🫔 ХРУСТЯЩИЙ ЛАВАШ С СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ.

✅ КБЖУ - 123.83/ 8.67/ 3.21/ 14.68
🔶 Ингредиенты:
Тонкий армянский лаваш - 1/4 листа
Филе куриное отварное - 30 гр.
Лук красный - 1/4 небольшой луковицы
Сыр сулугуни - 20 гр.
Помидоры - 40 гр.
Любимая зелень - 20 гр.
🔆 Приготовление:
Порезать произвольно все ингредиенты, завернуть в тонкий лаваш и подсушить на сухой, раскаленной сковородке.
После того, как лаваш подрумянится, уберите сковороду с огня и накройте крышкой на 2-3 минуты. Это нужно, чтобы начинка прогрелась и сыр слегка подтаял.
10 минут и правильный полезный перекус готов!
#0Kkal_перекус
🔻🔻🔻🔻🔻
📌