ТРЕНИРОВКИ В ГРУППЕ   🎯 ХУДЕЕМ НА ПП ОНЛАЙН  🎯  В СОПРОВОЖДЕНИИ С ИНСТРУКТОРОМ  ОТ НОВИЧКА ДО ПРОФЕССИОНАЛА ,  ЕЖЕДНЕВНО НОВАЯ ТРЕНИРОВКА ! СМОТРИ В ВИДЕО В АЛЬБОМЕ : ХУДЕЕМ НА ПП ОНЛАЙН.  
    1 комментарий
    13 классов
    7 комментариев
    1 класс
    Всем привет! 👋 ⠀ Я очень рада, что вы подписались на меня! Согласитесь, что здоровье, красота, финансовое благополучие и долгожительство интересуют абсолютно всех на нашей планете 🌍 ⠀ Поэтому я надеюсь, что мой блог будет не только интересен для прочтения, но ещё и богат знаниями, которые вы сможете подчерпнуть и использовать в своей жизни 🙌🏻 Давайте знакомиться! ⠀ Мне 40 лет и вопросами сбалансированного питания я занялась совершенно неожиданно 4 года назад! 🥗 Тогда я весила 110 кг и мой вес увеличивался на глазах, ведь укротить мой аппетит я не могла, да и знаний не хватало 🙈 ⠀ Тогда о правильном питании не было и речи, ведь рацион диктовал наш скромный бюджет – изобилие
    0 комментариев
    5 классов
    МАРАФОН 90 ДНЕЙ В ТОНУСЕ! В РАМКАХ МАРАФОНА ПРОВЕЛИ 10 ДНЕВНЫЙ ДЕТОКС! ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С РЕЗУЛЬТАТАМИ! Девочки горжусь вами! Так держать!
    0 комментариев
    1 класс
Фильтр
А вы знаете, что такое «впервые»? Для меня теперь это слово — синоним слова «NL»! ✨
✨Привет! Хочу рассказать свою историю. До NL моя жизнь была очень предсказуемой: родная деревня, работа, которая едва позволяла сводить концы с концами, и мечты, которые казались недосягаемыми. Куда можно поехать, когда твой бюджет — это «только в соседний город»? 🙈
Но всё изменилось. С NL для меня началась эра «впервые»:
✈️ Впервые полетела на самолёте.
🏙 Впервые увидела Москву.
🧳 Впервые начала путешествовать так, как всегда хотела.
👭 Впервые окружила себя мотивированными и яркими людьми, новые знакомства, встречи, вечеринки!
И знаете, что самое крутое? Все эти поездки, эмоции и возможности я оплачи
А кто то не верил, жизнь с чистого листа возможна.
Друзья, помните нашу Леночку?
Два года назад ко мне обратилась за помощью молодая женщина. Это был вопрос жизни и смерти.
Её вес достиг 178 кг. Целый букет хронических заболеваний. Врачи, к сожалению, разводили руками и отправили её домой… просто умирать. В 49 лет.
Она не могла себя обслуживать. Из-за огромного лимфостаза не сгибались руки. Она не выходила на улицу, была прикована к постели и передвигалась только на ходунках.
Когда мы провели первую консультацию (спасибо моему медицинскому образованию, которое помогло разобраться во всех её диагнозах), я сказала ей прямо: «Лена, если вы будете меня слушаться, я вам помогу».
И вот, девоч
Результаты от приема коллаген пептид просто восхищают 🔥
  • Класс
Актуалочка! Но мы не такие ведь?
23 января...
Еще чуть-чуть пожру,
И надо подготавливаться к лету.
Я сяду на кефирную диету,
Пойду в спортзал, скачаю счетчик БЖУ.
Февраль. Ну, щас, еще чуть-чуть! недельку!
Я, кстати, больше майонез не ем.
И сладкого. Нет, правда. Вот совсем!
Ну, разве что, вот эту карамельку.
Как март?! Восьмое скоро! Твою мать!
Мне надо сбросить девять килограмм!
Варю морковку, пощу в телеграм
И жру пельмени. Чтобы им не пропадать.
Апрель. Уже всего два месяца осталось.
А я худеть еще не начала
И, кажется, немного набрала.
Теперь начать я бегать собираюсь.
Май. Снег сошел. Теперь куплю кроссовки,
Нью бэлансы. И можно начинать.
И надо у себя в канал
Полезные ПП-обеды
Сохраняй и пользуйся с удовольствием
Спасибо огромное за лайк❤️
Это дорого стоит‼️
Вчера на обучении получила столько информации, за которую другие дорого берут.
· Топ-лидеры поделились фишками и лайфхаками для быстрого роста и развития, абсолютно бесплатно🔥
Каждый желающий может присоединиться ✨
Если откликается, напишите мне в личные сообщения,
я пришлю ссылку на регистрацию 🤍
00:31
ПП ХЛЕБУШЕК
168 просмотров
  • Класс
  • Класс
Показать ещё