Предыдущая публикация
Фильтр
Как считать калории правильно? Об этом рассказали на тематической неделе популяризации подсчета калорий!
Неделя стала отличным поводом напомнить о важности осознанного подхода к своему рациону в любом возрасте👇🏻
🥗В рамках программы «Активное долголетие» специалисты Сулды и Комплексного центра соцобслуживания провели для населения серию полезных мероприятий. Заведующая отделом медицинской профилактики Галина Очирова прочла лекцию о здоровом питании, ожирении и профилактике болезней суставов, а также дала развёрнутое интервью по теме каналу «Вести Калмыкия».
📻 В радиоэфире врач по медицинской профилактике Ногала Омаева подробно рассказала о различных методах подсчёта калорий, дала практ
Неделя стала отличным поводом напомнить о важности осознанного подхода к своему рациону в любом возрасте👇🏻
🥗В рамках программы «Активное долголетие» специалисты Сулды и Комплексного центра соцобслуживания провели для населения серию полезных мероприятий. Заведующая отделом медицинской профилактики Галина Очирова прочла лекцию о здоровом питании, ожирении и профилактике болезней суставов, а также дала развёрнутое интервью по теме каналу «Вести Калмыкия».
📻 В радиоэфире врач по медицинской профилактике Ногала Омаева подробно рассказала о различных методах подсчёта калорий, дала практ
Нас часто спрашивают: "Чем именно вы занимаетесь? Это больница? Поликлиника?" Отвечаем подробно!
🔹Центр «Сулда» — многопрофильный амбулаторный центр, оказывающий населению республики специализированную консультативно-диагностическую и лечебную помощь.
💫Уникальность центра -
в объединении различных по функциям подразделений:
1. Центр здоровья для взрослого населения
2. Врачебно-физкультурный диспансер
3. Центр профессиональной патологии
4. Клинико-диагностическое отделение
5.Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики
5. Параклиническая служба
Подробнее о каждом направлении — в карточках!➡️
В наших ближайших публикациях мы подробно расскажем о работе кажд
🔹Центр «Сулда» — многопрофильный амбулаторный центр, оказывающий населению республики специализированную консультативно-диагностическую и лечебную помощь.
💫Уникальность центра -
в объединении различных по функциям подразделений:
1. Центр здоровья для взрослого населения
2. Врачебно-физкультурный диспансер
3. Центр профессиональной патологии
4. Клинико-диагностическое отделение
5.Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики
5. Параклиническая служба
Подробнее о каждом направлении — в карточках!➡️
В наших ближайших публикациях мы подробно расскажем о работе кажд
Завершаем рабочую неделю с приятного отзыва! ☀️
Мы очень ценим обратную связь. Недавно получили вот такой отзыв от юной спортсменки Нимгировой Одмы👇🏻
«Хочу выразить искреннюю благодарность всем сотрудникам Сулды. Прохожу медицинский осмотр для допуска в секцию «Стрельба из лука». Особенно тронула оперативность: после получения результатов анализов с моей мамой сразу связались по телефону, не дожидаясь даты следующего приема, и подробно проконсультировали. Очень приятно чувствовать такую заботу!
Еще раз спасибо вам за вашу работу и заботу о здоровье юных спортсменов!»
Мы очень ценим обратную связь. Недавно получили вот такой отзыв от юной спортсменки Нимгировой Одмы👇🏻
«Хочу выразить искреннюю благодарность всем сотрудникам Сулды. Прохожу медицинский осмотр для допуска в секцию «Стрельба из лука». Особенно тронула оперативность: после получения результатов анализов с моей мамой сразу связались по телефону, не дожидаясь даты следующего приема, и подробно проконсультировали. Очень приятно чувствовать такую заботу!
Еще раз спасибо вам за вашу работу и заботу о здоровье юных спортсменов!»
Скоро Крещение: всё, что нужно знать о купаниях от врача
Перед погружением в ледяную воду в Крещение, которое отпразднуют в ночь с 18 на 19 января, важно правильно подготовить организм. Чтобы погружение было безопасным, мы взяли короткое интервью у врача по спортивной медицине Фриды Амхаевой. Спросили у специалиста самое важное.
— Фрида Кахримановна, как определить можно ли участвовать в крещенских купаниях?
— Начинать нужно только с консультации у своего лечащего врача. Это не просто рекомендация, а необходимость. Существует ряд строгих противопоказаний: хронические и острые заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, проблемы с ЖКТ, мочеполовой системой, аллерг
Перед погружением в ледяную воду в Крещение, которое отпразднуют в ночь с 18 на 19 января, важно правильно подготовить организм. Чтобы погружение было безопасным, мы взяли короткое интервью у врача по спортивной медицине Фриды Амхаевой. Спросили у специалиста самое важное.
— Фрида Кахримановна, как определить можно ли участвовать в крещенских купаниях?
— Начинать нужно только с консультации у своего лечащего врача. Это не просто рекомендация, а необходимость. Существует ряд строгих противопоказаний: хронические и острые заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем, проблемы с ЖКТ, мочеполовой системой, аллерг
В сезон простуд особенно актуальным становится вопрос профилактики респираторных инфекций. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) имеют схожие пути передачи и во многом похожие меры предупреждения, но есть и важные различия.
Общие (неспецифические) меры профилактики👇🏻
Эти правила помогают снизить риск заражения как гриппом, так и другими ОРВИ:
· Гигиена рук. Тщательно и регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест. Используйте антисептические средства, когда нет доступа к воде.
· Уход за слизистыми. Промывание носа солевыми растворами помогает механически удалить вирусы и увлажнить слизистую.
· Использование масок. В период подъема заболеваемос
Общие (неспецифические) меры профилактики👇🏻
Эти правила помогают снизить риск заражения как гриппом, так и другими ОРВИ:
· Гигиена рук. Тщательно и регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест. Используйте антисептические средства, когда нет доступа к воде.
· Уход за слизистыми. Промывание носа солевыми растворами помогает механически удалить вирусы и увлажнить слизистую.
· Использование масок. В период подъема заболеваемос
Миф и правда о катании детей на ватрушках: почему это опаснее, чем кажется
Тюбинг — одно из самых опасных зимних развлечений. Почему?
МИФ: Ватрушка — это безопасные «мягкие санки».
ПРАВДА: Тюбинг развивает скорость горных лыж (до 40-100 км/ч).
МИФ: На ней можно спокойно кататься с любой горки.
ПРАВДА: Безопасно — только на специальных трассах. На обычных горках ее главные враги — неуправляемость и скорость.
В чем главные опасности?
1. Гладкое дно и большой диаметр не позволяют тормозить о рыхлый снег. Изменить траекторию или затормозить ногами практически невозможно, особенно ребенку.
2.Ватрушка легко крутится и меняет направление, унося ребенка в сторону проезжей части или опасных объе
Тюбинг — одно из самых опасных зимних развлечений. Почему?
МИФ: Ватрушка — это безопасные «мягкие санки».
ПРАВДА: Тюбинг развивает скорость горных лыж (до 40-100 км/ч).
МИФ: На ней можно спокойно кататься с любой горки.
ПРАВДА: Безопасно — только на специальных трассах. На обычных горках ее главные враги — неуправляемость и скорость.
В чем главные опасности?
1. Гладкое дно и большой диаметр не позволяют тормозить о рыхлый снег. Изменить траекторию или затормозить ногами практически невозможно, особенно ребенку.
2.Ватрушка легко крутится и меняет направление, унося ребенка в сторону проезжей части или опасных объе
01:29
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Добро пожаловать в нашу группу "Сулда"!
✅Проводим мероприятия, направленные на пропаганду здорового образа жизни, профилактику вредных привычек (курения,алкоголизма,наркомании);
✅Организуем массовые профилактические и оздоровительные мероприятия совместно с другими медицинскими организациями;
✅Оказываем консультативную оздоровительную помощь.
наши хэштэги:
#Сулда08_рекомендует
#Сулда08
- Элиста
Скрыть информацию
Фото из альбомов