Фильтр
Катя Суркова: недавно я приезжала в Россию, повидать свою бабушку, который уже скоро подойдёт к 90 годам. Также повидалась со своими двоюродными сёстрами, у которых в отличие от меня есть свои семьи, дети. Огромная ответственность лежит в заботе о семье, о будущем детей. А что случается когда дети вырастают и уезжают из дома на учёбу, находят работу, создают свои семьи? Как бы заканчивается огромный этап жизни, и многие женщины себя в это время теряют.

В даосской китайской теории есть такая идея – вторая весна. Когда время биологической ответственности прошло, приходит свобода искать путь и вкладывать время в свое духовное развитие, это и есть второе начало. На рождение и выращивание детей
Дамо Митчелл: Нет ни прошлого, ни будущего; есть лишь бесконечная последовательность изменчивых моментов настоящего. Только человеческий разум, пойманный в ловушку памяти и воображения, порождает ложную непрерывность времени. Между каждым моментом лежит абсолютная тишина. Если бы не беспокойные узоры мыслей и восприятия, эта неподвижность оставалась бы для нас очевидной.
#медитация #духовность #внутренняятишина #покой #дамомитчелл
Катя Суркова: Этим летом мы собирались в разных странах, на разных континентах тренироваться в больших группах. В Америке и в Швеции на семинары приезжали больше полторы сотни людей. Эффект толпы легко можно почувствовать даже когда приходишь на стадион во время футбольной игры, но а когда люди работают намеренно с энергетическим телом, эффект получается очень своеобразный. Этот эффект, как река, несёт практикующего во время занятия, помогает поддерживать уровень энергии и фокуса, помогает внимать навыки на более глубоком уровне подсознания. Каждым летом Дамо ведет интереснейший лекции на различные темы - энергетика и здоровье, развитие внутренних тел, теория медитации и алхимии, и многое др
Дамо: Когда нам чего-то недостаёт внутри, мы чувствуем одиночество. Когда внутри слишком много движения, мы испытываем скуку. Когда нам недостаёт внутреннего покоя, внешний хаос становится тревожащим. Лишь когда внутреннее становится цельным и устойчивым, появляется чувство лёгкости. Именно с этой лёгкости и начинается подлинный духовный путь.
#духовныйпуть #духовность #внутреннийпокой #медитация #осознанность
Привет, друзья! Давно не писала, так что хочу поделиться новостями.

Во-первых - про перевод онлайн Академии. Проект затянулся уже больше чем на 2 года, и причина простая - перевод и создание озвучки оказались колоссальным объёмом работы. На 1 час видеоматериала уходило 6 часов работы (и у меня, и у других, кто пытался делать это лучше!). Я просто не могла выделить столько времени наряду с другими обязанностями и тренировками. Хорошая новость - искусственный интеллект сильно продвинулся с тех пор, и недавно проведя исследование, могу сказать, что теперь могу сократить работу до 3 часов на 1 час видео. Полностью передать работу по переводу ИИ пока невозможно, так что значительное участие чело
Дамо: Если вы не высыпаетесь, значит, вы действуете из состояния психического дисбаланса.

Для решения любой проблемы, любой сложной ситуации или даже вопросом по здоровью, необходимо, чтобы разум мыслил правильно. Ваша голова может работать либо на вас, либо против вас, и без регулярного, здорового сна это будет второе, а не первое.
Я видел, как многие люди пытаются справиться с какой-либо проблемой или ситуацией в жизни без регулярного, здорового режима сна, и это никогда не проходит успешно. Придерживаясь нездорового режима сна, люди усугубляют многие физические и психические проблемы, в результате страдает их самочувствие и здоровье.

Хотя это может показаться очевидным, многие не обраща
Дамо: На ранних стадиях занятий Нэйгун мы очень много накапливаем и работаем с Ци, чтобы возместить утечку, существующую в теле, неправильно построенном для нашей практики.

На среднем этапе развития нашего искусства мы накапливаем Ци и работаем с ней меньше, поскольку тело-машина становится более эффективной. При меньшей утечке для достижения тех же результатов требуется меньшее количество "Ци практики", поэтому время практики можно посвятить другим аспектам искусства.

На продвинутых стадиях тело-машина работает эффективно, поэтому даже небольшое количество непосредственной работы с Ци может принести большие результаты. На этой высшей стадии почти весь цигун заменяется спокойной медитацией
Дамо: Учитель не может приложить усилия за тебя.

Преподавая множество лет я вижу, что многие считают, что явиться на занятие и присутствовать там - это и есть то усилие, которое необходимо для овладения искусством. Такое усилие является ложным, поскольку оно поддерживается инструкциями учителя и атмосферой группы.

Есть и те, кто считает, что ежедневная практика будет считаться как приложение усилия, и это тоже неправда. Я видел людей, которые уделяли практике много часов в день и все равно ничего не добивались.

Усилия - это в равной степени и умственные факторы. Необходимые усилия включают в себя способность полностью посвятить сердце, ум и душу практике и процессу трансформации, который
Благодарю всех, кто принимал участие недавно в моём коротком семинаре “Основы иглоукалывания с применением Ци в Акупунктуре”.
Искусное применение игл в китайской медицине зависит от высокого уровня мастерства, и я надеюсь что упражнения показанные в семинаре помогут вам развить нужные для этого навыки. Выбрасывайте вспомогательные трубочки, друзья!
#дамомитчелл #акупунктура #иглоукалывание #цигун #даоссизм #damomitchell #qigong #neigong #цигунонлайн #нэйгунонлайн #тайдзицюань #тайчи #багуа
Показать ещё