Филиал ГАУЗ "ООКНД"- "ННД"

В Молодёжном центре  города Гая прошло мероприятие «Наркотики-дорога в никуда»: кинолекторий и открытый диалог о важной проблеме. В Молодёжном центре города Гая состоялось профилактическое мероприятие «Наркотики- дорога в никуда», нацеленное на профилактику наркотической зависимости среди молодёжи. В мероприятии приняли участие студенты местных учебных заведений и эксперты из различных профильных служб. Формат встречи включал кинолекторий: участникам показали тематические документальные и просветительские ролики, наглядно демонстрирующие последствия употребления запрещённых веществ. После просмотра началось обсуждение — оно получилось живым и содержательным. Среди приглашённых экспертов выст

В гимназии № 1 прошёл урок здоровья для шестиклассников Сегодня в гимназии № 1 для учащихся шестых классов состоялось познавательное мероприятие, посвящённое здоровому образу жизни. Урок здоровья был нацелен на профилактику вредных привычек и формирование у школьников осознанного отношения к собственному благополучию. Ребята работали в командах: это помогло развить навыки сотрудничества и коллективного обсуждения важных вопросов. В ходе встречи участники активно обсуждали вред курения — разбирали, как табачный дым влияет на организм человека, говорили о рисках для здоровья и последствиях этой пагубной привычки. Особое внимание уделили теме пассивного курения: школьники узнали, что вдыхание т

Повышаем иммунитет с помощью питания Витамины С непосредственно влияет на иммунную систему, повышает выработку иммунных клеток и антител, участвует в образовании интерферона, нейтрализует токсины бактерий. Витамин С не накапливается в организме и должен поступать ежедневно. Шиповник – лидер по содержанию витамина С (в 100 г. 650 мг. при суточной норме 90 мг.). Также богаты – гуава, киви, зелень, болгарский перец, капуста (причём квашение позволяет сохранить витамин С). D участвует в выработке противомикробных веществ, снижает воспалительную реакцию, участвует в созревании иммунных клеток. Но с витамином D следует быть осторожным, потому что при переизбытке он способен накапливаться и оказыв

Коллеги, всем добрый день! 👋 Рады приветствовать вас на этой короткой, но насыщенной неделе, которая объявлена неделей поддержания и укрепления иммунитета 💪🍋 Весна — время перемен, и нашему организму сейчас как никогда нужна поддержка. Предлагаем на эти несколько дней стать чуть внимательнее к себе и друг к другу. Что можно сделать прямо сегодня? ✔ Добавить в рацион побольше витаминов (фрукты на стол — обязательно!) ✔ Устраивать небольшие разминки, чтобы разбудить тело ✔ Не забывать проветривать кабинеты и пить больше воды ✔ И главное — дарить друг другу улыбки и позитив, ведь хорошее настроение лучше всего укрепляет защитные силы организма Помните: здоровый сотрудник — сч

В школе  N 4 ( село Хабарное) прошло профилактическое мероприятие с участием специалистов. Сегодня в школе состоялось важное мероприятие для учащихся 8 и 10‑х классов. Его провели психолог ОПО ФКУ УИИ УФСИН  России по Оренбургской области   Ирина Тухватуллина и психолог ГАУЗ "ООКНД" " ННД" Татьяна Лазарева. Акцент был сделан на двух ключевых темах: профилактике употребления психоактивных веществ (ПАВ) и профориентации — выборе профессии и постановке жизненных целей. Профилактика употребления ПАВ:специалисты подробно рассказали подросткам о рисках, связанных с употреблением психоактивных веществ. В ходе беседы были освещены следующие вопросы: как ПАВ влияют на организм подростка — с точки зре

В школе № 15 города Новотроицка состоялось познавательное мероприятие — квиз «Тайны здоровья». Его провёл психолог  ГАУЗ "ООКНД"- "ННД" Татьяна Лазарева Цель мероприятия — в увлекательной игровой форме донести до школьников важные знания о сохранении и укреплении здоровья, сформировать осознанное отношение к здоровому образу жизни (ЗОЖ) и повысить медицинскую грамотность учащихся. Квиз проходил в формате командного состязания. Учащиеся разделились на группы, придумали названия и дружно включились в игру. Участникам предстояло: отвечать на тематические вопросы; решать практические задачи, связанные с заботой о здоровье; отделять научно обоснованные факты от распространённых мифов о здоровье 

Доброго, коллеги и друзья! 💫

Как самостоятельно отличить сердечную боль от невралгии? Боль в грудной клетке ассоциируется прежде всего с заболеванием сердца, причем не только у больных, но и у врачей. Но не всегда боль в груди связана с проблемами сердца. Как же тогда отличить сердечную боль? 1. Боль появляется за грудиной или в области сердца. 2. Характер боли: ноющая, давящая, сжимающая. 3. Связь боли с физической или психоэмоциональной нагрузкой, при устранении этого фактора боль проходит. 4. Иррадиация (распространение боли) в левую руку, лопатку или нижнюю челюсть. 5. Сопутствующие симптомы: чувство нехватки воздуха, сердцебиение, слабость, потливость, страх смерти. 6. Купируется (исчезновение боли) в течение 2‒3

На этой неделе, в преддверии 14 февраля, весь мир говорит не только о романтической любви, но и о чем-то более фундаментальном — о здоровье нашего сердца. Неделя осведомленности о сердечно-сосудистых заболеваниях — отличный повод задуматься. Мы в сфере наркологии видим эту тему под особым углом. Наше сердце — самый трудолюбивый мотор, который выдерживает невероятные нагрузки. И часто эти нагрузки связаны не только со стрессом или питанием, но и с употреблением психоактивных веществ. «Часто к нам попадают пациенты 30-35 лет с инфарктом, и первая мысль — наследственность. Но в 70% случаев история начинается со слов “да я иногда употребляю...”. Это “иногда” становится решающим фактором. Серд

Мифы об онкологии К сожалению, до сих пор самое пугающее, что может услышать пациент от своего лечащего врача, является диагноз онкология. Люди настолько боятся этого страшного слова, что стараются не думать о нем в ситуациях, когда это их не касается. И когда человек с этим сталкивается, он начинает слушать пугающие истории об этом заболевании. О мифах онкологии рассказал врач по медицинской профилактике Андрей Абузяров. Во-первых, стоит сказать, что не каждая опухоль является раком. Часто можно напугаться, когда после небольшого обследования врач говорит, что у вас опухоль. Но опухоль – это широкое понятие, которое включает как доброкачественные, так и злокачественные виды. Доброкачествен