Вода – ключевой элемент в системе здоровья
Все мы с вами прекрасно знаем, что без еды человек проживет около месяца, но если убрать воду, то этот срок сокращается до нескольких дней.
Но, тем не менее, когда речь заходит о здоровье, то первое, о чем говорит большинство людей – о правильном питании, о занятиях спортом, о позитивном мышлении и т.д. И хорошо если вообще вспоминают о воде.
Но куда более актуальный вопрос, вся ли вода так для нас полезна?
И тут информации у большинства людей еще меньше. Максимум, что мы делаем с водой – это пропускаем ее через различные фильтры или покупаем уже очищенную бутилированную воду в супермаркетах.
Это уже очень хорошо! Но нужно понимать, что это толь