❄ Зима не спешит уходить, и впереди нас ждут по-настоящему холодные дни. Чтобы встретить их без лишних проблем, держите простой чек-лист.
🏠 Дом и квартира
🔘Проверьте окна и двери — даже маленькая щель крадет тепло.
🔘Убедитесь, что батареи греют равномерно, при неполадках сразу обращайтесь в УК.
🚙 Автомобиль
🔘Проверьте аккумулятор, антифриз, масло и шины.
🔘Держите бак полным и возьмите в дорогу термос, зарядку для телефона, небольшое одеяло.
🌨 Как одеваться
🔘Работает принцип слоев: термобелье, флис, теплая куртка.
🔘Варежки теплее перчаток, обувь — свободная, с толстой подошвой.
🔘Перед выходом не забывайте поесть — организму нужна энергия для тепла.
❤️О здоровье
❎Алкоголь н