
Итак, алгоритм отказа от сахара состоит из четырёх шагов.
Первый. Сделайте проблему сахарной зависимости очевидной и важной.
Важно отказаться от сахара, мои хорошие, действительно важно, потому что сахар несёт в себе огромный вред. То количество, которое мы потребляем ежедневно это вред.
Проанализируйте ваше пространство дома и на работе.
Проанализируйте, посмотрите, что лежит на ваш
добавлена 24 июля 2023 в 11:57
01:08
добавлена 13 июля 2023 в 12:07
Такая взрослая. И по-детски непосредственная
Это был особенный день, когда моя дочь закончила 9 класс! Я горжусь ее достижениями, ростом. Кажется, что только вчера она шла в своей первой школьной форме, а сегодня она уже сияет, стоя на этой подиуме выпускного.Этот момент наполняет меня гордостью и радостью. Моя дочь показала настоящую силу, упорство и талант в достижении своих целей. Ее энтузиазм и энергия всегда вдохновляли окружающих.
Сегодня я поздравляю не только свою дочь, но и всех ее классных товарищей с прекрасным завершением этапа их школьной жизни. Вы все прошли через многое, и я верю, что у вас у всех ждет яркое будущее.
Дочь моя, ты проделала огромный путь, и я вижу, каким сильным и самостоятельным человеком ты стала. Я горжусь тобой и не могу дождаться, чтобы увидеть, куда тебя поведет следующий этап твоего образования.
Пусть каждый шаг, который ты предпримешь, будет наполнен радостью и успехом. Пусть ты продолжаешь мечтать, стремиться к своим целям и никогда не останавливаться на достигнутом. Я всегда буду здесь, чтобы тебя поддерживать и любить.
С наступающим выпускным, моя дорогая дочь! Ты – моя гордость, мое вдохновение и мое сокровище. Я знаю, что у тебя все получится, и я не могу дождаться, чтобы увидеть, как ты светишь на своем пути к будущему!
"добавлена 12 июля 2023 в 09:34
Свеженькая история преображения
Меня зовут Ольга.Мне 55. Бабушка 6 внуков. Старшему 16 лет.
Это сравнительное фото показывает, что с каждым годом с нашими продуктами мы становимся моложе.
А так мой результат минус 70 кг за два года
Засыпим Ольгу
им в комментариях 
У вас тоже есть возможность так преобразиться.
Прямо сейчас проходи по ссылке https://clck.ru/32SAKG и оставляй заявку на свою первую диагностическую консультацию или поставь +++ в комментариях.
добавлена 8 июля 2023 в 13:30
00:27
добавлена 5 июля 2023 в 15:31
Топ 7 продуктов жиросжигателей.
Осторожно очень большая концентрация информации.Обязательно сохрани
. Такую информацию нельзя терять и поделись В этом посте Я перечислю топ 7 продуктов, которые помогут вам в процессе похудения.
Но это не значит, что вы можете продолжать есть сахар, мучное, фастфуд, пить газировку и соки.
1. Капуста, содержит много пищевых волокон клетчатки, которую любит наша дружественная микрофлора.
Капуста содержит кверцитин, который тормозит процесс образования жировых клеток адипоцидов и стволовых клеток.
№2. Брокколи. Это разновидность капусты, которая обладает очень низкой калорийностью.
всего 34 килокалории в 100 г.
Соцветия брокколи богаты не тольк
добавлена 4 июля 2023 в 11:48
01:20
добавлена 27 июня 2023 в 18:58
Свеженькая история преображения.
"Мне 61, я из Красноярска, зовут Надежда!Посмотрите, что со мной было- тетя у которой всё болело- спина, ноги, давление, и никакой радости в глазах, меня всё раздражало.
В августе 2021 года вес был-99 кг, я поняла, сама не выйду из этой ситуации,нашла консультанта, начала выполнять все рекомендации
За год -12 кг, но с ноября 2022 г. я в команде Марии и еще-10 кг.
Хочу поблагодарить судьбу за такой подарок в жизни- я стала другим человеком: мне легко, радостно, ощущения невероятные! Маша, благодарю Вас за Ваше чуткое сердца, бесценные советы, профессионализм, я с Вами! Настроение
"Если моя помощь нужна именно тебе, добавляйся ко мне в друзья
добавлена 22 июня 2023 в 15:53
01:26
добавлена 21 июня 2023 в 14:50
03:55
добавлена 16 июня 2023 в 15:57
Свеженькая история преображения.
Меня зовут Евгения, мне 39 лет.Пандемия и неудачный брак сделали из веселой и стройной девочки грустную и пышную тётеньку.
Благодаря своему консультанту и персональной программе скорректировала 12кг. И теперь я снова веселая и стройная девочка))
https://clck.ru/32SAKG Прямо сейчас по этой ссылке оставляй заявку на консультацию, чтобы вновь преобразиться в задорную девушку
добавлена 11 июня 2023 в 13:11
добавлена 5 июня 2023 в 17:16
Извините. Я передумала приходить на первую консультацию.
И это тоже нормально. Когда девочка не готова к кардинальным изменениям своей внешности. Ей комфортно жить в ее 130 кг.На самом деле могут быть разные причины, начиная от банального
- я мужу и такой нравлюсь
Заканчивая- навязанные обществом стандарты. И пока здоровье этой девочки не беспокоит.
Что я делаю в этом случае?
Просто помогаю тем, кто этого действительно хочет со словами: «Только не бросайте меня».
А Ольга не побоялась, и сделала свой первый шаг и пришла на свою первую консультацию . И уже наслаждается собой в весе минус 40 кг!!!!!!!!!! А кто-то все еще сомневается.
Я прямо сейчас готова протянуть тебе свою руку пом
добавлена 24 мая 2023 в 09:48
Почему отказываются от помощи, и даже отвергают ее?
Существует несколько причин, почему люди могут отказываться от помощи в снижении веса или отвергать ее:
Нежелание менять свой образ жизни. Изменение питания и увеличение физической активности могут быть сложными для некоторых людей, особенно если они привыкли к своему образу жизни.Недостаток мотивации. Люди могут не иметь достаточной мотивации для снижения веса, особенно если они не видят непосредственной пользы от этого.Негативный опыт. Некоторые люди могут иметь негативный опыт с диетами и упражнениями в прошлом, что может привести к их отказу от помощи в снижении веса. Страх перед неудачей. Люди могут бояться неудачи в снижении веса и поэтому отказываются от помощи. Стеснительность. Некоторые люди могут чувствовать себя стеснительно или неудобно обсуждать свой вес с другими людьми, что может препятствовать получению помощи. Непонимание. Люди могут не понимать, как снижение веса может повлиять на их здоровье и благополучие, и поэтому не видят необходимости в получении помощи.А что откликнулось именно Вам? Напишите в комментариях
и не забудь про загрузка
Показать ещёЛевая колонка