Ночные мюсли на клубничном Nemoloko — идеальный быстрый и полезный завтрак без варки. Овсяные хлопья с корицей, ягодами и растительным йогуртом получаются мягкими, насыщенными и кремовыми уже к утру. Отличный вариант для ПП-рациона и тех, кто выбирает растительное молоко. Как приготовить: Смешайте овсяные хлопья с корицей, солью и сахаром, залейте клубничным Nemoloko и уберите в холодильник на 10–12 часов. Утром при необходимости добавьте немного напитка, сверху выложите йогурт Nemoloko и ягоды, полейте сиропом из топинамбура. Ключевые слова: ночная овсянка, мюсли на nemoloko, овсянка без варки, полезный завтрак, ПП рецепт, растительное молоко, быстрый завтрак, завтрак с ягодами.
Идеальный рецепт к шашлыку. Веганское блюдо из фарша и лаваша которое удивит всех Ищешь что приготовить на пикник? Этот простой и эффектный рецепт из лаваша и фарша отличная альтернатива классическим закускам. Хрустящий снаружи сочный внутри идеально подходит как гарнир, закуска на гриль или самостоятельное блюдо. В этом видео я готовлю необычное блюдо веганский фарш с луком и кинзой слоями укладывается с лавашем затем фиксируется шпажками обжаривается до румяной корочки и доводится до готовности в духовке. Получается очень ароматно сытно и красиво отличная идея для гостей или пикника. Этот рецепт полностью веганский но понравится всем. Отлично заменяет котлеты или люля кебаб на мангале. Иде
Почему так мало веганов (даже мужиков) занимаются силовыми тренировками? 🤔 В основном из спорта выбор в сторону йоги, растяжке или видам спорта на выносливость. Хотя большинство веганов знают что трени с отягощением полезны для укрепления костей и повышения качества жизни в старости Мне кажется что вайб орущего злого тестостеронового мужика в поту со штангой отпугивает людей более пацифистки настроенных) а так же людей левых и либеральных взглядов. Они хотят уйти от агрессии, а в спорт зале ее как будто больше В сша например одни копы да бывшие военные в залах для лифтинга. И вообще в мире больше консервативно-традиционно настроенных людей вокруг железного спорта. Но в коммерческих
Секрет — в соусе на миндальном молоке и пищевых дрожжах. Получается максимально кремово, насыщенно и с той самой «сырной» ноткой. 👉 Это блюдо: — 100% растительное — всего ~10 ингредиентов — идеальный comfort food И да — никто не догадается, что здесь нет молочки. 🔥 Что внутри: картофель, миндальное молоко, чеснок, пищевые дрожжи 💬 Напиши в комментариях: веришь, что можно сделать «сырную» картошку без сыра? 👍 Лайк, если любишь простые, но эффектные блюда 🔔 Подписка — дальше будет ещё больше таких рецептов 🍲 Кратко о рецепте Это классический scalloped potatoes (картофель гратен), но в веганской версии. Главная фишка — кремовый соус: миндальное молоко овощной бульон крахмал пищев
Суп, который готовится за 30 минут, но по вкусу — как из ресторана. Красная чечевица + кокосовое молоко + лук-порей = максимально нежный и сбалансированный вкус. Порей даёт мягкую сладость без резкости обычного лука, а имбирь, чеснок и лайм добавляют глубину и свежесть. 👉 Этот рецепт: — полностью растительный — сытный и полезный — идеально подходит для ужина или meal prep Если ты думаешь, что суп — это скучно, попробуй этот вариант. 🔥 Что внутри: чечевица, кокосовое молоко, лук-порей, имбирь, чеснок, шпинат, лайм 💬 Напиши в комментариях: любишь порей или всё-таки обычный лук? 👍 Поставь лайк, если любишь быстрые и вкусные рецепты 🔔 Подписывайся — дальше будет еще больше таких блюд
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
