ВОЗДЕЙСТВИЕ ПРАНАЯМЫ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Пранаяма вызывает ритмичное расширение легких, создавая циркуляцию жидкостей
организма в почках, желудке, печени, селезенке, кишечнике, коже и других органах, а также на поверхности туловища.
• Легкие необходимо содержать чистыми и свободными от болезнетворных бактерий за счет эффективной циркуляции крови и лимфы. Пранаяма помогает в этом, поддерживая чистоту легких и усиливая интенсивность потока свежей крови.
• Функции печени зависят от тока крови в ней. Кровь приносит отходы обмена веществ для их дальнейшей переработки, после которой они выводятся через желчь или мочу. Этот процесс также зависит от циркуляции крови в воротной вене, принос