Топ 5 полезных добавок к чаю☕️
1⃣Ягоды облепихи
Облепиха – это, пожалуй, мировой рекордсмен по содержанию полезных веществ. Витамины С, группы В, Е, К, РР, железо, марганец, органические кислоты – и это далеко не полный список. Облепиха помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечника, укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма.
2⃣Лимон
Он богат витамином С. Отлично помогает чай с лимоном от простудных и инфекционных заболеваний.
3⃣ Чабрец
Чай с такой добавкой будет хорош при лечении бронхита и других заболеваний дыхательных путей, простуды и гриппа. Кроме того, чабрец – отличное средство для улучшения настроения.
4⃣Мята
Это вещество, в свою очередь, обладает обезб