Фильтр
🌟❤️ **Что такое ишемическая болезнь сердца?** ❤️🌟

Дорогие подписчики!

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — это одно из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний, связанное с недостаточным кровоснабжением сердечной мышцы. Главной причиной заболевания является атеросклероз, который приводит к сужению коронарных артерий и, как следствие, к снижению притока крови к сердцу.

🔍 **Первые признаки ИБС:**
- Боли в груди (ангина);
- Одышка при физической нагрузке;
- Усталость и слабость;
- Неправильный сердечный ритм.

Важно помнить, что ранняя диагностика может спасти жизнь! Если вы заметили у себя подобные симптомы, не откладывайте визит к врачу!

🩺 **Диагностика:**
Д
💫С 13 по 19 января 2025 года проходит Всероссийская неделя популяризации подсчета калорий
Избыточное потребление калорийных продуктов питания с низкой пищевой ценностью является одной из важных проблем в современном мире. Поэтому очень важно формирование у населения культуры здорового питания с акцентом на возможностях контроля энергетического баланса.

Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи,
ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ДЛЯ ПРОГНОЗИРОВАНИЯ РАЗВИТИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА 1 ТИПА

Сахарный диабет 1 типа - аутоиммунное заболевание, и его развитие начинается задолго до появления клинических симптомов. Современные лабораторные методы позволяют выявить повышенный риск ещё на доклинической стадии.

1️⃣ Аутоантитела к β-клеткам поджелудочной железы
Ключевой маркер раннего аутоиммунного процесса. Наиболее изучены антитела к:
🔹 инсулину (IAA),
🔹 глутаматдекарбоксилазе (anti-GAD),
🔹тирозинфосфатазе IA-2,
🔹 транспортеру цинка ZnT8.
Появление одного антитела уже повышает риск, а наличие двух и более - говорит о высокой вероятности развития сахарного диабета 1 типа в будущем, даже при н
🌟🏃‍♂️ **Продолжается Неделя популяризации подсчета калорий!** 🌟

Дорогие друзья!

Наше питание – это не только наслаждение вкусом, но и ключевой аспект, который влияет на наше здоровье и самочувствие. Понимание энергетической ценности продуктов поможет вам сделать более осознанный выбор в рационе.

Что такое килокалории? 🥗
Это единица измерения энергии, которую мы получаем из пищи. Хотя килокалории не видимые объекты, они играют важную роль в нашей жизни. Чтобы поддерживать жизнедеятельность and активность, взрослому человеку необходимо в среднем 2000 ккал в день. Однако потребность может варьироваться в зависимости от пола, возраста, роста и уровня физической активности.

📊
🩺 Кто куда, а я на диспансеризацию!
Полное медицинское обследование можно пройти по полису ОМС — по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь» это бесплатно. До 39 лет диспансеризацию проводят раз в 3 года, после 40 лет — ежегодно. 
Кто может пройти медосмотр в 2026 году — рассказываем в карточке.
Записаться на обследование можно по телефону через регистратуру поликлиники или онлайн на Госуслугах. 
С 2026-го программу диспансеризации расширили: добавили анализы для оценки репродуктивного здоровья и другие исследования. Например, женщины могут пройти тест на вирус папилломы человека, а мужчины старше 45 лет — сдать кровь на ПСА для раннего выявления риска рака. 
👩‍⚕️ Пройти обследов
💥 Все новообразования на коже можно разделить на два типа: доброкачественные и злокачественные. Практически у каждого человека имеются доброкачественные образования. Они могут локализоваться на лице или теле, быть заметным или едва видимыми. Некоторые из них вполне безобидные, но не все. К примеру, возможно перерождение невуса или папилломы в рак, ввиду чего дерматологи рекомендуют регулярно проходить профилактические осмотры и проверять все доброкачественные новообразования кожи на предмет злокачественных новообразований.
💥 Все злокачественные образования, как правило, визуально проявляются еще на ранней стадии развития. Успешность лечения во многом зависит от бдительности пациента. Если
💫С 13 по 19 января 2025 года в России проходит Неделя популяризации подсчета калорий, инициированная Министерством здравоохранения Российской Федерации. Эта важная акция направлена на привлечение внимания к серьезной проблеме, связанной с перееданием и ожирением, которые затрагивают более 50% женщин, 30% мужчин и 12% детей в нашей стране.

Проблема избыточного веса становится все более актуальной. Переедание может привести к развитию множества заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт и некоторые виды онкологии. Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики подчеркивают, что россияне зачастую не пол
🌟🏃‍♂️ **Стартовала Неделя популяризации подсчета калорий!** 🌟
Дорогие подписчики! Мы рады сообщить, что с сегодняшнего дня мы запускаем специальную неделю, посвященную подсчету калорий и правильному выбору рациона питания. Это отличная возможность узнать, как сбалансированное питание может positively повлиять на ваше здоровье!
🔍 **Почему важно учитывать калории?**
Подсчет калорий — это не только способ контроля веса, но и важный элемент заботы о здоровье. Правильный рацион помогает поддерживать уровень энергии, улучшает общее самочувствие и способствует профилактике различных заболеваний.
🥗 **Как правильно выбрать свой рацион? Вот несколько советов:**
1. **Определите свои потребност
🌟🏥 **Запись к врачу через портал Госуслуг!** 🖥️💙
Дорогие жители Нижнеангарска!
Мы информируем вас о том, что вы можете записаться на прием к врачу, не выходя из дома, через портал Госуслуг! Это удобный и простой способ получить медицинскую помощь без лишних очередей и ожиданий.
👍 **Преимущества записи через Госуслуги:**
- 💨 Без очередей
- ⏰ В удобное для вас время
- 📩 Получение уведомлений о записи
🌟 **Порядок записи к врачу через Госуслуги:**
1. Войти на сайт Госуслуг: [gosuslugi.ru](https://www.gosuslugi.ru)

2. Авторизоваться в своем личном кабинете
3. Из каталога популярных услуг выбрать «Здоровье»
4. Далее выбрать «Записаться к врачу»
5. Нажать на иконку «Начать»
6. Выбрать
🌟 **Заботьтесь о своем здоровье вместе с Takzdorovo.ru!** 🌟

Дорогие друзья! Мы рады поделиться с вами отличной новостью! Теперь у вас есть возможность получать актуальную информацию и полезные советы о здоровье на официальном портале Минздрава России — **Takzdorovo.ru**.
Этот ресурс создан в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержит только достоверную информацию, основанную на современных исследованиях. 🎓📊
На сайте вы найдете:
✅ Полезные рекомендации по поддержанию здоровья
✅ Советы по ведению активного образа жизни
✅ Информацию о профилактике заболеваний
С нашими сервисами достижение ваших целей станет простым, понятным и интересным! Цель
Показать ещё