Предыдущая публикация
Фильтр
Добавила фото в альбом
Целлюлит боится соли!
Хорошим помощником при лечении целлюлита может стать обычная морская соль. Многие слышали о полезных свойствах морской соли, ведь благодаря высокому содержанию минеральных веществ ее включают в состав многих косметических средств. Наибольшую ценность в косметологии представляют соли Мертвого моря. Они содержат полезные для кожи элементы – кальций, железо, магний, йод.
При лечении целлюлита морской солью мы быстро выводим лишнюю жидкость и шлаки из тканей. Под воздействием минералов кожа подтягивается, обновляется, очищается.
Морскую соль от целлюлита можно применять в виде скрабов, обертываний, масок, добавлять в ванну и т.д.
Антицеллюлитные ванны с морской солью
Н
Хорошим помощником при лечении целлюлита может стать обычная морская соль. Многие слышали о полезных свойствах морской соли, ведь благодаря высокому содержанию минеральных веществ ее включают в состав многих косметических средств. Наибольшую ценность в косметологии представляют соли Мертвого моря. Они содержат полезные для кожи элементы – кальций, железо, магний, йод.
При лечении целлюлита морской солью мы быстро выводим лишнюю жидкость и шлаки из тканей. Под воздействием минералов кожа подтягивается, обновляется, очищается.
Морскую соль от целлюлита можно применять в виде скрабов, обертываний, масок, добавлять в ванну и т.д.
Антицеллюлитные ванны с морской солью
Н
Лучшие рецепты от целлюлита
Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка
Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.
Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.
Рецепт от целлюлита №2: Эфирные масла
Эфирные масла – излюбленный рецепт от целлюлита для многих женщин.
Смесями эфирных масел надо намазывать проблемные зоны (бедра и ягодицы) и делать массаж.
Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка
Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.
Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.
Рецепт от целлюлита №2: Эфирные масла
Эфирные масла – излюбленный рецепт от целлюлита для многих женщин.
Смесями эфирных масел надо намазывать проблемные зоны (бедра и ягодицы) и делать массаж.
Добавила 10 фото в альбом
Пятиминутка стройности
План занятия:
Любое упражнение из фитнес-плана выполняется одну минуту. За одно занятие постарайтесь охватывать три комплекса , можно также распределить их выполнение на протяжении дня – один из комплексов делать утром, другой – днем, в общем, как вам будет удобно. Если есть время, будет хорошо выполнять комплекс дважды, делая перерыв на две минуты после 15-минутной нагрузки.
Бывает, что после работы на занятия спортом нет времени. В этом случае предлагаем воспользоваться фитнес-планом Кристины Андерсон, тренера из Лос-Анджелеса.
«Немалое число женщин считает, что если на занятии у них нет времени, то вообще не стоит заниматься. А вес тем временем увеличивается» — гово
План занятия:
Любое упражнение из фитнес-плана выполняется одну минуту. За одно занятие постарайтесь охватывать три комплекса , можно также распределить их выполнение на протяжении дня – один из комплексов делать утром, другой – днем, в общем, как вам будет удобно. Если есть время, будет хорошо выполнять комплекс дважды, делая перерыв на две минуты после 15-минутной нагрузки.
Бывает, что после работы на занятия спортом нет времени. В этом случае предлагаем воспользоваться фитнес-планом Кристины Андерсон, тренера из Лос-Анджелеса.
«Немалое число женщин считает, что если на занятии у них нет времени, то вообще не стоит заниматься. А вес тем временем увеличивается» — гово
загрузка
Показать ещё