Оц Фитвей представляет новое направление занятий :
Школа САМОЗАЩИТЫ
Самостоятельное направление основанное на ударной технике ног и современных рефлексах полнл- контактного боя.
Цель системы- это реальная защита в жизненных ситуациях. Простота и эффективность обучения заключается в лёгкости освоения ( отсутствие боевых стоек, блоков, освобождения от захватов, бросков).
Программа обучения:
✔Освоение контактной базовой техники ударов ногами, комбинирование связующих элементов с учётом индивидуального подхода.
✔Рефлексы встречных ударов- теория, практика, закрепление.
✔Проверка и контроль изученного
✔Возможны консультация по ногам для занимающихся спортивными направлениями единобор