Фильтр
Дорогие друзья, коллеги, партнеры!
С большой радостью поздравляем вас с профессиональным праздником — Днем фармацевтического работника!
Мы не понаслышке знаем, насколько важна и сложна ваша профессия, и как много усилий вы прилагаете для сохранения здоровья людей.
Желаем профессиональных и творческих успехов, процветания, удачи и, конечно же, здоровья!
Не за горами майские праздники, а они, как известно, всегда сопровождаются пищевым изобилием.
В вашем пищевом рационе появляются новые продукты, которые легко вносят дисбаланс в вашу пищеварительную систему. Гастроэнтерологи утверждают, что переедание очень вредит организму — белки, жиры и углеводы должны хорошо перевариваться.Во-первых, стоит сделать праздничный стол максимально разнообразным. Необходимо употреблять больше клетчатки — это овощи, фрукты.
Также следует пить больше воды и ограничить алкоголь. Майонез можно заменить на более здоровые варианты: например, оливковое, льняное масло.
Мясо лучше выбрать белое. Хорошо усваивается кролик, индейка и перепел. Сладкое тоже надо старат
Дороже лекарств может быть только здоровье.
Такую интересную мысль высказал Виктор Сумбатов (астрофизик, писатель-афорист).И правда, здоровье – это самое ценное, что есть у человека. Не просто так говорят, что утерянное здоровье не воротишь. К сожалению, сегодня очень многие люди игнорируют потребности своего организма и не придают им должного значения.
Заботьтесь о своем здоровье!
#alfasigma #альфасигма #здоровье #цитаты
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Движущей силой бизнеса Alfasigma является прежде всего увлеченность своим делом, страсть к научному познанию и забота о благополучии людей.
- +7 (495) 150-01-23
- Павелецкая площадь, д.2, стр.2, этаж 10, Москва
Скрыть информацию