Arsenal Sport

Йога блок — полезный инструмент, который поможет вам существенно углубить свою практику и улучшить физическое самочувствие. Блоки для йоги были специально созданы, чтобы помочь йогам всех уровней в их практике. Существует множество различных способов использовать йога блоки. Иногда даже такие, о которых сразу и не подумаешь. Йога блок — действительно полезный инструмент, который поможет вам существенно углубить свою практику и улучшить физическое самочувствие. Вот несколько пунктов, по которыми кирпич для йоги вам точно поможет: добавит силы верхней части тела; поможет с правильной отстройкой и выравниванием; защитит и укрепит слабые запястья; даст возможность углубиться.