Предыдущая публикация
Фильтр
👵🏻 Пензенские пенсионеры заботятся о здоровье с помощью суставной гимнастики
Мероприятие прошло в рамках работы комплексного центра социального обслуживания Первомайского района.
🏃♂️ Занятие началось с легкого разминания — лимфодренажной гимнастики, которая помогает подготовить мышцы к упражнениям.
Были проведены упражнения с массажными роликами, предназначенные для восстановления моторных функций малоподвижных мышц и стимуляции кровообращения.
▫️ Напомним, что проект «Серебряная Пенза» начал работу в мае 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. «Серебряная Пенза» входит в программу «Активное долголетие
Мероприятие прошло в рамках работы комплексного центра социального обслуживания Первомайского района.
🏃♂️ Занятие началось с легкого разминания — лимфодренажной гимнастики, которая помогает подготовить мышцы к упражнениям.
Были проведены упражнения с массажными роликами, предназначенные для восстановления моторных функций малоподвижных мышц и стимуляции кровообращения.
▫️ Напомним, что проект «Серебряная Пенза» начал работу в мае 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. «Серебряная Пенза» входит в программу «Активное долголетие
Угарный газ является одним из наиболее токсичных компонентов продуктов горения. Это бесцветный чрезвычайно токсичный газ, наличие которого очень трудно распознать.
Наиболее распространенные симптомы отравления угарным газом - головная боль, тошнота (плохое самочувствие) и рвота головокружение, усталость и сонливость боль в животе, одышка и затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение. Следующие стадии и их признаки отравившийся определить не может — мозг теряет нормальную работоспособность, одурманивается, и человек перестает адекватно воспринимать происходящее.
Самые частые причины отравления угарным газом – несоблюдение правил противопожарной безопасности при эксплуатации отопительны
Наиболее распространенные симптомы отравления угарным газом - головная боль, тошнота (плохое самочувствие) и рвота головокружение, усталость и сонливость боль в животе, одышка и затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение. Следующие стадии и их признаки отравившийся определить не может — мозг теряет нормальную работоспособность, одурманивается, и человек перестает адекватно воспринимать происходящее.
Самые частые причины отравления угарным газом – несоблюдение правил противопожарной безопасности при эксплуатации отопительны
‼️ В Пензенской области ежегодно фиксируются случаи травм у детей и взрослых, полученных в результате катания на ледяных горках.
❄️ Самодельные ледяные сооружения, где никто не следит за безопасностью, очень опасны. Зимние развлечения — это здорово и весело, но их нужно проводить только в специально подготовленных местах.
👨🏻⚕️Как рассказывает заведующий отделением травматологии и ортопедии Пензенской областной детской больницы имени Н.Ф. Филатова Алексей Василистов, при катании с ледяных горок часто бывают травмы: повреждения поясницы, суставов рук и ног, а также травмы головы из-за столкновений или падений. Особенно опасны ледянки, потому что они не имеют амортизации и при контакте
❄️ Самодельные ледяные сооружения, где никто не следит за безопасностью, очень опасны. Зимние развлечения — это здорово и весело, но их нужно проводить только в специально подготовленных местах.
👨🏻⚕️Как рассказывает заведующий отделением травматологии и ортопедии Пензенской областной детской больницы имени Н.Ф. Филатова Алексей Василистов, при катании с ледяных горок часто бывают травмы: повреждения поясницы, суставов рук и ног, а также травмы головы из-за столкновений или падений. Особенно опасны ледянки, потому что они не имеют амортизации и при контакте
Уважаемые жители Никольского района. В отопительный сезон еще раз проверьте печи, дымоходы очистите от сажи, заштукатурьте трещины.
Содержите в исправном состоянии в доме электроприборы и газовое оборудование.
Не устанавливайте нагревательные приборы вблизи сгораемых материалов и предметов.
Не оставляйте без присмотра топящиеся печи, включенные электронагревательные и газовые приборы.
Не оставляйте детей без присмотра, не поручайте детям надзор за газовыми и электроприборами, топящимися печами. Прячьте от детей спички.
Недопустимо курение в постели, особенно в состоянии алкогольного опьянения. Рекомендуется установить в жилых помещениях автономные дымовые извещатели, которые о
Содержите в исправном состоянии в доме электроприборы и газовое оборудование.
Не устанавливайте нагревательные приборы вблизи сгораемых материалов и предметов.
Не оставляйте без присмотра топящиеся печи, включенные электронагревательные и газовые приборы.
Не оставляйте детей без присмотра, не поручайте детям надзор за газовыми и электроприборами, топящимися печами. Прячьте от детей спички.
Недопустимо курение в постели, особенно в состоянии алкогольного опьянения. Рекомендуется установить в жилых помещениях автономные дымовые извещатели, которые о
👵🏻 Пенсионеры поддерживают здоровье суставной гимнастикой
В центре соцобслуживания Ленинского района прошли занятия для пожилых с упражнениями для суставов.
После легкой разминки участники выполняли упражнения с фитболами, которые помогают укрепить мышцы спины и живота, а также развивают координацию движений.
▫️ 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. В рамках проекта проводятся занятия суставной гимнастикой и организуются образовательные семинары и тренинги по профилактике мошенничества.
▫️ Присоединиться к проекту «Серебряная Пенза» можно, позвонив по телефону: +7 (996) 807‑19‑69.
В центре соцобслуживания Ленинского района прошли занятия для пожилых с упражнениями для суставов.
После легкой разминки участники выполняли упражнения с фитболами, которые помогают укрепить мышцы спины и живота, а также развивают координацию движений.
▫️ 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. В рамках проекта проводятся занятия суставной гимнастикой и организуются образовательные семинары и тренинги по профилактике мошенничества.
▫️ Присоединиться к проекту «Серебряная Пенза» можно, позвонив по телефону: +7 (996) 807‑19‑69.
В нашей библиотеке оформлена выставка "Сказки, в которых живет Россия". Эта выставка – не просто собрание красочных иллюстраций и знакомых с детства названий, это путешествие в самую душу русского народа. Сквозь призму сказок мы можем увидеть отражение его ценностей, традиций, надежд и страхов.
Каждый экспонат выставки – это маленькая дверь в большой мир русской сказки. Здесь можно увидеть книги с иллюстрациями известных художников, предметы народного быта, связанные со сказочными мотивами, и даже интерактивные элементы, позволяющие погрузиться в сказочную атмосферу.
Особое внимание уделено связи сказок с реальной жизнью. Выставка показывает, как сказочные мотивы переплетаются с русским фоль
Каждый экспонат выставки – это маленькая дверь в большой мир русской сказки. Здесь можно увидеть книги с иллюстрациями известных художников, предметы народного быта, связанные со сказочными мотивами, и даже интерактивные элементы, позволяющие погрузиться в сказочную атмосферу.
Особое внимание уделено связи сказок с реальной жизнью. Выставка показывает, как сказочные мотивы переплетаются с русским фоль
В нашей библиотеке оформлена выставка "Народов много - страна одна", посвященная Году единства народов России.
Выставка "Народов много - страна одна" – это приглашение к диалогу, к познанию друг друга, к укреплению дружбы и взаимопонимания между представителями различных культур. Мы надеемся, что посещение выставки станет для каждого шагом навстречу общему будущему, основанному на уважении, толерантности и единстве.
Выставка "Народов много - страна одна" – это приглашение к диалогу, к познанию друг друга, к укреплению дружбы и взаимопонимания между представителями различных культур. Мы надеемся, что посещение выставки станет для каждого шагом навстречу общему будущему, основанному на уважении, толерантности и единстве.
🐴 🐴 🐴 В преддверии Старого Нового года, в нашей библиотеке прошел Мастер-класс по изготовлению сувениров «Символ года». Пряжа, ножницы и хорошее настроение и уже лошадка готова.
Мастер-класс начался с краткого введения в историю символа года – лошади. Рассказ о ее грации, силе и свободолюбивом духе вдохновил участников на создание собственных уникальных лошадок. Под чутким руководством, шаг за шагом, пряжа превращалась в забавных и милых зверушек.
Каждый вкладывал в свою работу частичку души, и вот уже на столах начали вырисовываться силуэты лошадок всех мастей и характеров. Одна красовалась огненной гривой, другая – скромно пряталась за пушистой челкой, третья – гордо несла голову, сло
Мастер-класс начался с краткого введения в историю символа года – лошади. Рассказ о ее грации, силе и свободолюбивом духе вдохновил участников на создание собственных уникальных лошадок. Под чутким руководством, шаг за шагом, пряжа превращалась в забавных и милых зверушек.
Каждый вкладывал в свою работу частичку души, и вот уже на столах начали вырисовываться силуэты лошадок всех мастей и характеров. Одна красовалась огненной гривой, другая – скромно пряталась за пушистой челкой, третья – гордо несла голову, сло
загрузка
Показать ещё