Чем важен сон😴
для танцоров.
Танцоры идут на многое, чтобы подготовить себя к выступлениям и конкурсам. Обычно это означает часы репетиций, примерок костюмов.
Иногда до выступления целыми днями проводится физико-эмоциональная подготовка, чтобы артист выглядел и чувствовал себя как можно лучше. Тем не менее, самым простым способом, который только можно придумать, чтобы лучше подготовиться умственно и физически, является естественный процесс, которым часто пренебрегают. Это обычный сон.