Нямка. Новые рецепты 2026 🍰

Салат «Принц»

Ингредиенты:
говядина — 500 г, варёные яйца — 4 шт., солёные огурцы — 6 шт., чеснок — 3 дольки, грецкие орехи — 1 стакан, майонез — 200 г.
Приготовление: открыть полностью 

Kиви лeчит

Киви coдержит витaмины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каpoтин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.
1. Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме.
2. Один киви в день
открыть полностью 

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЕШЬТЕ 10 ПРOДУКТОВ:

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является ом кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
открыть полностью 

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ - ЕШЬТЕ 10 ПРOДУКТОВ:

1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является ом кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
открыть полностью 

Невероятно вкусный салат

Ингредиенты:
Ветчина — 200 г
Твёрдый сыр — 150 г
Консервированная кукуруза — 340 г
Маринованные шампиньоны — 300 г
открыть полностью