Официальная группа
Образ жизни
ЗОЖ
Предыдущая публикация
Фильтр
Как вы провели август?
Мы точно уверены:
Вы ели ложками арбузы и узнавали про их пользу https://ok.ru/lifestylerf/topic/158028783537041
Проводили время на природе и собирали грибы https://ok.ru/lifestylerf/topic/158051195210641
Готовили самые вкусные овощные салаты https://ok.ru/lifestylerf/topic/158058924919697
Старались отдыхать и не брать на себя больше, чем нужно https://ok.ru/lifestylerf/topic/158037873249169
Хорошо высыпались https://ok.ru/lifestylerf/topic/158086681512849
И, конечно, читали посты «ОЖ».
Собрали ваши самые любимые (судя по реакциям) посты августа – в традиционном дайджесте лучших публикаций месяца.
Цифровизация здравоохранения https://ok.ru/lifestylerf/topic/15
Мы точно уверены:
Вы ели ложками арбузы и узнавали про их пользу https://ok.ru/lifestylerf/topic/158028783537041
Проводили время на природе и собирали грибы https://ok.ru/lifestylerf/topic/158051195210641
Готовили самые вкусные овощные салаты https://ok.ru/lifestylerf/topic/158058924919697
Старались отдыхать и не брать на себя больше, чем нужно https://ok.ru/lifestylerf/topic/158037873249169
Хорошо высыпались https://ok.ru/lifestylerf/topic/158086681512849
И, конечно, читали посты «ОЖ».
Собрали ваши самые любимые (судя по реакциям) посты августа – в традиционном дайджесте лучших публикаций месяца.
Цифровизация здравоохранения https://ok.ru/lifestylerf/topic/15
🧹 «Уборку дома не нужно делать очень тщательно, чтобы у микробов не было привыкания», – говорила в своей программе Елена Малышева.
Эта фраза стала известной и цитируемой, а значит, многие задумались: как правильно использовать дезинфицирующие средства?
Давайте сегодня обсудим неочевидные опасности антисептиков и антибактериальных средств.
1. Антисептики на основе спирта (санитайзеры)
Пандемия закончилась, а вот привычка использовать санитайзеры осталась. Спирт (этиловый, изопропиловый) убивает все бактерии, в том числе – полезные.
2. Антибактериальные средства
Злоупотребление средствами, в которых содержатся антибиотики, приводит к тому, что у бактерий вырабатывается устойчивость. Это
Эта фраза стала известной и цитируемой, а значит, многие задумались: как правильно использовать дезинфицирующие средства?
Давайте сегодня обсудим неочевидные опасности антисептиков и антибактериальных средств.
1. Антисептики на основе спирта (санитайзеры)
Пандемия закончилась, а вот привычка использовать санитайзеры осталась. Спирт (этиловый, изопропиловый) убивает все бактерии, в том числе – полезные.
2. Антибактериальные средства
Злоупотребление средствами, в которых содержатся антибиотики, приводит к тому, что у бактерий вырабатывается устойчивость. Это
Печально известная меланома у всех на слуху. Но, на самом деле, около 80% случаев рака кожи – базальноклеточная карцинома (базалиома). Давайте узнаем о ней подробнее.
Базалиома выглядит безобидно: эта опухоль может напоминать прыщик, ранку или узелок вроде папилломы. И действительно, на ранних стадиях эта опухоль неагрессивна и лечится довольно просто – удаляется под местной анестезией, после чего пациент может сразу идти домой. Базалиома изначально не даёт метастазы, поэтому прогноз максимально благоприятный.
Но в запущенных случаях базалиома прорастает в костные ткани, а иногда даже в оболочки мозга, поскольку чаще всего располагается на лице. И тогда больному предстоит долгое и тяжёлое
Базалиома выглядит безобидно: эта опухоль может напоминать прыщик, ранку или узелок вроде папилломы. И действительно, на ранних стадиях эта опухоль неагрессивна и лечится довольно просто – удаляется под местной анестезией, после чего пациент может сразу идти домой. Базалиома изначально не даёт метастазы, поэтому прогноз максимально благоприятный.
Но в запущенных случаях базалиома прорастает в костные ткани, а иногда даже в оболочки мозга, поскольку чаще всего располагается на лице. И тогда больному предстоит долгое и тяжёлое
00:07
Не ягода и не фрукт. Сегодня кладём в нашу продуктовую корзину инжир. Вы знали, что инжир по биологическим характеристикам – это соплодие, то есть несколько сросшихся между собой плодов, которые развиваются из соцветия и выглядят, как один.
Инжир – не только необычный и вкусный плод, но и весьма полезный. Рассказали в карточках, какие витамины и микроэлементы есть в инжире. Если прислушиваться к специалистам, то дневная норма инжира – 100 граммов. Один плод весит примерно 40 граммов, поэтому в день вы можете съедать 2-3 штуки.
Поделитесь, едите ли инжир?
❤️ — обожаю инжир в августе-сентябре и круглый год
👍 — готовлю варенье из инжира
🤔 — нейтрально отношусь к инжиру
Инжир – не только необычный и вкусный плод, но и весьма полезный. Рассказали в карточках, какие витамины и микроэлементы есть в инжире. Если прислушиваться к специалистам, то дневная норма инжира – 100 граммов. Один плод весит примерно 40 граммов, поэтому в день вы можете съедать 2-3 штуки.
Поделитесь, едите ли инжир?
❤️ — обожаю инжир в августе-сентябре и круглый год
👍 — готовлю варенье из инжира
🤔 — нейтрально отношусь к инжиру
00:04
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.
Мы — стопкоронавирус здорового человека.
Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6786655c6aa9672b96ad7cb8®istryType=bloggersPermission
Скрыть информацию
Фото из альбомов