Фильтр
Музыка для Вашей практики)
Наслаждайтесь!)
ВОЗДЕЙСТВИЕ ПРАНАЯМЫ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

Пранаяма вызывает ритмичное расширение лег­ких, создавая циркуляцию жидкостей

организма в почках, желудке, печени, селезенке, кишечнике, коже и других органах, а также на поверхности туловища.

• Легкие необходимо содержать чистыми и сво­бодными от болезнетворных бактерий за счет эф­фективной циркуляции крови и лимфы. Пранаяма помогает в этом, поддерживая чистоту легких и усиливая интенсивность потока свежей крови.

• Функции печени зависят от тока крови в ней. Кровь приносит отходы обмена веществ для их дальнейшей переработки, после которой они выво­дятся через желчь или мочу. Этот процесс также зависит от циркуляции крови в воротной вене, при­нос
...здоровье проявляется в грациозных движениях тела, в «сиянии» тела, а также в его мягкости и теплоте. Полное отсутствие этих качеств означает смерть или смертельную болезнь. Чем мягче и пластичнее наше тело, тем ближе мы находимся к здоровью. С возрастом наше тело грубеет, мы приближа6емся к смерти.



А. Лоуэн
А как Вы провели вечер пятницы?)
#йога #путьксебе
"Всем известно, что только здоровые растения и деревья рождают благоухающие цветы и приносят вкусный плод. Так и здоровый человек расцветает, излучая счастье и улыбки, подобно солнечным лучам."

-Б.К.С. Айенгар
"Если вы будете воспитывать спокойствие духа, сперва научитесь управлять дыханием. Когда дыхание под контролем, сердце будет пребывать в спокойствии. Но когда дыхание судорожно, сердце будет пребывать в беспокойстве. Поэтому сперва урегулируйте свое дыхание, это смягчит ваш характер и успокоит дух".

Кариба Эккен
Доброе утро,дорогие друзья!)

Начинайте день правильно)

Хороших вам выходных!

С уважением, "Путь к себе")
Тот же, кто власть обрел над потоком Изначальной Силы и подчинил его движение воле своей, с легкостью побеждает в битве со смертью. Ибо истинно сказано, что совершенства достигает каждый, кто неустанно практикует Йогу, будь он болен, либо слаб, молод, стар, или даже дряхл...
_______
Свами Шивананда
Хатха-йога возвращает нас природе, знакомит нас с целебными силами, находящимися в травах, деревьях и корнях, знакомит нас с нашим собственным телом и силой, действующей в нем, и ведет к полной гармонии тела и души. Наше тело реагирует на мельчайшие импульсы разума, а на состояние психики сильно влияет состояние тела.
______________
Элизабет Хейч
Дорогие и любимые йогины!))

Всем,кто уже занимается вместе с нами и тем,кто ещё только собирается начать,напоминаем!

Сегодня состоится занятие по хатха-йоге,c нашей прекрасной Екатериной Карлиной!

Берём с собой свободную одежду и приходим к 20:00 на занятие!)

Давайте заботиться о своём теле и духе вместе!)

Стоимость занятия:250рублей!

Адрес:ул.Вокзальная,д3, ТЦ "Плаза"(Некафе)

Мы рады всем!Ждём Вас)

С уважением, "Путь к себе")
Показать ещё