Ходим с Тоней. Скандинавская ходьба

😮ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ ЗА 5 МИНУТ?

Мои 3 года работы профессиональным инструктором скандинавской ходьбы убедили меня в том, что невозможно освоить технику ходьбы ни за 5 минут, ни за час и ни за целый день, потому что это непросто. При том, что мои клиенты учатся под моим присмотром и наставничеством, постоянно получают советы и обратную связь. - А что делать тем, у кого нет инструктора рядом? - или кто уже потратил кучу времени, изучая многочисленные видеоролики, но так и не понял, как же ходить? - или тем, кто только интересуется ходьбой и не знает с чего начать и вообще, сомневается - подойдет ли ему скандинавская ходьба? И при этом: хочет улучшить свое здоровье или восстанови