Полезные советы каждый день!

Как быстро заснуть. ПОДЕЛИТЕСЬ С БЛИЗКИМИ! ======================== Можно ли при бессоннице обходиться без снотворного? Принятие таких таблеток во многих случаях оказывает негативное воздействие на организм. Кроме того, они увеличивают риск появления злокачественных образований, а, значит, их нельзя употреблять постоянно. Приём снотворного – это, конечно, довольно быстрый способ заснуть, но он показан только лишь изредка. К примеру, в таких ситуациях, когда совершили шести-восьми часовой перелёт с резкой сменой временных поясов или когда работали в ночную смену. В подобных обстоятельствах биологические ритмы нарушаются. Могут быть и стрессовые ситуации, влияющие на нормальное засыпание. Например, экзамены, размолвка с близкими людьми. В этих случаях врачи назначают снотворные препараты для корректировки подобных острых состояний. Чтобы быстро заснуть врачи советуют прогуляться перед сном, проветрить спальню, выпить стакан тёплого молока, успокоиться. Не следует заниматься перед сном какой-либо активной и возбуждающей деятельностью. Всё это верно. Но, допустим, все эти пункты чётко выполнили, легли в кровать, а сон всё рано не идёт. Что предпринять тогда? Многие пробуют самые популярные способы - считают баранов, овец или другую живность. Эффективность этого способа часто стремится к нулю. Сон всё равно не приходит, так как мозг активен. В таких случаях советуем переключаться на что-то не требующее анализа, а нуждающееся только в наблюдении. Но наблюдать нужно не за внешними источниками (шум с улицы, направление ветра из окна), а за состоянием своего тела. За день в организме скапливается усталость. Прислушавшись к мышцам, поймёте, что они напряжены. Расслабляйте их не все разом, а медленно и постепенно. Очень важно расслаблять челюсти и мышцы лица, прочувствовать тяжесть век и бровей. В это время не следует бояться менять положение тела в кровати. В процессе такой «работы» уже с удовольствием заметите, что мозг больше не стремится пичкать обрывками образов и фраз, он успокаивается. Этот способ помогает быстро заснуть не только взрослым, но и детям. Попробуйте взглянуть на свою жизнь «с высоты птичьего полёта». Когда время от времени (раза два или три в месяц), но регулярно возникают проблемы со сном, нужно пересмотреть некоторые подходы к своему образу жизни вообще и к распорядку своего дня в частности. Во-первых, жёстко задайте время подъёма. Существует даже такое понятие как «бессонница выходного дня». Ведь в будние дни человек встаёт в 6 утра, а в выходные спит иногда до 12-ти. Максимально допустимая разница во времени пробуждения должна составлять 2 часа! Следующее – это регулярная физическая нагрузка - бег, плавание, шейпинг, езда на велосипеде, активные игровые виды спорта. Всё это должно присутствовать в жизни, как минимум, 3 раза в неделю. При работе больших групп мышц разрушаются стрессовые гормоны, стресс проходит, и человек лучше засыпает. Ежедневное сидение в офисе у компьютера не способствует быстрому засыпанию. А вот физические нагрузки – это как раз то, что надо! Обратите внимание на то, как живёте - когда встаёте, чем занимаетесь, как питаетесь, кто окружает. Порой в круговороте будничных событий мы перестаём ощущать и осознавать многое, что происходит с нами и вокруг нас. Мы просто «плывём по течению». Хорошо проведите день – и это позволит хорошо выспаться ночью. А хорошо отдохнув ночью, прекрасно проживёте следующий день. Но если бессонница продолжается 3-4 дня, неделю, месяц – это уже достаточно серьёзный повод обратиться к доктору.

ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ «СКАЧЕТ»... ПОДЕЛИТЕСЬ С БЛИЗКИМИ! ======================== Бывает так, что из-за перемены погоды, физической нагрузки или элементарного недосыпания даже у относительно здорового человека может повыситься артериальное давление. Существует народное средство, которое поможет стабилизировать артериальное давление. Рецепт средства очень прост: к 2-м чайным ложкам мёда добавить 1 чайную ложку молотой корицы. Затем перемешать до однородной массы и принимать по 1 чайной ложке, три раза в день за час до еды. Кстати, это не только полезно, но и вкусно. Курс лечения 10 дней. Для тех, кто страдает повышенным артериальным давлением (гипертонией) - это средство поможет удерживать давление в норме. Это простое народное средство действительно весьма эффективно при повышенном артериальном давлении. Мёд питает сердечную мышцу, насыщает организм биологически активными веществами, а корица - противовоспалительным свойством и хорошо разжижает кровь. Поэтому, в сочетании с лечением назначенным врачом народное средство, несомненно, принесёт пользу при артериальном давлении.

99 самых лучших лекарств! ПОДЕЛИТЕСЬ С БЛИЗКИМИ! ======================== Простуда 1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей. 2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде. 3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов. 4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови. 5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков. 6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ. 7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство. 8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами. 9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям. Печень 1. Антраль – отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки печени от любой микробной агрессии. 2. Галстена – капли, незаменимое лекарство для маленьких детей. 3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах (пониженный билирубин). 4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле инъекционных интерферонов в 5 раз! 5. Оротат калия – улучшает работу печени, синтез белка, общий обмен веществ. 6. Силимарин-гексал – растительный препарат. В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах: карсиле, силиборе, гепабене. 7. Холензим – желчегонный недорогой препарат, помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов. 8. Холивер – желчегонный препарат растительного происхождения. 9. Хепель – гомеопатическое немецкое средство без побочных действий. 10. Эссенциале – уже 20 лет нет более действенного препарата для лечения печени. Желудок 1. Альтан – растительный препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни. 2. Ацидин-пепсин – повышает кислотность в желудке. 3. Гастритол – капли растительного происхождения, хороши для малышей. 4. Мотилиум – нормализует моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку. 5. Облепиховое масло – уменьшает воспалительные процессы в желудке. 6. Париет – из последнего поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке. 7. Пилобакт – новейшее средство от хеликобактера. 8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение. 9. Риабал – хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в каплях. 10. Фосфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем аналоги. Глаза 1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной природы. 2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте. 3. Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза. 4. Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают действие друг друга. 5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно капать один раз в сутки. 6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно капать раз в сутки. 7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное средство в каплях. 8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр микроорганизмов. 9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных конъюнктивитах. 10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых конъюнктивитов. Уши 1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания. 2. Клавициллин-амоксициллин + клавулановая кислота – помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов, препарат активно действует и на некоторые виды бактерий. 3. Отофа – ушные капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха. 4. Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта. 5. Нимесулид – оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее действие. 6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите. 7. Ципрофлоксацин – эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное, противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки. 8. Цефаклор, цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин. 9. Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара. 10. Эритромицин – назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда. Нервы 1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии. 2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом. 3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя! 4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно. 5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные средства. 6. Паксил – антидепрессант, хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта. 7. Праместар – улучшает память вообще и упрощает запоминание информации. 8. Рисполепт – действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета. 9. Сульпирид (эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил – сегодня результат. 10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также стабилизирует настроение. Почки 1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в комплекте с растворителем. 2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней в почках. 3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий. 4. Мовалис – свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает слизистую оболочку прямой кишки. 5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают детям с 5 лет и беременным. 6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко вызывает аллергии. 7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую систему. 8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек, часто назначают детям. Есть в виде сиропа. 9. Флемоклав солютаб – широкий спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным. 10. Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных эффектов, разрешен для применения даже беременным. Простата 1. Азитрокс – антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю. 2. Гатифлоксацин – самый новый антибиотик, быстродействующий. 3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов, удобен – одна таблетка на ночь. 4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет риск развития рака предстательной железы. 5. Простамол УНО – растительный препарат без побочных эффектов. 6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор. 7. Протефлазид – растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите. 8. Фокусин – не снижает артериальное давление. 9. Фунид – противогрибковый препарат последнего поколения. 10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо проникает в ткань предстательной железы. Сутсавы 1. Аспирин – незаменим при подагре. 2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в мышцах. 3. Дона – укрепляет хрящевую ткань. 4. Диклоберл – негормональный противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы. 5. Диклофен – меньше других дает побочных эффектов. 6. Диклофенак – эффективный, но влияет на состояние крови. 7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат. 8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка. 9. Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности. 10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение. Горло 1. Анаферон – хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных путей. 2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях. 3. Люголь, растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите. 4. Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства, не оказывает раздражающего действия на организм. 5. Синупрет – обладает антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в виде капель. 6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство, способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей. 7. Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки. 8. Флемоксин солютаб – эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как вовнутрь, так и для полоскания. 9. Фарингосепт – антисептическое средство, приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору. 10. Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые лекарства имеют противопоказания и могут навредить вашему здоровью!!!

Как нужно правильно стирать обычные джинсы, чтобы они служили вам долгие годы. ПОДЕЛИТЕСЬ С БЛИЗКИМИ! ======================== Многих современных людей в этом мире сейчас невозможно увидеть на улицах без такой практичной и в меру удобной вещи, как джинсовая одежда и соответственно джинсы. Они отлично смотрятся с различными спортивными рубашками, роскошными женскими блузками и разными футболками. А с короткими топиками и вовсе смотрятся очень стильно. С джинсами можно создавать множество разнообразных образов. Даже смешение разных стилей с ними иногда смотрится очень эффектно и неординарно. Многим из нас знаком тот факт, когда любимые повседневные джинсы просто стираются или занашиваются до дыр. Как этого избежать? Что необходимо, для того чтобы по максимуму продлить любимым вещам срок годности? Первое правило, которого нужно придерживаться — это стирать их правильно. Не нужно стирать их очень часто, от этого ткань будет быстро изнашиваться и стираться. Если джинсы смотрятся уже очень грязными, обязательно стирайте вещь. Имейте в виду, что при каждой стирке краска с них даже понемногу, но будет смываться постоянно. При стирке в стиральной машине рекомендуется сами джинсы вывернуть на изнаночную сторону. Это позволяет снизить стираемость и соответственно в большей степени убрать само трение между лицевой стороной джинсовой ткани и барабаном. Не стирайте джинсы при температуре воды больше 40 градусов. От этого может произойти сильная деформация. Что касается различных средств для стирки джинсовой ткани, то здесь лучше отдавать предпочтение гелям и стиральным порошкам без отбеливания. Можно стирать джинсы с применением средств для джинсовых изделий или простого обычного хозяйственного мыла. Не менее важно, каким образом вы сушите джинсы. Чтобы они всегда оставались в хорошем состоянии, лучше сушить их в горизонтальном положении на столе или другой гладкой поверхности. Если вы привыкли гладить джинсы, то правильно это будет делать с изнаночной стороны. Так как с лицевой стороны на них могут оставаться потёртости. Несколько полезных лайфхаков. Обычную стирку джинсовой ткани можно заменить заморозкой. Если положить джинсы в морозильную камеру, это даст возможность убить все бактерии на изделии. Чтобы растянуть пояс на джинсах, достаточно смочить его в теплой воде и сильно потянуть руками в разные стороны. Можно подколоть булавками и оставить в таком состоянии до полного высыхания ткани. Если наоборот, нужно сделать пояс меньше на размер, то здесь на помощь придет обычное подсушивание вещи в стиральной машине. Средство для стирки в Фикс Прайс. Что выбрать лучше для стирки белья порошок, мыло или гель. Обзор полочек магазина, просто смотрим цены.

Как быстро сделать махровые полотенца очень мягкими и пушистыми? ПОДЕЛИТЕСЬ С БЛИЗКИМИ! ======================== Этот способ стирки я нашла на одном из сайтов в интернете, и решила его попробовать. Результат мне понравился, махровые полотенца стали выглядеть намного лучше, получились мягкие и более пушистые. Если у вас есть какие-то полотенца, которыми вам неприятно пользоваться или они просто очень жёсткие, попробуйте их постирать в стиральной машине вот таким способом. Полотенца станут процентов на 50 более мягкими. Этот способ хорош тем, что с полотенец еще удаляются все пятна, если таковые имеются. Стиральные порошки, которые продаются в магазинах, содержат химию и стоят намного дороже. А здесь он получается бюджетный, экологически безопасный. Поэтому такой способ могу смело порекомендовать к использованию. Будем стирать полотенца в стиральной машине с помощью соды и обычного хозяйственного мыла. На одну стирку потребуется 100 г сделанного порошка. Сам порошок будет состоять из соды и хозяйственного мыла в пропорции 30 грамм пищевой соды, это примерно 2 столовые ложки и 70 г хозяйственного мыла, это примерно 2/3 куска. Хозяйственное мыло подойдет любое. Я использовала мыло самое обычное 72%. Чтобы не осталось неприятного запаха от полотенец, я добавила еще немного обычного стирального порошка. Натираем мыло на мелкой терке. Добавляем соду. Складываем полотенца в барабан стиральной машины и присыпаем их этим порошком прямо в самом барабане. Наш готовый порошок обязательно нужно добавлять в сам барабан. Затем выбираем смешанную стирку температуру 60 градусов и обязательно дополнительное полоскание. Средство внутри машины хорошо пенится, все полотенца отлично простирываются и приобретают свежий цвет. Становятся намного мягче и нежнее. Обязательно буду использовать еще. А чем стираете вы? Если вам понравился этот метод, ставьте лайки, комментируйте, буду рада вашим отзывам.

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!!

Как почистить плед или ковер, если он большой и очень тяжелый, без посещения химчистки? ПОДЕЛИТЕСЬ С БЛИЗКИМИ! ======================== Сегодня хочу поделиться опытом, каким образом я чищу свой плед без посещения химчистки и использования стиральной машины. Плед у меня большой, светлых тонов и достаточно тяжелый. В стиральную машинку он не помещается. Раньше для этих целей я использовала химчистку и барабаны. Но после того, как мне последний раз испортили старый плед, который потом пришлось выбросить, к услугам химчистки я больше не обращаюсь. Отказалась от этого способа навсегда и предпочитаю все делать сама. Теперь я чищу свой плед только так. Этот способ идеально подойдет также для чистки ковра. Для своих целей я использую шампунь для чистки ковров Vanish Gold антибактериальный чистящее средство для ковров. Одной бутылочки мне хватает на 4 раза. Покупала я его в магазине улыбка радуги. И стоил он в районе около 300 рублей. Сейчас уже не скажу точную цену, так как покупала давно и использовала редко, только для чистки своего светлого пледа. Поэтому хватает мне его надолго. Чтобы почистить один большой акриловый плед с ворсом достаточно ¼ бутылочки этого шампуня. Если вы захотите почистить свои вещи таким образом, обязательно: 1. Проверьте стойкость окраски на незаметном участке. 2. Не используйте ковры ручной работы. 3. Не очищайте те вещи, которые не предназначены для влажной чистки. Средство нужно развести с теплой водой, примерно в двух литрах воды. Вода должна быть не больше 40 градусов. Все, как следует размешать, чтобы получилась обильная пена. Сразу весь приготовленный раствор я не использую, делю его на две части. Одну часть полученного средства использую для очищения одной стороны пледа, вторую часть с обратной стороны. Для этой процедуры я использую губку и щётку. И обязательно нужно не забыть одеть перчатки. Мягкой стороной губки я набираю пену и начинаю тереть поверхность. Сначала с одной стороны, затем беру вторую часть раствора и тру губкой уже с обратной стороны. Вода сразу становится очень грязной. Чтобы плед не был затерт грязной водой, поэтому я и делю раствор на две части. И в конце процедуры уже щеткой прохожу по самым краям. Светлые края пледа у меня почему-то наиболее грязные. Затем оставляю плед подсохнуть. Когда он полностью высыхает, то снова выглядит как новый. Шампунь Vanish Gold для ручной чистки идёт для ковров. Поэтому в инструкции сказано, что после того, как вы обработали им поверхности, необходимо их пропылесосить. Но я этого не делаю. Я просто немного разглаживаю ворс щеткой, по мере необходимости. И на этом все. Мой тяжелый акриловый светлый плед становится снова, как новый. А как тяжелый большой плед чистите вы? Поделитесь в комментариях, ставьте лайки, если статья оказалась для вас полезной.

Дегтярное мыло – прекрасный природный антисептик! ПОДЕЛИТЕСЬ С БЛИЗКИМИ! ======================== Оно обладает редуцирующими, противопаразитными, противовоспалительными свойствами, а также прекрасно восстанавливает кожу. Все эти свойства придает мылу деготь, который легко можно купить в аптеке. Дегтярное мыло прекрасно зарекомендовало себя как средство от прыщей (особенно подкожных) и перхоти, а также как средство ухода за жирными волосами. Применять дегтярное мыло для борьбы с прыщами рекомендуется один раз в день – вечером. Умываться этим мылом нужно около месяца-двух, затем, когда прыщи подсохнут достаточно использовать 2 раза в неделю. У промышленного дегтярного мыла есть недостаток – оно сушит кожу лица, поэтому идеальный вариант – домашнее дегтярное мыло. Мыть волосы дегтярным мылом рекомендуется в случае их выпадения, перхоти и излишнего жирообразования. После первого — третьего применения дегтярного мыла волосы выглядят не очень презентабельно, однако этот момент нужно перетерпеть. При дальнейшем использовании волосы перестанут выпадать, перхоть исчезнет, появится блеск и выглядеть они будут намного гуще. Дегтярное мыло в силу своих антисептических свойств считается признанным средством для интимной гигиены. А домашнее дегтярное мыло без посторонних добавок — особенно, ведь правильный подбор интимной косметики очень важен.

Освежитель, несущий угрозу здоровью: никогда не используйте его дома! ПОДЕЛИТЕСЬ С БЛИЗКИМИ! ======================== Хотите сделать домашний освежитель воздуха? Отличная идея!Возьмите за основу эфирные масла, спиртовой раствор, соду или уксус. Но никогда не применяйте один очень распространенный в сети совет: использовать для устранения запахов смесь кондиционера для белья и воды. Что представляют собой кондиционеры для ткани? Кондиционеры, они же - смягчители тканей, делают материал более мягким, покрывая его слоем «скользких» химикатов. При вдыхании или попадании на кожу эти вещества опасны для людей. Большинство коммерческих средств содержат два соединения, которых нужно избегать: 1) Четвертичные соединения аммония (кваты). Являются астмагенами, то есть могут вызывать астму у здоровых людей. Также обладают ненужными (в данном случае) антибактериальными свойствами, которые приводят к развитию устойчивых к антибиотикам супербактерий в вашем жилье. 2) Искусственные ароматизаторы. Способны действовать как: - разрушители гормонов. Имитируют гормоны в нашем организме, или мешают им. Провоцируют рак груди, эндометриоз, репродуктивные проблемы, рак простаты и яичек, заболевания щитовидной железы, диабет, раннее начало полового созревания; - аллергены. Вызывают иммунный ответ у людей. Реакции варьируются от насморка и чихания до опасных для жизни, таких как аллергическая астма и анафилактический шок; - канцерогены – вызывают рак; - эмбриотоксины – оказывают неблагоприятное воздействие на развивающегося в утробе матери плода. Способны негативно повлиять на развитие мозга и половых органов у малышей и маленьких детей. Таким образом, вместо освежения воздуха вы получаете его загрязнение, разбрызгивая опасные компоненты смягчителя вокруг членов своей семьи. Есть гораздо более природные, безопасные и доступные варианты. Проще всего взять за основу один из трех ингредиентов: уксус, водку или пищевую соду. Все три устраняют запахи, а не маскируют их. - Уксус – эффективный дезодорант и мягкое дезинфицирующее средство. Смешайте чайную ложку уксуса и два стакана воды, добавьте пару капель эфирного масла, перелейте в распылитель – и устранитель запахов готов. Сразу после распыления чувствуется уксусный аромат, но после высыхания от него не остается и следа. А еще можно сделать апельсиновый или хвойный спрей, настояв цитрусовую кожуру или еловые веточки на уксусе 1-1,5 месяца. - Водка – первоклассный натуральный дезодорант и дезинфектор. В чистящих спреях не оставляет запаха, и естественным образом удаляет зловоние. Если смешать его с дистиллированной водой и эфирными композициями – получится классный освежитель для квартиры или офиса. - Пищевая сода, или бикарбонат натрия, нейтрализует и кислоты, и щелочи. Это позволяет ей устранять неприятные запахи всевозможного происхождения, а не прикрывать их. В быту соду часто ставят в холодильник или морозильник. Спектр ее возможностей : чистка ковров, освежение пылесоса, устранение запаха обуви и ног.