🔅Как сохранить здоровье летом: профилактика болезней
Лето – время активного отдыха и солнца, но важно не забывать о здоровье. В этой подборке мы расскажем о том, как уберечь себя от болезней в летний период.
✔️Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
❗️Как не заразиться герпесом: советы и рекомендации
Герпес – вирусное инфекционное заболевание, при котором происходят поражения кожных покровов и слизистых оболочек. Проявления чаще всего возникают в зоне носа и губ.
✔️Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
🚶🏼♀️Полезные прогулки для снижения уровня холестерина
Регулярные пешие прогулки способны творить чудеса с вашим здоровьем! Всего 150 минут физической активности в неделю могут уменьшить риск развития атеросклероза на 7–10%!
✔️Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
🔴Тахикардия: симптомы, причины и необходимость обращения к врачу
Тахикардия – это учащенное сердцебиение, при котором пульс превышает 100 ударов в минуту в состоянии покоя. В норме сердце взрослого человека бьется со скоростью 60-100 ударов.
✔️Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.
🤕Летние травмы: как оказать первую помощь и предотвратить их появление
Лето – время активного отдыха и развлечений, но вместе с этим возрастает риск получения травм. В этом посте мы рассмотрим пять самых распространённых летних травм и дадим советы по оказанию первой помощи, а также по их предотвращению.
✔️Ещё больше полезной информации вы узнаете, перейдя по qr-коду.