Предыдущая публикация
Фильтр
У людей, употребляющих рыбу, в старости память слабеет не так сильно
В ходе длительного исследования с участием более 900 испытуемых, средний возраст которых превысил 80 лет, было обнаружено, что употребление рыбы раз в неделю сопровождалось более медленной потерей памяти.
Это особенно актуально для людей с генетическим вариантом ApoE4, который повышает риск развития болезни Альцгеймера.
☝🏻Согласно расчетам, еженедельное потребление рыбы делает мозг моложе почти на 15 лет!
За счёт содержания ценных витаминов и антиоксидантов, крыжовник обладает полезными свойствами практически для всех систем органов. Он улучшает здоровье сердца и сосудов, центральной нервной и эндокринной систем, а также позволяет снизить массу тела и повысить эстетические качества кожных покровов.
🌿Вы любите крыжовник?
🌿Вы любите крыжовник?
загрузка
Показать ещё