Предыдущая публикация
Фильтр
Сосиски из нефти. Еще не пробовали? Вполне возможно, что уже ели.
Узнай про здоровые источники белка в Школе Здорового Питания.
https://www.udemy.com/zdorovoepitanie/?couponCode=FIT..
Ряд европейских компаний обратили внимание на возможность выращивания микробов на таком субстрате, как углеводороды нефти, для получения т. н. белка одноклеточных организмов (БОО).
Технологическим триумфом было получение продукта, состоящего из высушенной микробной биомассы, выросшей на метаноле. Процесс шел в непрерывном режиме в ферментере с рабочим объемом 1,5 млн. л.
Однако в связи с ростом цен на нефть и продукты ее переработки этот проект стал экономически невыгодным, временно уступив место производс
Узнай про здоровые источники белка в Школе Здорового Питания.
https://www.udemy.com/zdorovoepitanie/?couponCode=FIT..
Ряд европейских компаний обратили внимание на возможность выращивания микробов на таком субстрате, как углеводороды нефти, для получения т. н. белка одноклеточных организмов (БОО).
Технологическим триумфом было получение продукта, состоящего из высушенной микробной биомассы, выросшей на метаноле. Процесс шел в непрерывном режиме в ферментере с рабочим объемом 1,5 млн. л.
Однако в связи с ростом цен на нефть и продукты ее переработки этот проект стал экономически невыгодным, временно уступив место производс
Конфитюр из апельсина. Почему это очень полезно? Об этом, а также о голодании, продлении жизни и др. (море полезной информации) в моей "Школе Здорового Питания" https://www.udemy.com/zdorovoepitanie/?couponCode=FIT1511
До 65 лет полезно ПЕРИОДИЧЕСКИ уменьшать потребление белка. Это можно делать в дни ограничений или в дни голода. Смотри Циклическое голодание.
Респонденты в возрасте 50-65 лет с высоким потреблением белка имели 75% прирост общей смертности и 4-кратное увеличение риска смерти от рака в течение следующих 18 лет. Эти ассоциации были либо отменены, либо ослаблены, если белки были растительными. Напротив, высокое потребление белка было связано с уменьшением рака и общей смертностью у респондентов старше 65 лет, но в 5 раз увеличилось смертность от диабета у всех возрастов.
https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(14)00062-X?_returnURL=https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/p
Респонденты в возрасте 50-65 лет с высоким потреблением белка имели 75% прирост общей смертности и 4-кратное увеличение риска смерти от рака в течение следующих 18 лет. Эти ассоциации были либо отменены, либо ослаблены, если белки были растительными. Напротив, высокое потребление белка было связано с уменьшением рака и общей смертностью у респондентов старше 65 лет, но в 5 раз увеличилось смертность от диабета у всех возрастов.
https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(14)00062-X?_returnURL=https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/p
Как работает механизм продления жизни при голодании? Клетки чувствуют недостаток энергии и активизируют определенные гены, отвечающие за более экономные и эффективные метаболические пути. Оказалось,, что это способствует продлению жизни не только у животных, но и у человека.
Что же необходимо делать для продления жизни? Как минимум, не бросаться к холодильнику за перекусом как только почувствовали голод,, а постараться продлить это чувство. Легкое чувство голода может быть комфортным,, и я могу помочь сделать его именно таким!
Что же необходимо делать для продления жизни? Как минимум, не бросаться к холодильнику за перекусом как только почувствовали голод,, а постараться продлить это чувство. Легкое чувство голода может быть комфортным,, и я могу помочь сделать его именно таким!
Когда ко мне приходит пациент с лишним весом, я предлагаю на выбор следующие свои программы:
1.Циклическое голодание : Например, не есть до 16 часов дня
2. Голодание 5:2 или 6:1. Есть 5 дней и голодать 2 или есть 6 , голодать 1
3. Циклическая диета - чередование дней на диете и без нее для здорового похудения без потери мышечной и костной массы
4. Полувегетарианство или полусыроедение
Кроме того, если есть интерес, то предлагаю программу продления жизни на 20-30 лет.
И самое интересное - за небольшие деньги!
1.Циклическое голодание : Например, не есть до 16 часов дня
2. Голодание 5:2 или 6:1. Есть 5 дней и голодать 2 или есть 6 , голодать 1
3. Циклическая диета - чередование дней на диете и без нее для здорового похудения без потери мышечной и костной массы
4. Полувегетарианство или полусыроедение
Кроме того, если есть интерес, то предлагаю программу продления жизни на 20-30 лет.
И самое интересное - за небольшие деньги!
Если вы хотите жить долго , иметь хорошее здоровье и хорошо выглядеть, то необходимо устраивать разгрузочные дни "День без белка".
Почему?
Организм будет самоочищаться . В условиях отсутствия поступления белка с пищей он расщепляет белки внутри себя. Таким образом устраняются старые, ненужные белки, которые накапливаются в процессе старения. Например, амилоид - белок накапливающийся в мозговой ткани и вызывающий болезнь Альцгеймера.
Где нет белка? Во фруктах!
Как создать эффективную программу самоочищения?
Читайте мою книгу "Как стать полувегетарианцем" В ней показан принцип питания на основе которого вы будете РЕГУЛЯРНО очищать свой организм - без усилий и специальных средств.
Почему?
Организм будет самоочищаться . В условиях отсутствия поступления белка с пищей он расщепляет белки внутри себя. Таким образом устраняются старые, ненужные белки, которые накапливаются в процессе старения. Например, амилоид - белок накапливающийся в мозговой ткани и вызывающий болезнь Альцгеймера.
Где нет белка? Во фруктах!
Как создать эффективную программу самоочищения?
Читайте мою книгу "Как стать полувегетарианцем" В ней показан принцип питания на основе которого вы будете РЕГУЛЯРНО очищать свой организм - без усилий и специальных средств.
Каждый вечер, когда я закрываю глаза и засыпаю, я желаю им терпения
Я жалею их детей, которых они больше никогда не увидят.
Когда я засыпаю и думаю о прожитом дне,
я знаю, что сотни тысяч животных умирают в этот момент.
Скоро их тела будут лежать на прилавках супермаркетов,
и сотни тысяч человек будут брать кусочки чей-то несбывшейся жизни.
Те, кто не равнодушен - засыпая, пожалейте их, которых прямо сейчас убивают.
Однажды, идя на конвейер смерти, они услышат.
Они будут знать, что настанет день, когда это конвейер остановится и животные смогут быть свободными.
Засыпая, представь, что мир изменился
Я жалею их детей, которых они больше никогда не увидят.
Когда я засыпаю и думаю о прожитом дне,
я знаю, что сотни тысяч животных умирают в этот момент.
Скоро их тела будут лежать на прилавках супермаркетов,
и сотни тысяч человек будут брать кусочки чей-то несбывшейся жизни.
Те, кто не равнодушен - засыпая, пожалейте их, которых прямо сейчас убивают.
Однажды, идя на конвейер смерти, они услышат.
Они будут знать, что настанет день, когда это конвейер остановится и животные смогут быть свободными.
Засыпая, представь, что мир изменился
Как мы видим на рисунке, у мужчин в возрасте от 50 до 65 лет снижение животного белка (серый цвет столбика на рисунке) приводит к сокращению Инсулин Подобного Фактора роста -1 (ИФР-1). Снижение ИФР-1 — это основной механизм, за счёт которого голодание продлевает жизнь. И такое снижение ИФР-1 в возрасте от 50 до 65 лет у людей сокращает риск рака в 4 раза в следующие 18 лет наблюдения, а также снижает смертность от сердечно сосудистых заболеваний и общую смертность. Это косвенно может говорить в пользу того, что голодания могут продлевать жизнь людям.
04:56
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Как продлить жизнь и молодость уменьшив потребление белка
- Москва
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
2 515 участников