🙏Слово мастера.
"Люди меня часто спрашивают, что такое медитация?
Медитация – это ежедневная уборка в "вас самих". Некоторые иногда мне говорят: "Я медитировал, это было таким наслаждением". Как можно наслаждаться медитацией? Вы наслаждаетесь уборкой в туалете?😮
Когда вы медитируете - у вас неприятности. В тот момент, когда вы и ваш ум в медитации, весь мусор подсознания начинает всплывать, начинается борьба. Когда мусор всплывает и начинается борьба, вы называете это красотой? Красота, когда вы закончили. 💪Вы сделали свой день. У вас появилось немного пространства, теперь вы можете посмотреть в лицо вашему дню.
Поэтому мы просыпаемся утром и медитируем, не потому что мы сумасшедшие.