Фильтр
🔊🔊Партнер сервиса Яндекс.Еда начал поиски курьеров в свою команду🔊🔊
✅Становись частью команды, если ты:
- Любишь подвижную работу
- Энергичен и полон сил
- Хочешь зарабатывать до 3400 рублей в день
- Планируешь сам выбирать время выполнения доставок
✅Оставляй свой отклик и с тобой свяжется менеджер, который ответит на все твои вопросы и расскажет о сотрудничестве!
☎+7(928) 772-15-30 WhatsApp,Telegram,Viber
Работа в Москве, самые свежие вакансии,оформление дебетовых карт,карт рассрочки https://ok.ru/group/58894400356563
5 способов, как развивать память, которые не только максимально просты и эффективны, но еще и не вгонят вас в скуку смертную.

Прежде чем перейти к упражнениям, мне бы хотелось открыть вам несколько секретов, знание которых поможет развитию вашей памяти. Вот как для нормального роста растения нужна определенная температура воды и воздуха, солнечный цвет, обильный полив, так и для того, чтобы тренировки памяти были максимально успешными, следует придерживаться кое-каких правил:

Обеспечивайте свой мозг достаточным количеством кислорода.
Лучше всего в этом деле помогают длительные прогулки на воздухе.
Если у вас катастрофически не хватает времени на то, чтобы гулять хотя бы час в день, приним
Памятка А.К. Гастева "Как надо работать"


1. Сначала продумай всю работу досконально.

План

2. Приготовь весь нужный инструмент и приспособления.

Заготовка

3. Убери с рабочего места все лишнее, удали грязь.

Чистота

4. Инструмент располагай в строгом порядке.

Порядок

5. При работе ищи удобного положения тела: наблюдай за своей установкой, по возможности садись; если стоишь, то ноги расставляй, чтобы была экономная опора.

Установка

6. Не берись за работу круто, входи в работу исподволь.

Вход в работу

7. Если надо сильно приналечь, то сначала приладься, испробуй на половину, а потом уже берись вовсю.


8. Не работай до полной усталости. Делай равномерные отдыхи.

Ре
Сегодня научу вас, как обрести уверенность в себе. Это облегчит вашу жизнь, поможет достичь желаемого в личной жизни и карьере.

По моему мнению, основные качества, мешающие каждому человеку обрести желаемое, – неуверенность в собственных силах и заниженная самооценка. «Счастливчики», которым я искренне сочувствую, обычно обладают и одним, и другим.

Я не случайно начала разговор о комплексах, нерешительности и прочих недостатках человеческого характера, потому что сегодня хочу научить вас, как обрести уверенность в себе. Это существенно облегчит вашу жизнь, поможет достичь желаемого и в личной жизни, и в карьере.

Эти рекомендации пригодятся не только тем, кто хочет обрести уверенность,
7 советов, которые помогут вам стать хорошим человеком:

Каждый день делайте маленькое доброе дело.
К примеру, отнести в приют бездомного котенка, помогите больной соседке донести сумку до квартиры, помогите собрать другому покупателю рассыпавшиеся покупки в магазине, подскажите коллеге, как лучше выполнить задание начальника – этот список действительно бесконечен, а каждое доброе дело будет делать вашу карму светлее.
Начните сотрудничать с любым благотворительным фондом – благо сейчас есть из чего выбирать.
Искренне радуйтесь успехам другим, а не только делайте вид.
Научитесь слушать и сопереживать.
Иногда человеку, чтобы почувствовать облегчение, нужно просто выговориться, но от нытиков, д