🦊 Пять продуктов, замедляющих старение 🦊
Нам всем хочется быть красивыми всегда. Но не стоит полагаться только на бьюти-средства. Еще нужна поддержка изнутри.
🦠Черника
Эта целый багаж антиоксидантов, обеспечивает нам защиту от воспаления, а это значит, что и от образования морщинок и раннего старения.
🦠 Красный сладкий перец
Это абсолютный чемпион среди овощей по содержанию витамина С. Он помогает стимулировать выработку коллагена, усиливает иммунитет и защищает от образования морщин.
🦠Авокадо
Содержит огромный комплекс витаминов (группы В, Е, А, С, К, фолиевая кислота), минералов (кальций, фосфор, калий, железо, натрий, медь, йод, магний и множество других). И не смотря на высокую