Предыдущая публикация
Фильтр
*✅Почему важно не пропускать еду? Наши гормоны!*
📌Потому что это единственная возможность заставлять работать твой организм! Чем чаще ты ешь, тем быстрее он работает,если обмен веществ быстро работает, то идут все обменные процессы быстрее.
✅А это означает быстрое сжигание жира. Вот почему важно не пропускать еду!Вот представь, ты пообедала, допустим, в 14 часов, а потом увлеклась делами, и ужин только в 19. А это 5 часов между едой!!!!
О чём это говорит? О том что жир будет лучше сгорать, потому что не поела? Нет, он перестанет сгорать.
Потому что обменные процессы запущенны только первые 2-3 часа после приёма пищи.
✅Постепенно эти процессы замедляются. При замедлении обменных процесс
📌Потому что это единственная возможность заставлять работать твой организм! Чем чаще ты ешь, тем быстрее он работает,если обмен веществ быстро работает, то идут все обменные процессы быстрее.
✅А это означает быстрое сжигание жира. Вот почему важно не пропускать еду!Вот представь, ты пообедала, допустим, в 14 часов, а потом увлеклась делами, и ужин только в 19. А это 5 часов между едой!!!!
О чём это говорит? О том что жир будет лучше сгорать, потому что не поела? Нет, он перестанет сгорать.
Потому что обменные процессы запущенны только первые 2-3 часа после приёма пищи.
✅Постепенно эти процессы замедляются. При замедлении обменных процесс
Друзья! Наша команда открыла бесплатный чат Стройняшки в телеграмме, где вы сможете найти полезные упражнения на каждый день, советы экспертов по похудению, рецепты простых блюд для стройной фигуры и здоровья, ведь это все взаимосвязано. А ещё каждую неделю в нем проходят эфиры по разным темам нутрициологии, йоге, похудению и тд.
Поговорим о лишнем весе и о том как он влияет на здоровье, на внешний вид и эмоциональное состояние. Ну и конечно, о том, как сбросить лишние килограммы😉
Поговорим о лишнем весе и о том как он влияет на здоровье, на внешний вид и эмоциональное состояние. Ну и конечно, о том, как сбросить лишние килограммы😉
01:36
00:10
00:35
01:00
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
В этой группе вы сможете познакомиться с уникальными продуктами компании Новая Эра и Сибирское здоровье, они созданы самой природой и помогают нашему организму восстанавливать свои естественные функции.
Скрыть информацию
Фото из альбомов