Фильтр
Быстрее, выше, сильнее! 🏆🎉

В 83-й день рождения Ульяновской области рассказываем о выдающихся спортсменах, которые прославили наш регион на мировой арене.
Их истории про упорство, труд и невероятную силу воли. Достижения наших олимпийских чемпионов вдохновляют молодых атлетов на новые победы, а другим напоминают о важности спорта.

О триумфах ульяновских спортсменов рассказываем – в карточках.
❗Уважаемые посетители ФОКа сегодня у нас санитарные часы с 8:30 до 12.00❗

📌Для посещения ФОК будет доступен с 12.00⌛
💦 Открой для себя мир персональных тренировок по плаванию! 💦

Мечтаешь покорять водные просторы с легкостью и уверенностью? Индивидуальные тренировки – твой ключ к совершенству!

🏊‍♀️ Персонализированный подход: забудь о групповых занятиях, где все равны. Здесь внимание только к тебе, твоим целям и особенностям.

🥇 Быстрый прогресс: индивидуальный план тренировок, разработанный с учетом твоих навыков и стремлений, обеспечит максимальную эффективность.

🎯 Четкие цели: научиться держаться на воде, освоить новые стили плавания, улучшить технику, подготовиться к соревнованиям? Вместе мы добьемся любой цели!

💪 Мотивация и поддержка: тренер станет твоим верным союзником, вдохновля
🏆 Индивидуальные тренировки в тренажерном зале: Твой путь к идеальной форме! 🏆

Устали от хаотичных занятий и не видите результата? Индивидуальный подход – это ключ к эффективным тренировкам и достижению поставленных целей.

🥇 Персональная программа: Забудьте об общих тренировках! Опытный инструктор разработает программу, учитывающую ваши цели, физическую подготовку и особенности организма. Хотите набрать мышечную массу, сбросить вес или просто улучшить общее самочувствие? Мы создадим идеальный план для вас!

💪 Техника безопасности: Каждый раз, работая с индивидуальным тренером, вы учитесь правильной технике выполнения упражнений, что минимизирует риск травм и повышает эффективност
🌊 АКВААЭРОБИКА — ВАШ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ! 🌊

Завтра в 10:45 !

Почему аквааэробика — это то, что вам нужно:

Эффективное похудение без изнурительных тренировок

Безопасность — вода снижает нагрузку на суставы

Проработка всех мышц тела одновременно

Массажный эффект от воды

Антистресс — вода помогает расслабиться

Бонус: при записи на курс из 4 занятий — специальная цена!

💰 Стоимость:

Разовое занятие — 350 ₽

Абонемент на 8 занятий — 2400 ₽

🏊‍♂️ Занятия проводит опытный инструктор с профессиональной подготовкой.

Что нужно взять с собой:

Купальник

Шапочку для плавания

Полотенце

Сланцы
🏊‍♂️ Хочешь плавать как профессионал?

Групповые тренировки по плаванию в ФОК им. А.П. Макарова — это твой путь к здоровью и отличной форме! 🎯

Почему стоит к нам присоединиться?:

💪 Мотивация от единомышленников

🎯 Профессиональный тренер всегда поддержит и направит

🎭 Атмосфера команды заряжает энергией

🔄 Улучшение техники через наблюдение и практику

❤️ Укрепление здоровья всего организма

Плавание — это:

💪 Развитие мышц

❤️ Укрепление сердечно-сосудистой системы

💆‍♀️ Снятие стресса

📈 Улучшение выносливости

🧠 Развитие правильного дыхания

📅 Ждём тебя в нашем бассейне!

📞 Записывайся прямо сейчас: +7-842-542-25-24
📍 Ждём тебя по адресу: рп И
Хотим напомнить правила гигиены перед посещением бассейна 🤏🫧🧽

Перед тем как надеть купальник, шапочку и зайти в воду, необходимо посетить туалет и принять душ, даже если вы пришли из дома, где помылись.

Используйте гель для душа или мыло. Перед посещением бассейна не нужно на носить на кожу различные кремы и мази и духи, а также нужно смыть макияж
❗️Уважаемые посетители ФОКа, тренировка по Аквааэробике теперь будет проходить два раза в неделю согласно расписанию:

🟣Среда 19.00
🟢Суббота 10.45

Более подробная информация по телефону
884 254 2-25-24☎️
‼️Уважаемые посетители ФОКа обратите внимание на новое расписание Фитнес тренировок‼️

✨Действует с сегодняшнего дня✨

🟠 Стретчинг
Пятница 19.30

🟣СтепАэробика
Среда 18.15
Пятница 18.30

🔵Джампинг
Вторник 19.00
Суббота 16.00

🟢Детский фитнес
Суббота 14.30

Более детальную информацию можно уточнить по телефону
884 254 2-25-24☎️
Показать ещё