Предыдущая публикация
- 00:19
- 00:35
- 00:39
- 00:39
- 00:39
- 00:39
- 00:17
- 00:10
- 00:58
- 00:59
Фильтр
В здоровом питании первым шагом является выявление и устранение недостатков .
Вам нужно сразу «переходить к палео» или «исключать сахар». В первую очередь, вам просто нужно восполнить дефицит основных питательных веществ или витаминов. Потому что, пока этот дефицит не будет восполнен, ваше тело просто не будет нормально функционировать.
Это означает, что если ваш организм получит немного больше белка, достаточное количество витаминов и минералов, полезных жиров и больше воды, он вскоре станет функционировать лучше в кратчайшие сроки.
Конечно, вам не нужно заниматься всем этим сразу. Вместо этого вам следует выбрать самый большой ограничивающий фактор, с которым вы сталкиваетесь, и начать
Вам нужно сразу «переходить к палео» или «исключать сахар». В первую очередь, вам просто нужно восполнить дефицит основных питательных веществ или витаминов. Потому что, пока этот дефицит не будет восполнен, ваше тело просто не будет нормально функционировать.
Это означает, что если ваш организм получит немного больше белка, достаточное количество витаминов и минералов, полезных жиров и больше воды, он вскоре станет функционировать лучше в кратчайшие сроки.
Конечно, вам не нужно заниматься всем этим сразу. Вместо этого вам следует выбрать самый большой ограничивающий фактор, с которым вы сталкиваетесь, и начать
Богатый состав, разнообразие круп и сушенных овощей, специи. Прям интересно-интересно.
Все продукты как нельзя лучше подходят для здорового питания, качество сырья отличное, натуральное всё.
В упаковке микс из круп и сушенных овощей - и ничего лишнего, все что необходимо для приготовления супчика уже собрано в необходимом количестве.
Остается только налить в кастрюлю воды и довести до готовности путем бесхитростных действий. Всё расписано на упаковке, в приготовлении просто - проще не бывает!
Если вы придерживаетесь ПП - очень даже подходящая еда, попробуйте!
Все продукты как нельзя лучше подходят для здорового питания, качество сырья отличное, натуральное всё.
В упаковке микс из круп и сушенных овощей - и ничего лишнего, все что необходимо для приготовления супчика уже собрано в необходимом количестве.
Остается только налить в кастрюлю воды и довести до готовности путем бесхитростных действий. Всё расписано на упаковке, в приготовлении просто - проще не бывает!
Если вы придерживаетесь ПП - очень даже подходящая еда, попробуйте!
Роллы — здоровая альтернатива фастфуду, которую можно использовать, когда вам нужно поесть на бегу. Конечно, сейчас роллы стали продаваться в общепите, но будьте внимательны: лучший и наиболее безопасный способ всегда точно знать, что именно вы сейчас едите, — сделать ролл самостоятельно. Сделайте себе фруктовый ролл! Фруктовые роллы богаты витаминами и питательными веществами.
Ролл с клубничным салатом
Этот ролл вобрал в себя все лучшие черты клубники! 1 стакан клубники содержит 149% вашей дневной нормы витамина С. Если вам срочно нужно пополнить запасы витамина С в организме, этот ролл — лучшее решение!
В ролл входят:
3 нарезанные клубнички🍓
1/4 стакана нарезанного огурца🥒
1/4 стакана в
Ролл с клубничным салатом
Этот ролл вобрал в себя все лучшие черты клубники! 1 стакан клубники содержит 149% вашей дневной нормы витамина С. Если вам срочно нужно пополнить запасы витамина С в организме, этот ролл — лучшее решение!
В ролл входят:
3 нарезанные клубнички🍓
1/4 стакана нарезанного огурца🥒
1/4 стакана в
Нет крепче на земле союза, чем счастливая и дружная семья.
Это и начало новой жизни, и продолжение прекрасного рода, и почитание святости традиций.
Семья — это наивысшее счастье, которое человек может создать сам.
Сегодня, в Международный день семьи, нам хочется пожелать: пусть детский смех раздается повсюду, а родные будут вам верной опорой.
Пускай вас всегда согревает тепло любви. Желаем вашей семье быть цветущей, дружной и сплоченной. Благополучия и добра всем семьям!
И в этот праздничный день у нас есть для вас подарок - скидочный купон.
"семья2019"
До конца июля введите код этого купона при оформлении интернет-заказа на сайте dietjust.ru или назовите его при оплате покупки в нашем ма
Это и начало новой жизни, и продолжение прекрасного рода, и почитание святости традиций.
Семья — это наивысшее счастье, которое человек может создать сам.
Сегодня, в Международный день семьи, нам хочется пожелать: пусть детский смех раздается повсюду, а родные будут вам верной опорой.
Пускай вас всегда согревает тепло любви. Желаем вашей семье быть цветущей, дружной и сплоченной. Благополучия и добра всем семьям!
И в этот праздничный день у нас есть для вас подарок - скидочный купон.
"семья2019"
До конца июля введите код этого купона при оформлении интернет-заказа на сайте dietjust.ru или назовите его при оплате покупки в нашем ма
Эти маленькие шарики добра, несомненно, станут хитом в вашем рационе. Они сладкие, питательные и не содержат сахара или масла. Идеальные здоровые снеки для детей и взрослых.
Ингредиенты
2 стакана банана, пюре
2 стакана овсяных хлопьев
1/2 стакана изюма
1 чайная ложка чистого экстракта ванили
Приготовление
1. Разогрейте духовку до 180 градусов
2. Смешайте все ингредиенты в миске
3. Столовой ложкой или ложкой для мороженого сформируйте небольшие биточки на противне, застеленном пергаментной бумагой
4. Мокрыми руками пройдите и сформируйте маленький шарик с каждой кучкой смеси
5. Выпекайте в течение примерно 9 - 12 минут
6. Выньте из духовки и дайте полностью остыть перед подачей на стол.
7
Ингредиенты
2 стакана банана, пюре
2 стакана овсяных хлопьев
1/2 стакана изюма
1 чайная ложка чистого экстракта ванили
Приготовление
1. Разогрейте духовку до 180 градусов
2. Смешайте все ингредиенты в миске
3. Столовой ложкой или ложкой для мороженого сформируйте небольшие биточки на противне, застеленном пергаментной бумагой
4. Мокрыми руками пройдите и сформируйте маленький шарик с каждой кучкой смеси
5. Выпекайте в течение примерно 9 - 12 минут
6. Выньте из духовки и дайте полностью остыть перед подачей на стол.
7
Тем, кто отказался по убеждениям или по состоянию здоровья от молочных продуктов, трудно найти любимый вкус в продуктах с иным составом.
И, если первые осознанно отказались, то вторые были вынуждены это сделать.
Коровье молоко и сливки можно заменить молоком растительного происхождения, благо в настоящее время есть достаточно большой выбор: соевое, миндальное, рисовое, кокосовое, овсяное и т. д.
А вот полноценно заменить творог и сыр гораздо труднее. Но сейчас речь именно о сыре.
Сыр Vego сделан из горохового белка, с разными вкусными добавками. Производитель позиционирует себя как компания производящая здоровую пищу в составе которой нет ГМО, фосфатов, животных жиров и пальмового масла.
И, если первые осознанно отказались, то вторые были вынуждены это сделать.
Коровье молоко и сливки можно заменить молоком растительного происхождения, благо в настоящее время есть достаточно большой выбор: соевое, миндальное, рисовое, кокосовое, овсяное и т. д.
А вот полноценно заменить творог и сыр гораздо труднее. Но сейчас речь именно о сыре.
Сыр Vego сделан из горохового белка, с разными вкусными добавками. Производитель позиционирует себя как компания производящая здоровую пищу в составе которой нет ГМО, фосфатов, животных жиров и пальмового масла.
Ингредиенты
1 яйцо🥚
3 столовые ложки с горкой овсяных отрубей
100 грамм обезжиренного творога
30 грамм натертого сыра🧀
примерно 50 миллилитров молока🥛
зелень☘
1/2 чайной ложки разрыхлителя
Приготовление
1. Яйцо взболтать, добавить отруби, разрыхлитель и перемешать.
2. Вмешать творог, сыр и постепенно вводить молоко.
3. Добавить рубленную зелень. Все хорошо перемешать.
4. Сковороду разогреть, смазать маслом, выложить массу в виде блина и жарить на медленном огне под крышкой.
5. Перевернуть и обжарить с другой стороны.
6. Есть тёплым и нахваливать вселенную за рецепт ;)
7. Подписаться на нас чтобы не пропустить что-то интересное🥰
1 яйцо🥚
3 столовые ложки с горкой овсяных отрубей
100 грамм обезжиренного творога
30 грамм натертого сыра🧀
примерно 50 миллилитров молока🥛
зелень☘
1/2 чайной ложки разрыхлителя
Приготовление
1. Яйцо взболтать, добавить отруби, разрыхлитель и перемешать.
2. Вмешать творог, сыр и постепенно вводить молоко.
3. Добавить рубленную зелень. Все хорошо перемешать.
4. Сковороду разогреть, смазать маслом, выложить массу в виде блина и жарить на медленном огне под крышкой.
5. Перевернуть и обжарить с другой стороны.
6. Есть тёплым и нахваливать вселенную за рецепт ;)
7. Подписаться на нас чтобы не пропустить что-то интересное🥰
Хлебцы в большинстве своём всё относятся если не к полезным, то к безвредным продуктам👍. Амарантовые же хлебцы "Di&Di" подойдут даже тем, кто страдает целиакией, ведь в их составе нет глютена.
Хлебцы изготовлены хлебцы из муки грубого помола, что очень хорошо. Для худеющих🏃 такие хлебцы не принесут вреда для фигуры, если знать меру, конечно.
Вкус у них довольно специфический, от обычных хлебцев отличается. Но многим они понравятся! Довольно натурально и приятно, соли немного, во вкусе чувствуется слабо. Вязнут на зубах эти хлебцы меньше дешевых аналогов из 1-2 видов муки дешевых сортов.
Из плюсов можно отметить
✔ натуральный состав
✔ из муки грубого помола
✔ без глютена
✔ они оооочень х
Хлебцы изготовлены хлебцы из муки грубого помола, что очень хорошо. Для худеющих🏃 такие хлебцы не принесут вреда для фигуры, если знать меру, конечно.
Вкус у них довольно специфический, от обычных хлебцев отличается. Но многим они понравятся! Довольно натурально и приятно, соли немного, во вкусе чувствуется слабо. Вязнут на зубах эти хлебцы меньше дешевых аналогов из 1-2 видов муки дешевых сортов.
Из плюсов можно отметить
✔ натуральный состав
✔ из муки грубого помола
✔ без глютена
✔ они оооочень х
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Магазин Здорового питания
ул. Зорге, д.58
296-31-12, 229-95-81
пн.-вск. 10-20
сайт dietjust.ru
В нашем ассортименте Вы найдете:
- Продукты для Диеты Дюкана
- Низкоуглеводное питание
- Безглютеновые продукты
- Безбелковые продукты
С нами диета - это просто!
- Администратор:
- 8 (928) 296-31-12
- ул. Зорге, д.58, Ростов-на-Дону
Скрыть информацию
Фото из альбомов