Фильтр
Закреплено
  • Класс
ВНИМАНИЕ!!! АКЦИЯ 4₽ = 1 литр.

По адресу:
Ул. Карла Маркса 34Б, проводится АКЦИЯ

4₽ = 1 литр.

💧10 ступеней очистки
💧24/7/365
💧Чистая и полезная
💧Без накипи
💧Можно пить без кипячения
💧Дешевле чем в магазине
💧👨‍👩‍👦‍👦 Для взрослых, маленьких и для всей семьи
💧Бесплатное озонирование тары

1л = 4₽
5 л = 20₽
19л = 76₽

Аппарат принимает монеты и купюры.
ВНИМАНИЕ, АППАРАТ СДАЧИ НЕ ВЫДАЁТ!

По всем вопросам звоните:
📞📥 +79507607032
Утренние полезные привычки, чтобы начать день легко

Как мы проснёмся и проведём первые утренние часы, зависит настроение на весь день. Сделали небольшой список из полезных привычек, которые помогут проснуться.

✔️Не беритесь сразу за телефон, как проснётесь, лучше откройте шторы и сделайте зарядку

По статистике примерно 80% людей берут в руки телефон и проверяют мессенджеры или листают ленты своих социальных сетей первые 15 минут каждое утро. В 2011 году в США провели исследование, в нём участвовало 4156 человек. Результаты показали, что активное использование мобильных телефонов напрямую связано с увеличением количества сообщений о депрессии как у мужчин, так и у женщин.

Утренний же солн
Врач назвала точное число шагов в день для оздоровления организма

Исследователи находят все новые подтверждения тому, что самой простой и действенной физической нагрузкой является обычная ходьба. Новая работа ученых, опубликованная в журнале Nature, показала - для оздоровительного эффекта необязательно проходить десять тысяч шагов в день.

Результаты исследования прокомментировала в своем Telegram-канале доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова.

Сообщается, что в эксперименте, который длился в среднем 4 года (от 2,2 до 5,6 лет), приняли участие 6042 человека в возрасте от 41 до 67 лет.

За физической активностью добровольцев следили с помощью фитнес-трекеров. Было установлено, ч
4 ноября 2022

«Живая вода» поздравляет с Днём народного единства!
🇷🇺🇷🇺🇷🇺

В этот праздничный день желаем уважения друг к другу и добра, понимания и искренних отношений, крепкого здоровья и личного счастья! День народного единства стал символом дружбы, преемственности традиций, стремления к сплочённости общества.
Пусть в мире станет больше доброты, любви и понимания.

С праздником!
💧Водный баланс. 5 приложений, которые обучают пить воду с пользой для здоровья.

Если вы хотите пить, значит обезвоживание клеток уже наступило. Однако, даже этот механизм «жажда – нужно пить» срабатывает далеко не у всех и не всегда. Есть ряд признаков того, что вам срочно нужен стакан питьевой воды.

💧Как распознать обезвоживание?

‼️усталость без видимых причин;
‼️вялость, апатия, сонливость
‼️сухая кожа на лице/руках;
‼️головная боль;
‼️сухость во рту;
‼️чувство голода без причины.

Избежать неприятных симптомов и поддерживать здоровье на должном уровне помогут современные приложения для контроля водного баланса – трекеры воды.

💧Water TimeВода, здоровье и водный баланс

Легкий трекер
Как приучить себя пить воду чаще, чтобы соблюдать питьевой баланс.

✔Если захотелось есть, сначала выпейте воды. Иногда мы путаем чувство голода и чувство жажды.

✔Возьмите за привычку выпивать один стакан чистой воды в течение дня: после пробуждения, перед выходом из дома, перед сном и так далее.

✔После каждого похода в туалет старайтесь выпивать стакан воды.

✔Всегда держите бутылку с водой под рукой, в доступном месте, даже когда занимаетесь обычными домашними делами или просто смотрите телевизор.

✔Не позволяйте себе пить другие напитки, пока не выпьете 2-4 стакана воды. После этого вам уже не так сильно будет хотеться пить чай или кофе.

Пей воды больше,живи дольше!
Показать ещё