Предыдущая публикация
Фильтр
Время начать и не сдаваться!
Почему стоит заниматься спортом?
Причина 1. Удовольствие
Идти на тренировку не всем нравится. Но вот во время тренировки, уже через минут 5, начинает выделяться целый ряд химических веществ, гормонов, которые повышают настроение. Главным гормоном является эндорфин, который позволяет после тренировки возвращаться домой практически счастливым, даже если перед этим настроение было не очень.
Причина 2. Физическая форма
Речь сейчас не о том, что у вас тут же появятся "кубики" на прессе или бицепсы увеличатся в объеме раза в два. Нет, здесь все просто. Занимаясь спортом, вы без проблем сможете поднимать тяжести, проходить большие расстояния, подниматься на 14 этаж бе
Почему стоит заниматься спортом?
Причина 1. Удовольствие
Идти на тренировку не всем нравится. Но вот во время тренировки, уже через минут 5, начинает выделяться целый ряд химических веществ, гормонов, которые повышают настроение. Главным гормоном является эндорфин, который позволяет после тренировки возвращаться домой практически счастливым, даже если перед этим настроение было не очень.
Причина 2. Физическая форма
Речь сейчас не о том, что у вас тут же появятся "кубики" на прессе или бицепсы увеличатся в объеме раза в два. Нет, здесь все просто. Занимаясь спортом, вы без проблем сможете поднимать тяжести, проходить большие расстояния, подниматься на 14 этаж бе
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Ever – первый в Северобайкальске центр интервальных тренировок! Запишись на бесплатное занятие по тел: 8-902-45-44-607
- Администратор:
- 8-902-45-44-607
- пр. Ленинградский, 10, ДК "Железнодорожник" (вход со стороны библиотеки) 2 этаж, г. Северобайкальск (Бурятия Республика)
Скрыть информацию
Фото из альбомов