Фильтр
Закреплено
  • Класс
Кинза и ее польза!

Этот диуретик вымывает все нежелательные бактерии при инфекцировании мочевыводящих путей. В кинзе содержится вещество додеканол, обладающее сильным антибиотическим действием.

Кинза — сильный детоксикант, эффективно выводящий из крови тяжелые металлы, например ртуть и алюминий (если принимать две столовые ложки каждый день). Химические вещества, содержащиеся в кинзе, соединяются с тяжелыми металлами, высвобождают из тканей, крови и органов и, расщепляя их, выводят из организма.

Кинза — натуральное средство для регулировки холестерина. Она помогает увеличить липопротеины высокой плотности (хороший холестерин) и снизить липопротеины низкой плотности (плохой холестерин
Для поддержания иммунитета употребляйте пол чайной ложки куркумы натощак!

- Мощное противовоспалительное действие

- Антибактериальный и противовирусный эффект - природный антибиотик

- Снимает воспаление и обезболивает

- Мощный антиоксидантный эффект: профилактика рака и старения

- Помогает снизить вес за счет ускорения метаболизма

Эта ошибка превращает витамин D в пустышку

Даже самый дорогой комплекс витаминов не принесет вам пользы, если вы будете неправильно его принимать. Витамин D лучше принимать после продуктов, в которых есть много жиров. Дело в том, что этот витамин относится к числу жирорастворимых, и он усваивается лучше всего именно с жирной едой.

Если в кишечнике продуктов с жирами не будет, ваш организм не сможет переработать витамин D, большая его часть пройдет через пищеварительную систему и просто выйдет из организма.

Для комбинирования с витамином D подойдут: масло, жирная рыба вроде форели, сельди или лосося, яичные желтки.

Что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ)?

▫️Все знают, что это означает ведение здорового образа жизни. Одним из ключевых аспектов этого понятия является правильное питание.

▫️Питание необходимо нам не только для поддержания жизни, но и для получения удовольствия.

▫️Если рассматривать правильное питание в контексте ЗОЖ, можно найти множество готовых рационов в сети. Однако есть важный нюанс: чтобы ЗОЖ стал постоянной частью жизни, а не временным увлечением, питание должно быть индивидуализированным.

▫️Мы все разные. Один любит овсянку, другии - нет. Важно составлять свой рацион из продуктов, которые вам нравятся, учиться их комбинировать и экспериментировать со вкусами.

▫️Стандартизированн
Ходить на носочках полезно для здоровья👌

Ходьба на носочках— один из способов проработать стопу, увеличить активность мышц ног и спины. К тому же когда вы ходите на цыпочках организм затрачивает в несколько раз больше энергии по сравнению с обычной ходьбой.
Вопреки мифам, нашему мозгу не требуется постоянная подпитка глюкозой

Наоборот, она может привести к колебанию уровня сахара, что негативно повлияет на наши умственные способности, приведет к раздражительности и агрессивности.

🍩 Даже если заметно ограничить количество углеводов, все равно мозгу хватит глюкозы, он получит его из гликогена печени.

Избыток углеводов и низкая чувствительность к инсулину увеличивает риск болезни Альцгеймера, которую ученые называют диабетом мозга.
Лечение ангины народными средствами 👍🏻

✔️ Сода не дает размножаться патогенным бактериям и снимает боль. Для приготовления раствора разводят маленькую ложку порошка (для детей – половинку) в 250 мл кипятка, остужают. Полоскать горло нужно 4−5 раз в сутки.

✔️ Перекись является антисептиком, она помогает снизить интоксикацию и повернуть вспять воспалительный процесс. Ее применяют во время острой стадии заболевания дважды в сутки. Для процедуры используют 3% раствор перекиси: маленькая ложка на 250 мл теплой воды. После полоскания необходимо ополоснуть рот и горло.

✔️ Соль обеззараживает и убирает выделения гноя. Солевым раствором (маленькая ложка на стакан воды) необходимо полоскать горло
Откуда берутся камни в почках и других органах мочевыделительной системы? - 967104719605
Откуда берутся камни в почках и других органах мочевыделительной системы? - 967104719605
Показать ещё