🩸 Первый цикл у девочек: важный разговор до того, как он начнётся
Менструация у большинства девочек приходит в возрасте 11–15 лет. Для мам и бабушек это естественно, а для подростка — новое и порой пугающее. Особенно если об этом никто не говорил заранее.
Первый цикл редко бывает ровным: задержки, неожиданные выделения, непривычные ощущения в животе - это нормально, организму нужно время, чтобы настроился цикл. На это может уйти до двух лет.
Главное, что может сделать семья, — подготовить девочку. Разговор до менархе снимает страх:
✅️она понимает, что кровь — не повод для паники;
✅️знает, какие средства гигиены взять с собой в школу;
✅️не стесняется рассказать, если что-то беспокоит.
🏅Наши герои медицинского фронта! Виктория Горбанева, медсестра ивановской горбольницы №7 , мама шестерых детей полгода спасала жизни в зоне СВО
Виктория не привыкла сидеть на месте, c юных лет интересовалась разными областями медицины. А в пандемию, когда стационар больницы стал инфекционным госпиталем, она вместе с коллегами дневала и ночевала на работе.
💬 «Работа на пике эпидемии и в зоне боевых действий сходна: нужно действовать очень быстро», – говорит Виктория Горбанева.
Медики на фронте – те же бойцы. Они проходят тактическую подготовку, работают в полной боевой экипировке. Их задача – найти раненых, оказать им первую помощь, эвакуировать в стабилизационный пункт, а затем – в госп
😍По всей территории России работают бесплатные Центры здоровья для детей.
❓Что такое центр здоровья?
Центр здоровья – это профилактическое отделение, здесь делают экспресс диагностику, чтобы выявить у ребенка заболевание или патологию на ранних стадиях.
❓Что делают в Центре здоровья?
-Когда вы приведете ребенка в центр здоровья или он придет сам, то на него заполнят две карты здоровья — одна для регистрации в центре, а другая выдается на руки после окончания обследования.
-Сначала врач-педиатр собирает анамнез жизни ребенка. Выясняет его привычки, образ жизни, занимается ли он спортом и так далее.
-После врач проведет обследование ребенка на аппаратно-программном комплексе «Здоровье-эк
✅ Создаем активную среду на рабочем месте
Активные перерывы!
Проведение коротких 5–7 минутных пауз для физической активности в течение рабочего дня может стать первым шагом на пути к улучшению общего физического состояния как отдельного сотрудника, так и всего коллектива.
Активные перемещения!
Замена традиционных звонков по телефону коллегам смежных отделов и подразделений на личное общение — для которых надо будет встать со своего рабочего кресла и пройти какое-то расстояние до сотрудника - станет одной из возможностей повышения ФА сотрудников.
Продолжение в статье:
Источник: https://vk.ru/wall-186184844_2244
Здоровый коллектив — успешная компания 📈🤝
Производительность труда, конкурентоспособность, устойчивость на рынке и экономическая стабильность компаний напрямую зависят от здоровья, безопасности и благополучия работников. Поэтому работодатели стали широко внедрять программы «Укрепление здоровья на рабочих местах», чтобы сохранить здоровье своих сотрудников и сократить общие расходы, связанные с ухудшением их здоровья.
Как вы думаете, что самое важное для здоровья на работе?
Источник: https://vk.ru/wall-183450004_1877
🏥 ОБУЗ «Кинешемская ЦРБ» приглашает для работы в амбулаторно-поликлинических подразделениях сотрудников следующих специальностей:
👩⚕Врач - терапевт
👩⚕Врач - педиатр
👩⚕ Врач - невролог
👩⚕Врач - кардиолог
👩⚕Врач - хирург
👩⚕Врач - УЗД
Мы предлагаем:
✅Официальное трудоустройство по ТК РФ с полным соцпакетом, оплачиваемыми отпусками и больничными.
✅Дружный коллектив и поддержка коллег.
✅Комфортные условия труда.
✅Удобный график.
📌 Требования:
— высшее медицинское образование;
— действующая аккредитация по специальности.
📞 Контакты:
Телефон отдела кадров: +7 (49331) 5-63-76
г. Кинешма, ул. Нагорная, 18
💙 Станьте частью команды профессионалов!
💺 Болит спина после работы? Это не норма — это сигнал.
Долгое сидение за компьютером или работа в наклоненном положении создают постоянную нагрузку на позвоночник. Со временем работа в неудобной позе становится причиной хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Важно понимать, что такие заболевания формируются постепенно и могут проявиться спустя годы.
Чтобы не допустить их развитие соблюдайте режим труда:
- по возможности следите за осанкой;
- избегайте длительных статических наклонов;
- каждые 20–30 минут выпрямляйтесь и меняйте положение тела;
- выполняйте короткую разминку.
Это помогает снять мышечное напряжение и восстановить кровообращение.
Также следует укреплять мыше
🆕 28 апреля состоялось заседание Ассоциации врачей Ивановской области.
В мероприятии приняли участие:
* Елена Степановна Левина, директор Департамента здравоохранения Ивановской области;
* Игорь Евгеньевич Волков, председатель Ассоциации врачей Ивановской области;
* Галина Владимировна Вацуро, председатель Ивановской областной организации Профсоюза работников здравоохранения.
В рамках заседания были отмечены заслуги активных представителей медицинской сферы региона.
🌟 Почётной грамотой Ассоциации за значимый вклад в развитие медицины Ивановской области награжден главный врач областного наркологического диспансера Максим Павлович Малыгин!
Поздравляем Максима Павловича!👏
Источник: ht
Поздравляем с Днём Рождения! 🎉
Пусть в вашей жизни царит гармония ❤️ и тепло близких сердец. 😊💕
Пусть дни будут наполнены радостью, улыбками 🌟✨ и приятными сюрпризами. 🎁🎈
Желаем крепкого здоровья, удачи во всех начинаниях ✅ и исполнения самых заветных желаний. 🌍🔥
Пусть каждый день дарит новые возможности 🚀 и яркие впечатления. 📸🎯
Будьте счастливы, любимы и вдохновлены на свершения! 💃✨
Источник: https://vk.ru/wall-183450004_1876
Фильтр
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка