💧 Что пить детям летом: вода, морсы, компоты — что на пользу, а что нет? Завтра уже лето 🌞 Летом вопрос «что пить ребёнку» становится особенно важным. Температура растёт, а вместе с ней — и потребность в жидкости. Но вот что важно: не любая жидкость — одинаково полезна. 🥤 Что действительно утоляет жажду и восполняет баланс? ✅ Вода — номер один. Простая, чистая, без газа и добавок. Её всегда стоит предлагать в первую очередь. ✅ Домашние компоты — из сушёных фруктов, яблок, ягод. Без сахара или с минимумом. ✅ Морсы — особенно клюквенный или черничный, богатые антиоксидантами. Главное — не магазинные и без лишнего сахара. ✅ Кокосовая вода (для старших детей) — источник природных элект
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
